உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நிச்சயமாக, ஆயுதக் கொள்ளையை யாரும் அனுபவிக்க விரும்பவில்லை. சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும், அவற்றைச் சமாளிக்க பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கும் கூட அவை மன அழுத்தம் மற்றும் ஆபத்தான சூழ்நிலைகள். இருப்பினும், அமைதியாக இருப்பது மற்றும் பீதியடையாமல் இருப்பது இந்த சோதனையிலிருந்து தப்பிக்க உங்களை அனுமதிக்கும், பின்னர் குற்றவாளியைக் கைது செய்ய அதிகாரிகளுடன் இணைந்து செயல்படும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: அமைதியாக இருப்பது

1. 

   உங்களை அமைதிப்படுத்தும் சொற்றொடர்களை மீண்டும் செய்யவும். ஒரு கொள்ளையின் போது உங்கள் அமைதியை இழக்காதபடி, மன அமைதியாக மீண்டும் மீண்டும் சொற்றொடர்கள் உங்களை அமைதிப்படுத்தும். அவை நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள், சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் தப்பிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையுடன் அமைதியாக இருக்க நினைவூட்ட வேண்டும்.
   • அமைதியாகவும், நிதானமாகவும், கட்டுப்பாட்டை இழக்காமல் இருக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். திருடனின் குணாதிசயங்களை மிகவும் அமைதியாக ஆராய்ந்து, பின்னர் அவரை காவல்துறையினருக்கு சிறப்பாக விவரிக்கவும் முடியும்.
   • நீங்கள் தைரியமானவர் என்றும் சிக்கலான சூழ்நிலையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும் என்றும் நினைத்துப் பாருங்கள்.
   • "நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நான் பிழைப்பேன், இதை வெல்ல நான் தைரியமாக இருக்கிறேன்" என்ற சொற்றொடரை மனதாக்கவும்.

2. 

   
   
   சில தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். தாக்குதலின் போது அமைதியாக இருப்பது மிகவும் கடினம், நிச்சயமாக, ஆனால் நுட்பங்கள் பீதியின் விளைவுகளை குறைக்க உதவும். அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் நிர்வகிக்க முடிந்தால், முழு பதட்டமான சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக இருப்பீர்கள்.
   • சில விநாடிகளுக்கு ஒரு தசையை பதட்டப்படுத்தி பின்னர் ஓய்வெடுக்கவும். உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசைக் குழுவிற்கும் இதைச் செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் "தப்பிக்க" ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் நிதானமான இடத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அந்த இடத்தை கற்பனை செய்யும் போது உங்கள் எல்லா புலன்களையும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் இதயத் துடிப்பு மெதுவாக, சுவாசம் மெதுவாக, உங்கள் உடல் நிதானமாக இருப்பதில் நேரடியாக கவனம் செலுத்துங்கள்.

3. 

   
   
   தாக்குபவர் பேசிய சொற்களை மறுபெயரிட்டு, அவற்றை நேர்மறையான சொற்றொடர்களாக மாற்றவும். கொள்ளைகளில், திருடன் கோஷங்களை எழுப்புவார், இது பாதிக்கப்பட்டவரை பயமாகவும், பதட்டமாகவும், பீதியுடனும் ஆக்குகிறது. இருப்பினும், அவர் சொன்ன வார்த்தைகளை மிகவும் நேர்மறையான சொற்றொடர்களாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்; இந்த வழியில் சிந்திப்பது அமைதியாக இருக்க உதவும், மேலும் நீங்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்ற உணர்வை உங்களுக்குத் தரும்.
   • உங்கள் தலையில் உள்ள குற்றவாளியின் கட்டளைகளை மீண்டும் எழுதுங்கள். அவற்றை ஒருபோதும் வெளிப்படுத்த வேண்டாம்.
   • "நகர வேண்டாம்!", எடுத்துக்காட்டாக, "அசையாமல் இருங்கள்" என்று மாற்றலாம்.
   • "என்னைப் பார்க்காதே!" "கீழே பார்".

4. 

   
   
   அமைதியாக இருப்பது உங்களை பாதுகாப்பாக ஆக்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, தாக்குபவர் பணம் அல்லது மதிப்புள்ள ஒன்றை விரும்புகிறார். அமைதியாக இருங்கள், அவருடைய கோரிக்கைகளுடன் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக ஒத்துழைக்கிறீர்கள், அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருங்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எந்த வகையிலும் தாக்கப்படுவீர்கள் அல்லது காயப்படுவீர்கள்.

2 இன் முறை 2: சரியான முடிவுகளை எடுப்பது

1. 

   ஒத்துழைக்க. ஒரு தாக்குதலின் போது, ​​அது தாக்குபவருக்கு அச்சுறுத்தல் அல்லது தடையாக இல்லை என்பதை நிரூபிக்க வேண்டியது அவசியம். இதை தெளிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, திருடனுடன் விரைந்து ஒத்துழைப்பது அல்ல, அவரது கட்டளைகளுக்கும் கோரிக்கைகளுக்கும் கீழ்ப்படிந்து, தாக்குதலின் போது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனைவரும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.
   • அவருக்கு உதவ முன்வர வேண்டாம். அவர் கேட்பதைச் செய்யுங்கள்.
   • கட்டளைகளை கவனமாகக் கேட்டு அவற்றை விரைவாகப் பின்பற்றுங்கள்.
   • செயல்களைப் பற்றி திருடனுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அவற்றை ஏன் எடுக்க வேண்டும் என்பதை விளக்குங்கள்.
   • உங்கள் கைகளை ஒரு டிராயரில் அல்லது உங்கள் பைகளில் வைப்பது போன்ற எதையும் செய்ய அனுமதி கேளுங்கள்.

2. 

   சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​சரியான வழியில் தெளிவுபடுத்துங்கள். குற்றவாளி தனக்கு புரியாத ஒன்றைச் செய்யும்படி கட்டளையிடும்போது, ​​அவரிடம் கேட்கப்பட்டதை தெளிவுபடுத்துமாறு கேட்பது அவசியம், ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவர் பதட்டமாகவும் கிளர்ச்சியுடனும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க வேண்டியிருந்தால், நிலைமையை முடிந்தவரை அமைதியாக வைத்திருக்க பின்வரும் சில நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும்:
   • கேள்வி நேரடி மற்றும் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும். "மன்னிக்கவும், எனக்கு புரியவில்லை" என்று சொல்வது எளிமையானது மற்றும் திருடனால் புரிந்துகொள்ள எளிதானது.
   • உங்களுக்கு ஏதாவது புரியாதபோது, ​​நீங்கள் கேட்டதை ஒரு கேள்வியாக மறுசீரமைக்க முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக: "உங்களுக்கு $ 100 பில்கள் மட்டுமே வேண்டுமா?"
   • திருடனைப் பயமுறுத்தும் எதையும் செய்வதற்கு முன் அனுமதி கேளுங்கள். உதாரணமாக, "சாவியைப் பெற கவுண்டரின் கீழ் என் கையை வைக்க வேண்டும். என்னால் முடியுமா?"
   • திருடன் என்ன கேட்கிறார் என்ற கேள்விக்கு பொருந்தாத எந்த கேள்வியையும் ஒருபோதும் கேட்க வேண்டாம்.

3. 

   கேட்டால் மட்டுமே நேரடியாக பேசுங்கள். பொதுவாக, கொள்ளைகளின் போது, ​​உங்களால் முடிந்த போதெல்லாம் அமைதியாக இருப்பது அவசியம். இருப்பினும், சில நேரங்களில், தாக்குபவர் உங்களிடம் பதிலளிக்க வேண்டிய கேள்வியைக் கேட்பார். அவருடன் நேரடியாகப் பேசுங்கள், அமைதியாக பதில் அளிக்க நேர்மையாக இருங்கள்.
   • நீண்ட கொள்ளை பதில்கள் அழுத்தம் மற்றும் பீதியை அதிகரிக்கும்.
   • எப்போதும் நேர்மறையாக பதிலளிக்கவும், கொள்ளைக்காரருக்கு ஒத்துழைக்கவும் கீழ்ப்படியவும்.
   • எப்போதும் நேர்மையாக பதிலளிக்கவும்.
   • குற்றவாளி உங்கள் மனதை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டாம்.
   • உதாரணமாக, பணம் எங்கே, அதை எவ்வாறு அணுகுவது என்று அவர் கேட்கும்போது, ​​"கவுண்டருக்குப் பின்னால் உள்ள பாதுகாப்பில்" என்று பதிலளிக்கவும். கேட்கப்படாவிட்டால் பணத்தைப் பற்றி விரிவாகவோ அல்லது பாதுகாப்பாகவோ செல்ல வேண்டாம்.

4. 

   திருடனுடன் சண்டையிடவோ எதிர்க்கவோ வேண்டாம். அவர்கள் போராட விரும்பவில்லை; இது உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் - மற்றும் பிற பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு - காயம் அல்லது இறக்கும் வாய்ப்பு. தாக்குதலின் போது அமைதியாக இருங்கள், கெட்டவர்களைத் தாக்குவதன் மூலமோ அல்லது தடைகளைத் திணிப்பதன் மூலமோ அதைத் தீர்க்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
   • மெதுவாகவும் அமைதியாகவும் நகரவும். விரைவான மற்றும் திடீர் இயக்கங்கள் தாக்குபவருக்கு பயமுறுத்தும் மற்றும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும்.

5. 

   முடிந்தவரை விவரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். திருடனின் முகத்தின் அம்சங்கள் மற்றும் தாக்குதலின் வடிவம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது காவல்துறையினருக்கு மேலதிக விசாரணையை மேற்கொள்வதற்கும் பாதிக்கப்பட்டவர் கவனம் செலுத்துவதற்கும் அமைதியாக இருப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அமைதியாக இருக்க குற்றவாளி மற்றும் குற்றத்தின் போது அவர் எடுத்த நடவடிக்கைகள் குறித்து உன்னிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • கொள்ளைக்காரனின் தோற்றத்தை நினைவில் கொள்க. உடைகள், எடை, உயரம் மற்றும் உங்களை வேறுபடுத்தும் எந்த விவரங்களையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • அவரது செயல்களைப் பாருங்கள். அவர் என்ன செய்தார், எந்த வரிசையில் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • திருடனுடன் கண் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம். சற்று பாருங்கள்.
   • குற்றவாளியின் விவரங்களை "எடுப்பது" ஆபத்தானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைப் பார்க்க வேண்டாம்.

6. 

   திருடன் வெளியேறியவுடன், போலீஸை அழைத்து அனைத்து கதவுகளையும் மூடு. சம்பவத்தைப் புகாரளிக்க காவல்துறையினரைத் தொடர்புகொண்டு கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைப் பூட்டுங்கள். கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் மூடுவது கொள்ளைக்காரன் திரும்பி வருவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் காவல்துறை வரும்போது குற்றச் சம்பவத்தைப் பாதுகாக்கும்.
   • கொள்ளையின் விவரங்களை உங்களால் முடிந்தவரை விளக்கி காவல்துறைக்கு உதவுங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் அமைதியாக இருக்கவும் நிலைமையின் விவரங்களை நினைவுபடுத்தவும் பேசுங்கள்.
   • அங்கு எதையும் தொடாதே, ஏனெனில் குற்றத்திற்குப் பிறகு பாதுகாக்கப்பட்ட காட்சியை காவல்துறையினர் விசாரிக்க முடியும்.
   • கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைப் பூட்டிய பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனைவரும் நலமாக இருக்கிறார்களா என்று சோதிக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் அனுபவிக்கும் பீதியின் அறிகுறிகளைக் காணுங்கள், அவற்றைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் மிகவும் பதட்டமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும் பாகங்களை தளர்த்தவும்.
• உங்கள் சொந்த மனதில் பாதுகாப்பான மற்றும் அமைதியான இடத்தை கற்பனை செய்து "பார்வையிட" முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் தலையில், உங்களை அமைதிப்படுத்தும் சொற்றொடர்களை மீண்டும் செய்யவும்.
• கோஷங்களை மாற்றுவது மற்றும் திருடன் உச்சரித்ததாக சத்தியம் செய்வது அவரை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
• எப்போதும் திருடனுக்குக் கீழ்ப்படியுங்கள், எதிர்வினையாற்றவோ அல்லது தடைகளை விதிக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.
• நீங்கள் விரும்பினால் அல்லது தேவைப்பட்டால், தாக்குதலுக்குப் பிறகு சிகிச்சை செய்யுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• திருடனுடன் தேவையானதை விட அதிகமாக விவாதிக்கவோ பேசவோ வேண்டாம்.
• குற்றவாளியுடன் கண் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• திடீர் அல்லது திடீர் அசைவுகளை செய்ய வேண்டாம்.
• ஒரு தாக்குதலுக்கு ஒருபோதும் எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம்.