உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• தேவையான பொருட்கள்

ஒரு சுவையான இயற்கை இனிப்பானாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ரசாயன, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விலையுயர்ந்த எக்ஸ்போலியண்டுகளுக்கு லேசான மாற்றாகவும் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாம். தேன், இது பொதுவாக சமையலில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், ஒரு அழகு சாதனமாகவும் செயல்படுகிறது, இது சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் குணப்படுத்தும் முகவராக உள்ளது. எனவே, இந்த இரண்டு பொருட்களின் கலவையானது உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யவும், ஈரப்பதமாக்கவும், பிரகாசமாக்கவும் கூடிய ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கையான முக ஸ்க்ரப் மாஸ்க்குக்கான சரியான மற்றும் மலிவான விருப்பமாகும். நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? எனவே, மேலும் படித்து, இந்த விரைவான, நடைமுறை மற்றும் அதிவேக செய்முறையை இப்போது எப்படி செய்வது என்று அறிக!

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: முக ஸ்க்ரப் செய்தல்

1. 

   மூல தேனைப் பயன்படுத்துங்கள். மூல தேன் என்பது மூல தேன், அல்லது அது பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்படவில்லை, மேலும் இது சுகாதார உணவு கடைகள் மற்றும் ஆன்லைன் கடைகளில் காணப்படுகிறது. சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் நீங்கள் காணும் தொழில்மயமாக்கப்பட்டவற்றுக்கு பதிலாக, இந்த வகை தேனைப் பயன்படுத்துவதே சருமத்தில் சிறந்த முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும், இது 100% இயற்கை தயாரிப்பு மற்றும் எந்த நச்சுகளும் இல்லாதது.
   • உங்கள் தோலில் தேனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் பரிசோதிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது மிகவும் பொருத்தமான ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு மருத்துவரிடம் செல்வதன் மூலமாகவோ உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இதற்காக மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு, முதலில் உங்கள் கையில் ஒரு சிறிய அளவு தேனை வைப்பதன் மூலம் அல்லது பின்னர் நீங்கள் மறைக்கக்கூடிய தோல் பகுதியில் ஒரு பரிசோதனையை செய்யுங்கள். ஒரு மணி நேரம் காத்திருந்து, உங்களுக்கு அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் எளிதாக ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் முகமூடியில் உள்ள தேனைப் பயமின்றி பயன்படுத்தலாம்.

2. 

   
   
   ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அல்லது தட்டில் 1 ½ தேக்கரண்டி தேன் வைக்கவும். உங்கள் கழுத்தையும் வெளியேற்ற விரும்பினால் இந்த தொகையை அதிகரிக்கவும்.

3. 

   1 ½ தேக்கரண்டி சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை தேனுடன் கலக்கவும். வெறுமனே, இந்த கலவை மிகவும் தடிமனாக இருக்கக்கூடாது.
   • நீங்கள் விரும்பினால் பழுப்பு சர்க்கரையையும் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இரண்டுமே படிக சர்க்கரையை விட சிறந்த படிகங்களைக் கொண்டுள்ளன.

4. 

   
   
   கலவையில் 3 முதல் 5 சொட்டு புதிய எலுமிச்சை சேர்க்கவும். இந்த படி விருப்பமானது, ஆனால் நீங்கள் அதைப் பின்பற்ற விரும்பினால், புதிய எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் வயதானவர்கள் இயற்கையாகவே அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் செறிவை அதிகரித்துள்ளனர், இது சருமத்திற்கு நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

5. 

   
   
   கலவையை உங்கள் விரலில் வைப்பதன் மூலம் அதன் நிலைத்தன்மையை சோதிக்கவும். உங்கள் விரலை "மிக" மெதுவாக விழும் அளவுக்கு அது தடிமனாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அது மிக வேகமாக சரிந்தால், அது உங்கள் முகத்திலும் விழும். பின்னர், கலவை மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால் அதிக சர்க்கரை சேர்க்கவும் அல்லது கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால் அதிக தேன் சேர்க்கவும்.

3 இன் பகுதி 2: முகத்தில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   உங்கள் விரல்களை ஈரப்படுத்தி, கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 45 வினாடிகளுக்கு முகம் முழுவதும் வட்டங்களில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், பின்னர் ஸ்க்ரப் குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு நடைமுறைக்கு வரட்டும்.
   • ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியின் விளைவுகளைப் பெற, உங்கள் முகத்தில் ஸ்க்ரப்பை பத்து நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
   • இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக வெளியேற்றவும், குறிப்பாக அவை உலர்ந்த அல்லது துண்டிக்கப்பட்டிருந்தால்.

2. 

   உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய முகமூடியிலிருந்து அனைத்து எச்சங்களையும் அகற்றவும்.
   • உரித்தலுக்குப் பிறகு உங்கள் முகம் சற்று சிவப்பாகத் தோன்றும், ஆனால் அது விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

3. 

   சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒருபோதும் உங்கள் முகத்தை துண்டுடன் தேய்க்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தோலுக்கு எதிராக துண்டை மெதுவாக அழுத்தவும் அல்லது முகம் முழுவதும் லேசாக தட்டவும்.

4. 

   சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். சன்ஸ்கிரீனுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தி சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
   • உங்கள் உதடுகளை உரித்திருந்தால் லிப் பாம் தடவவும்.

5. 

   வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் தோல் உணர்திறன் அல்லது வறண்டதாக இருந்தால், இந்த முக துடைப்பை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யுங்கள். நீங்கள் கலப்பு அல்லது எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: தேன் மற்றும் சர்க்கரையின் அடிப்படையில் பிற எக்ஸ்போலியேட்டர்களை உருவாக்குதல்

1. 

   உங்கள் தோல் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால் முட்டையின் வெள்ளை பயன்படுத்தவும். தேன் மற்றும் சர்க்கரை கலவையுடன் இணைந்தால் சருமத்தில் உறுதியான விளைவை ஏற்படுத்துவதோடு, இறந்த சருமத்தை அகற்றவும், முகத்தின் எண்ணெய் அம்சத்தை மேம்படுத்தவும் முட்டை வெள்ளை உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, கலவையில் ஒவ்வொரு 1 ½ தேக்கரண்டி தேனுக்கும் ஒரு முட்டை வெள்ளை பயன்படுத்தவும்.
   • மூல முட்டையை உரித்தல் சால்மோனெல்லா சுருங்குவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சில மூல முட்டையை விழுங்குவதைத் தவிர்ப்பதற்காக அவற்றை உங்கள் வாய்க்கு மிக அருகில் அனுப்ப வேண்டாம்.

2. 

   முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் முகமூடியை உருவாக்கவும். உங்களுக்கு முகப்பரு பிரச்சினைகள் இருந்தால், முகமூடியாக தூய தேனை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். உலர்ந்த, எண்ணெய் அல்லது உணர்திறன் கொண்ட எந்தவொரு சருமத்திலும் இது நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது சருமத்தையும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.
   • மூல தேனை சுத்தமான விரல்களால் உங்கள் முகமெங்கும் பரப்பி, முகமூடியை உங்கள் தோலில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், சுத்தமான துண்டுடன் உலரவும்.

3. 

   இறந்த சருமத்தை அகற்ற தேன் மற்றும் ஓட் ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள். ஓட்ஸ் ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்திகரிப்பு மூலப்பொருள், ஏனெனில் அவை உங்கள் சருமத்திலிருந்து அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை எளிதில் அகற்றும். மேலும், உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்கி, ஒளிரச் செய்ய விரும்பினால், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் ஓட்ஸ் முகமூடியை உருவாக்கவும்.
   • ஒரு பாத்திரத்தில் ats கப் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், honey கப் தேன் மற்றும் ¼ கப் எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கலந்து, கிளறும்போது ¼ கப் தண்ணீரை ஊற்றவும். நீங்கள் ஓட்ஸை மென்மையாக்க விரும்பினால், செதில்களை ஒரு காபி சாணை அல்லது உணவு செயலியில் அரைக்கவும்.
   • இந்த ஸ்க்ரப்பை உங்கள் முகமெங்கும் பரப்பி, வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு நிமிடம் உரித்தபின் முகத்தை கழுவி ஒரு துண்டு மீது உலர வைக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• கிண்ணம் அல்லது தட்டு;
• சூப் கரண்டி;
• பழுப்பு அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை;
• தேன், முன்னுரிமை மூல;
• ஸ்பேட்டூலா அல்லது ஸ்பூன்;
• புதிய எலுமிச்சை;
• முட்டையில் உள்ள வெள்ளை கரு;
• ஓட்ஸ்;
• தண்ணீர்.