உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பிற பிரிவுகள்

ஸ்ட்ராபெரி கால்கள் மயிர்க்கால்களில் சிக்கித் தவிக்கும் முடிகள் அல்லது அழுக்குகளால் ஏற்படுகின்றன, இதனால் உங்கள் கால்களில் உள்ள தோல் ஸ்ட்ராபெரி சதைக்கு ஒத்ததாக இருக்கும். இந்த நிலை ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அதன் தோற்றம் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம். ஸ்ட்ராபெரி கால்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் முகப்பரு மற்றும் வளர்ந்த முடிகள். உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு நல்ல சுத்திகரிப்பு மற்றும் சவரன் வழக்கத்தை வளர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் ஸ்ட்ராபெரி கால்களிலிருந்து விடுபட்டு மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் ஸ்ட்ராபெரி கால்களைக் கையாண்டால் அல்லது அவை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறதென்றால், வலுவான சிகிச்சை முறைகளுக்கு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: அடைபட்ட துளைகளைக் குறைக்க உங்கள் கால்களை சுத்தம் செய்தல்

1. 

   தினமும் பொழிந்து, எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் வியர்த்தால் போதும். நல்ல சுகாதாரத்திற்கு வழக்கமான மழை முக்கியம், மேலும் அவை ஸ்ட்ராபெரி கால்களைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும். உங்கள் கால்களில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்களை கழுவ ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குளிக்கவும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தபின் அல்லது உங்கள் கால்கள் வியர்த்தால் எந்த நேரத்திலும் குளிக்க வேண்டும்.
   • பிஸியான ஒரு நாளுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு உதவ, தினமும் காலையில் குளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் கால்களை சுத்தப்படுத்த ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். துணி துணியை கீழ்நோக்கி அல்லது உங்கள் முடி வளர்ச்சியின் திசையில் நகர்த்தவும். தானியத்திற்கு எதிராக துடைக்காதீர்கள்.

2. 

   
   
   லேசான, மணம் இல்லாத தோல் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கால்களைக் கழுவும்போது, ​​கூடுதல் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை உங்கள் கால்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். அதற்கு பதிலாக, மென்மையானவர் என்று பெயரிடப்பட்ட ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள்.
   • செட்டாஃபில் போன்ற உங்கள் முகம் மற்றும் உடலுக்கான ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

3. 

   
   
   உங்கள் கால்களை வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை வெளியேற்றவும். எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் உங்கள் சருமத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அழுக்குகளை நீக்க உதவுகிறது. ஸ்ட்ராபெரி கால்களைத் தடுக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் கால்களை வெளியேற்றவும். இருக்கும் ஸ்ட்ராபெரி கால்களிலிருந்து விடுபடவும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
   • உங்கள் கால்களில் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்ட ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பைப் பாருங்கள்.

4. 

   
   
   காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். காமெடோஜெனிக் அல்லாதவர்கள் என்று பெயரிடப்பட்ட ஈரப்பதமூட்டிகள் உங்கள் கால்களில் உள்ள துளைகளை அடைத்து பருக்களை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு. நீங்கள் வாங்கும் எந்த உடல் லோஷனின் பாட்டில் காமெடோஜெனிக் அல்லாத சொல்லைப் பாருங்கள்.
   • சில எண்ணெய்கள் உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடும் என்பதால், எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தவிர்க்கவும் நீங்கள் விரும்பலாம். நகைச்சுவை அல்லாத உடல் லோஷனை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், எண்ணெய் இல்லாதது என்று பெயரிடப்பட்ட லோஷனைத் தேடுங்கள்.

3 இன் முறை 2: இங்க்ரோன் முடிகளைத் தடுக்க கவனமாக ஷேவிங்

1. 

   ஈரமான கால்களுக்கு ஷேவிங் கிரீம் தடவவும். உங்கள் கால்கள் வறண்டு போகும்போது ஒருபோதும் ஷேவ் செய்ய வேண்டாம். ஷேவிங் கிரீம் உங்கள் கால்கள் ஈரமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஷவரில் இருக்கும்போது பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஷேவிங் செய்யும் போது ஷேவிங் கிரீம் விடவும். அதை துவைக்க வேண்டாம்.
   • ஷேவிங் எரிச்சல் உங்கள் ஸ்ட்ராபெரி கால்களை உண்டாக்குகிறது என்றால், நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான ஷேவிங் கிரீம்களுடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்பலாம்.

2. 

   நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் புதிய, கூர்மையான ரேஸரைப் பயன்படுத்துங்கள். மந்தமான ரேஸர் உங்கள் கால் முடியை அகற்றுவதில் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கும், மேலும் இது உங்கள் சருமத்தை நிக் செய்யும் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும். அதற்கு பதிலாக, எப்போதும் புதிய, கூர்மையான ரேஸர் மூலம் உங்கள் கால்களை ஷேவ் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான ரேஸரைப் பெறுவதைக் கவனியுங்கள்.

3. 

   உங்கள் தலைமுடியின் தானியத்துடன் ஷேவ் செய்யுங்கள். நெருங்கிய ஷேவ் செய்ய பெரும்பாலான மக்கள் தானியங்களுக்கு எதிராக கால்களை ஷேவ் செய்கிறார்கள், ஆனால் இது உங்கள் முடிகள் வளர வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். தானியத்துடன் ஷேவிங் செய்வது, அல்லது உங்கள் கால் முடியின் வளர்ச்சியின் அதே திசையில், வளர்ச்சியடைந்த முடிகளின் வாய்ப்புகளையும் குறைக்க உதவும்.
   • கால் முடி பொதுவாக உங்கள் கால்களை நோக்கி வளரும், எனவே இந்த திசையில் ஷேவ் செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் ரேஸரைக் கொண்டு மிகவும் கடினமாக அழுத்துவதில்லை அல்லது மிக நெருக்கமாக ஷேவ் செய்ய வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது முடிகள் வளர வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

4. 

   பக்கவாதம் இடையே ரேஸர் துவைக்க. ரேஸர் ஒவ்வொரு பக்கவாட்டிலும் முடிகளை வெட்டுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த, பக்கவாதம் இடையே சூடான ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும். ஷேவிங் கிரீம் மற்றும் கூந்தல் அனைத்தும் கழுவப்படும் வரை கத்திகளை துவைக்கவும்.
   • நீக்க நிறைய முடி இருந்தால், நீங்கள் பிளேட்டை அடிக்கடி துவைக்க வேண்டும்.

5. 

   உங்கள் கால்களை துவைக்கவும், அவற்றை உலர வைக்கவும், லோஷன் தடவவும். உங்கள் கால்களை ஷேவிங் செய்து முடித்ததும், மீதமுள்ள ஷேவ் கிரீம் எச்சத்தை கழுவவும். பின்னர், உங்கள் கால்களை ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் உலர்த்தி, அவர்களுக்கு ஒரு அடுக்கு லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் போது அதே வழியைப் பின்பற்றுங்கள்.

3 இன் முறை 3: ஸ்ட்ராபெரி கால்களுக்கு நிபுணத்துவ உதவியை நாடுவது

1. 

   முகப்பரு அல்லது வளர்ந்த முடிகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். நீங்கள் எதிர் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை உத்திகளை முயற்சித்திருந்தால், எதுவும் உதவவில்லை எனில், தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க இது நேரமாக இருக்கலாம். ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு வலுவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க முடியும். ஸ்ட்ராபெரி கால்கள் ஏற்படுத்தியிருக்கக்கூடிய ஏதேனும் தொற்று அல்லது வடுவுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை உதவக்கூடும்.
   • உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்காக நீங்கள் கேட்க வேண்டியிருக்கலாம்.

2. 

   இறந்த தோல் செல்களை அகற்ற ரெட்டினாய்டு கிரீம்கள் பற்றி கேளுங்கள். உங்கள் கால்களில் உருவாகும் இறந்த தோல் செல்கள் உங்கள் ஸ்ட்ராபெரி கால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் கால்களை சுத்தமாகவும், முகப்பரு இல்லாததாகவும் வைத்திருக்க பிற தயாரிப்புகளை நீங்கள் முயற்சித்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருந்து ரெட்டினாய்டு கிரீம் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பலாம்.
   • நீங்கள் தினமும் கிரீம் தடவ வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் கிரீம் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் கால்கள் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

3. 

   லேசர் முடி அகற்றுதல் குறித்து பாருங்கள். உங்கள் ஸ்ட்ராபெரி கால்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வளர்ச்சியடைந்த முடிகள் காரணம் என்றால், நீங்கள் லேசர் முடி அகற்றலை கருத்தில் கொள்ளலாம். இது பல மாதங்களுக்கு உங்கள் கால்களில் உள்ள முடியை அகற்றும், மேலும் இது முன்பை விட இலகுவாகவும் மென்மையாகவும் வளர வேண்டும். இது உங்களுக்கு நல்ல தேர்வாக இருக்குமா என்று உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • முடி அனைத்தையும் அகற்ற உங்களுக்கு 2 முதல் 6 சிகிச்சைகள் தேவைப்படும்.
   • லேசர் முடி அகற்றுதல் விலை உயர்ந்தது மற்றும் காப்பீடு செலவை ஈடுசெய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

மேலே உள்ள எல்லாவற்றையும் நான் முயற்சித்தேன், ஆனால் எனது தோல் மருத்துவரின் முன்கணிப்பு "பருவமடைதல்" ஆகும். பெரும்பாலான பதின்ம வயதினரை விட எனக்கு அதிக வளைந்த உடல் உள்ளது, ஆனால் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு அதை வைத்திருக்கத் தொடங்கினார். இது சாதாரணமானது என்று நான் நினைத்தேன், அதனால் நான் கேட்கவில்லை.

நீங்கள் பரவாயில்லை. ஸ்ட்ராபெரி கால்களை சுத்தம் செய்ய சிறிது நேரம் ஆகலாம். நீங்கள் எப்போதும் பேன்ட் அணியலாம், ஷார்ட்ஸின் கீழ் டைட் செய்யலாம், அவற்றை அரவணைக்கலாம்! வளைந்து கொடுப்பதும் நல்லது!

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் செயற்கை துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட இறுக்கமான பேன்ட் அல்லது லெகிங்ஸை அணிய முனைந்தால், தளர்வான பொருத்தும் பேன்ட் மற்றும் பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற இயற்கை இழைகளால் ஆனவற்றை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

விக்கிஹோவில் ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான, அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறதா என, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவும் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் கடுமையாக உழைக்கிறோம்.தற்போதைய பொது சுகாதாரம் மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடிகளுக்கு மத்தியில், உலகம் வியத்தகு முறையில் மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நாம் அனைவரும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கற்றுக் கொண்டு மாற்றியமைக்கும்போது, ​​மக்களுக்கு முன்னெப்போதையும் விட விக்கி தேவை. உங்கள் ஆதரவு விக்கிக்கு மேலும் ஆழமான விளக்கப்படக் கட்டுரைகள் மற்றும் வீடியோக்களை உருவாக்குவதற்கும், எங்கள் நம்பகமான பிராண்ட் அறிவுறுத்தல் உள்ளடக்கத்தை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. விக்கிஹோவுக்கு இன்று பங்களிப்பு செய்யுங்கள்.