உள்ளடக்கம்

• படிகள்

தோழர்களே சில நேரங்களில் பெண்களை எப்படி தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது! இது உங்கள் காரணமாக இருந்தாலும் அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதற்கான ஒரு நோக்கமான முயற்சியாக இருந்தாலும் (இது துன்புறுத்தலாக இருக்கலாம், சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து), இந்த கோரப்படாத கவனம் கழுதையின் வலியாகும். மிகச் சிறந்த விஷயம், நீங்கள் பையனை அறிந்திருந்தால், விளையாட்டைத் திறந்து, நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சொல்வது, அவர் நிறுத்த வேண்டும் என்பதை மிகத் தெளிவுபடுத்துகிறது.அச om கரியம் துன்புறுத்தலாகி வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் பாதுகாப்பு எப்போதுமே முதலில் வர வேண்டும் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது உங்களுடையது.

படிகள்

2 இன் முறை 1: உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒரு பையனுடன் கையாள்வது

1. 

   நேர்மையாக இரு. நேர்மை எப்போதும் பின்பற்ற வேண்டிய சிறந்த கொள்கையாகும். உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்று 100% உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? சிரமமான பையனுடன் விளையாட்டைத் திறந்து, நீங்கள் அவரிடம் ஆர்வம் காட்டுகிறீர்களா இல்லையா என்பதில் சந்தேகமில்லை. நேர்மையான இராஜதந்திரம், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சிறந்த வழி.
   • வகுப்புகளுக்கு இடையில் உங்களைப் பார்க்க சிரமப்படுகிறாரா அல்லது வகுப்பின் முடிவில் உங்களுக்காக பேசக் காத்திருக்கும் பையன்? இதை விரும்பாததற்கு உங்களுக்கு எல்லா உரிமையும் உண்டு, ஆனால் அவருடன் நேர்மையாக இருங்கள், அவரை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள்.
   • அவர் முதலில் காயப்படுவதை உணரலாம், ஆனால் ஒருபோதும் விட தாமதமாக. எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் அவருடைய இருப்பை நீங்கள் ரசிக்கவில்லை என்பதை உணர்ந்தபோது அவர் காயப்படுவார்.

2. 

   
   
   விஷயங்களை கடினமாக்க வேண்டாம். நீங்கள் அதை உணரவில்லை என்று பையனிடம் சொல்வதா அல்லது ஆரம்பத்தில் அதை தெளிவுபடுத்துவதா, சிரமப்பட வேண்டாம். உங்கள் நோக்கங்களை நீங்கள் நியாயப்படுத்தவோ அல்லது சாக்கு போடவோ தேவையில்லை. நீங்கள் அவரிடம் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்று வெறுமனே சொல்லுங்கள் - அதற்காக மன்னிப்பு கேட்க வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை.
   • சிறுவன் அழைக்கிறான் அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்பினால், “நான் உன்னைப் பற்றி உண்மையில் ஆர்வம் காட்டவில்லை. வற்புறுத்துவதை நிறுத்துங்கள் ”.

3. 

   
   
   நீங்கள் துன்புறுத்தப்படுவதை விரும்பவில்லை என்று தெளிவாகச் சொல்லுங்கள். மரியாதைக்குரியதாக உணர உங்களுக்கு ஒவ்வொரு உரிமையும் உண்டு. நீங்கள் சங்கடமாக உணரும்போது, ​​அது பெரிய விஷயமல்ல என்று பாசாங்கு செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். நுட்பமானது செய்தியை அனுதாபத்துடன் கொடுக்கும் ஒரு வழியாகும், ஆனால் அது செயல்படவில்லை என்றால், புறநிலையாக இருங்கள் மற்றும் எதிர்கால தவறான புரிதல்களைத் தவிர்க்கவும்.
   • அவர் உங்களிடம் தொடர்ந்து கேட்கிறாரா? ஒரு குறிப்பை உண்மையில் புரிந்து கொள்ளாத நபர்கள் உள்ளனர். நேரடியாக இருங்கள், "நான் உங்களுடன் வெளியே செல்ல விரும்பவில்லை" அல்லது "நான் உன்னைப் பற்றி அப்படி விரும்பவில்லை" என்று சொல்லுங்கள்.

4. 

   
   
   பையனுக்கு கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உணர்வு ஒன்றுக்கொன்று இல்லாதபோது, ​​சந்தேகத்திற்கு இடமளிக்காதது முக்கியம். அதற்கான மனநிலையில் நீங்கள் இல்லை என்பதையும், சிறுவன் இன்னும் அழைக்கிறான், குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறான் அல்லது உன்னுடன் பேசத் தேடுகிறான் என்பதையும் நீங்கள் ஏற்கனவே தெளிவுபடுத்தியிருந்தால், அவரைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்குங்கள். இது ஒரு முரட்டுத்தனமான அணுகுமுறை போல் தோன்றலாம், ஆனால் அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், பொறுமையாக இருங்கள்.
   • உரைச் செய்திகளுக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துங்கள், அவர் அழைக்கும்போது பதிலளிக்க வேண்டாம். அவர் வருத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் அவருடன் பேச விரும்பவில்லை என்று கூறுங்கள்.

2 இன் முறை 2: துன்புறுத்தலைக் கையாள்வது

1. 

   உறுதியாக பேசுங்கள். ஒரு சிரமமான சூழ்நிலை அல்லது துன்புறுத்தல் நிகழும்போது உங்கள் மறுப்பை அவர் உணருவதற்காக கண்ணில் பையனைப் பாருங்கள். பேசும்போது உறுதியான மற்றும் தெளிவான குரலைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அவமதிப்புக்கு புண்படுத்தவோ அல்லது பதிலளிக்கவோ வேண்டாம். சொல்ல வேண்டியதைச் சொல்லுங்கள் மற்றும் அதிகாரம் பெற்ற நிலைப்பாட்டை எடுக்கவும்.
   • "என்னிடம் அப்படி பேச வேண்டாம்!" அல்லது “என்னைத் துன்புறுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இது துன்புறுத்தல்! ” துன்புறுத்தப்படும்போது நீங்கள் எதைப் பற்றி பேச வேண்டும் என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள்.

2. 

   விஷயங்களை மோசமாக்க ஈடுபட வேண்டாம். சில நேரங்களில் மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், குறிப்பாக வாய்மொழி துன்புறுத்தலின் சூழ்நிலைகளில், எதையும் தொடர்ந்து சொல்லாமல் இருப்பதுதான். நபரையோ அல்லது கருத்தையோ சாய்க்காமல் உங்கள் தலையை மேலே வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உயரத்திற்கு ஒரு பதிலைக் கொடுப்பது உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதாக உணரக்கூடும், ஆனால் இந்த எதிர்வினை பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் ஒரு தவறான நடத்தைக்கு ஆள் கூட வழிவகுக்கும்.

3. 

   விரைவாக விலகுங்கள். நீங்கள் பொதுவில் இருந்தால் அல்லது விரைவாக தப்பிக்க ஒரு பாதை இருந்தால், நீங்கள் பதிலளிக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது நபரை புறக்கணிக்கிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் விலகி இருங்கள். துன்புறுத்துபவர் உங்கள் நேரத்திற்கு, உங்கள் கவனத்திற்கு தகுதியற்றவர், உங்கள் நிறுவனத்தை ஒருபுறம். நடந்து கொண்டே இரு.
   • பின்பற்றப்படும் என்ற பயம் உண்மையானது. அப்படியானால், உடனடியாக மக்கள் நிறைந்த பொது இடத்திற்குச் செல்லுங்கள், அல்லது நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரக்கூடிய எங்காவது விரைவாகச் செல்லுங்கள்.
   • தேவைப்பட்டால், ஆயுதமாக பயன்படுத்த உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் விசையை வைக்கவும். மற்றொரு அம்சம் கார் அலாரம் பீதி பொத்தானைத் தூண்டும்.

4. 

   பையனின் கைகளை உங்களிடமிருந்து விலக்குங்கள். எந்தவொரு பொருத்தமற்ற உடல் தொடர்பும் உங்களை உடல் ரீதியாகவோ அல்லது பாலியல் ரீதியாகவோ மீறியதாக உணரவைக்கிறது, அல்லது அது உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தின் படையெடுப்பு, அந்த நபரின் கைகளை உங்களிடமிருந்து விலக்கி அவற்றை நகர்த்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் பாதுகாப்பைப் பராமரிக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
   • சக ஊழியரிடமிருந்து பொருத்தமற்ற தொடர்புக்கு விலகி நடந்து சென்று உங்கள் மறுப்பைக் காட்டுங்கள். நீங்கள் தனியாக இருந்தால் இந்த நிலைமை ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுற்றியுள்ள மற்றவர்களைத் தேடுங்கள், நீங்கள் நம்பும் ஒருவரைச் சுற்றி இருக்க முயற்சிக்கவும்.
   • பையனுடன் நீங்கள் ஒரே அறையில் தனியாக இருந்தால், ஒருவரை அழைத்து தொலைபேசியை ஸ்பீக்கர்போனில் பாதுகாப்பு நடவடிக்கையாக வைக்கவும்.

5. 

   உதவி கேட்க. நீங்கள் அச்சுறுத்தப்படுவதாக உணரும்போது, ​​உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள். கூட்டமாக எங்காவது சென்று உதவி கேளுங்கள் அல்லது அவசரகால சேவையை அழைக்க யாரையாவது கேளுங்கள். அருகிலுள்ள காவல் நிலையத்தைக் கண்டுபிடி அல்லது நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தால், யாரையாவது பொலிஸை அழைக்கச் சொல்லுங்கள்.
   • உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம், பின்பற்றப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் வழக்கமாக செல்லும் வழியை மாற்றி, நீங்கள் தினமும் செல்லும் இடங்களுக்குச் செல்ல வேறு வழியில் செல்ல முயற்சிக்கவும். இந்த மாற்றம் உங்களைப் பின்தொடரும் பையனைக் குழப்புவதோடு, அவருடன் பாதையைக் கடப்பது மிகவும் கடினம்.
   • சூழ்நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்து, விரைவில் ஒரு தடை உத்தரவைக் கோருங்கள். மேலும் உத்தரவு மீறப்பட்டால் உடனடியாக போலீஸை அழைக்கவும்.

6. 

   ஒரு காட்சியை உருவாக்குங்கள்! நீங்கள் அச்சுறுத்தலாகவோ அல்லது பயமாகவோ இருக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய காரியங்களில் ஒன்று கவனத்தை ஈர்ப்பது. என்ன நடக்கிறது என்று மக்களை எச்சரிக்க கூச்சலிடுங்கள் அல்லது ஒருவித சத்தம் போடத் தொடங்குங்கள். ஒருவர் நேரடியாக தலையிடுவார் அல்லது அதிகாரிகளை அழைக்க முன்முயற்சி எடுப்பார்.
   • என்ன நடக்கிறது என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்த, “இங்கிருந்து வெளியேறு, நீங்கள் வக்கிரம்! என்னை மீண்டும் தொடாதே! ”