உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு எனிமாவைப் பயன்படுத்துதல் (எனிமா அல்லது குடல் கழுவல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை விரைவாக எதிர்த்துப் போராடலாம். நீங்கள் ஒருபோதும் இந்த நடைமுறைக்கு உட்படுத்தவில்லை என்றால், இது கொஞ்சம் பயமாக இருப்பது சாதாரணமானது, ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் எளிது: கழிப்பறைக்குச் செல்ல கொஞ்சம் தனியுரிமை மற்றும் இலவச நேரம் வேண்டும். இருப்பினும், அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படக்கூடாது என்பதையும், முன்னுரிமை, ஒரு மருத்துவரின் விடுதலையுடன் மட்டுமே செய்யப்படுவதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்; அவற்றை வீட்டில் செய்வது நீரிழப்பு அபாயத்தையும், வீக்கம் அல்லது குடல் துளைகளையும் அதிகரிக்கும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: நடைமுறைக்குத் தயாராகிறது

1. 

   வீட்டில் எனிமா செய்வதற்கு முன், மருத்துவரை அணுகவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதைச் செய்வதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, ஆனால் ஒரு நிபுணரிடம் பேசுங்கள்; மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது, அதாவது ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மேலதிக மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வது (நீங்கள் அவற்றை முயற்சிக்கவில்லை என்றால்) போன்ற ஆலோசனைகளை அவர் வழங்க முடியும். இது குடல் அழற்சியைக் குறிக்கும் போது, ​​அது எவ்வளவு அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும் அல்லது எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாவிட்டால் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று கேளுங்கள்.
   • நோயறிதலைப் பொறுத்து, கொலோனோஸ்கோபி போன்ற மிகவும் சிக்கலான தலையீட்டிற்கு முன் எனிமா செய்யப்படும்.

2. 

   
   
   உமிழ்நீர் கரைசலைத் தயாரிக்கவும். மருத்துவருக்கு மற்றொரு அறிகுறி இல்லையென்றால், ஒரு எளிய உப்பு கலவை எனிமாவுக்கு சிறந்த வழி; ஒரு கொள்கலனில் 1 எல் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி, 2 தேக்கரண்டி டேபிள் உப்பு சேர்த்து, நிறைய கிளறி விடுங்கள்.
   • குழாய் நீரில் மலக்குடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் இருப்பதால், வடிகட்டிய நீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • செயல்முறைக்கு நீங்கள் ஒரு குழாய் மற்றும் ஒரு விளக்கை அல்லது பையை வாங்க வேண்டும்.
   • உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்காவிட்டால், உப்பு கரைசலில் மற்ற பொருட்களை சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். இணையத்தில் மற்றவர்களால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டாலும், அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களால் கூட, ஒருபோதும் சாறுகள், மூலிகைகள், வினிகர், காபி அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை கரைசலில் கலக்க வேண்டாம். பெருங்குடலுடன் இந்த அனைத்து கூறுகளின் தொடர்பும் அவர்கள் கொண்டு வரக்கூடிய எந்த நன்மைகளையும் விட மிகவும் ஆபத்தானது.
   • கலவையைத் தயாரித்த பிறகு, எனிமா பையை 180 மில்லி (2 முதல் 6 வயது குழந்தைகளுக்கு), 350 மில்லி (7 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு) மற்றும் 470 மில்லி (13 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்) நிரப்பவும்.
   • மருத்துவர் பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால் இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு குடல் பாதிப்பை கொடுக்க வேண்டாம்.

3. 

   
   
   ஒரு மினரல் ஆயில் அல்லது பாஸ்பேட் எனிமாவைப் பயன்படுத்த மருத்துவ பரிந்துரை இருந்தால், ஒரு மருந்தக கிட் வாங்கவும். இரண்டும் மலமிளக்கியாகும், அவை குடல் நீர்ப்பாசனத்தின் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன; முந்தையது குறைந்த எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் மட்டுமே உங்கள் வழக்கிற்கு பொருத்தமான பரிந்துரைகளை செய்ய முடியும்.
   • பொதுவாக இரண்டு மருந்தக கருவிகள் உள்ளன: பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும். லேபிளை கவனமாகப் படியுங்கள் அல்லது வயது மற்றும் உடல் அளவிற்கு ஏற்ப சரியான தயாரிப்பு வாங்க உதவுமாறு ஒரு மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
   • மினரல் ஆயில் கிட் குழந்தைகளுக்கு 60 மில்லி (இரண்டு முதல் ஆறு வயது வரை) மற்றும் அந்த வயதிற்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் 130 மில்லி அளவைக் கொண்டிருக்கும்.
   • பாஸ்பேட்டைப் பொறுத்தவரை, 9 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள குழந்தைகளுக்கு 30 மில்லி, உடல் எடை குறைந்தது 18 கிலோவாக இருக்கும்போது 60 மில்லி, 27 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள ஒரு நபருக்கு 90 மில்லி, மக்களுக்கு 120 மில்லி 41 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடல் எடை இருந்தால் 36 கிலோ மற்றும் 130 மில்லி.

   எச்சரிக்கை: இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் பாஸ்பேட் எனிமாக்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இது ஆபத்தான எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும்.

   
   

4. 

   எனிமாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு கண்ணாடி அல்லது இரண்டு தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில், இந்த முறை உடலை நீரிழப்பு செய்கிறது, ஏனெனில் அது வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது; இதைத் தடுக்க, செயல்முறை தொடங்குவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு கண்ணாடி அல்லது இரண்டு தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • எனிமா பயன்பாட்டின் முடிவில் திரவங்களை மாற்றவும், திரவங்களை மாற்றவும் மறக்காதீர்கள்.
   • நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்களோ, மலச்சிக்கல் திரும்புவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.

5. 

   துண்டுகளை மடித்து குளியலறை தரையில் வைக்கவும். குடல் கழுவிய பின் நீங்கள் வெளியேற வேண்டியிருக்கலாம் என்பதால், கழிப்பறைக்கு அடுத்தபடியாக அதை சமர்ப்பிப்பது நல்லது; கூடுதலாக, நீங்கள் அதிக தனியுரிமையைப் பெறக்கூடிய இடம் இது. எனவே, சில துண்டுகளை எடுத்து, அவற்றை மடித்து, கழிவறை தரையில் அதிக ஆறுதலுக்காக வைக்கவும்.
   • எனிமா பையை ஆதரிக்கவோ அல்லது தொங்கவிடவோ ஏதாவது இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஒரு கொக்கி அல்லது ஒரு மலம் போல.
   • பயன்பாட்டின் போது உங்களை திசைதிருப்ப ஒரு புத்தகம் அல்லது பத்திரிகையை கொண்டு வர மறக்காதீர்கள்.

6. 

   முனை பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் மூலம் உயவூட்டு. நுனியை (சுமார் 7.5 செ.மீ) பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் கொண்டு பூசவும். இதனால், முனை அறிமுகம் குறைவான சங்கடமானதாகவும், நடைமுறைக்குரியதாகவும் இருக்கும்.
   • நீங்கள் விரும்பினால், ஆசனவாய் சுற்றி ஒரு சிறிய மசகு எண்ணெய் அனுப்பவும்.

3 இன் முறை 2: எனிமாவைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   தரையில் படுத்து உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்பு வரை கொண்டு வாருங்கள். நடைமுறையைத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் துணிகளைக் கழற்றி, முழு எனிமா கிட் உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதிக ஆறுதலுக்காக தரையில் துண்டுகள் வைக்கவும். உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்பு வரை கொண்டு வாருங்கள், இதனால் நீங்கள் குத பகுதியை எளிதாக அணுக முடியும்.
   • இந்த நிலையில் நீங்கள் இருக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். சோதனையை மேற்கொண்டு, எந்த தோரணை உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானது என்பதைப் பாருங்கள்.

2. 

   முனை செருக மற்றும் சுமார் 7.5 செ.மீ ஆழப்படுத்தவும். ஏதேனும் இருந்தால், குழாயிலிருந்து தொப்பியை அகற்ற மறக்காதீர்கள்; மிகவும் கவனமாக, கட்டாயப்படுத்தாமல் மற்றும் அமைதியாக, ஆசனவாய் மீது கொக்கை அழுத்தவும். உங்கள் உடலை சிறிது ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், மெதுவாக ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை, தொடர்ச்சியாக பல முறை எடுத்து, விரைவில் மலச்சிக்கலிலிருந்து விடுபடுவீர்கள் என்ற உணர்வில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • குழாயைச் செருகுவது சங்கடமாக இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் வலி இல்லாமல். முனை வட்டமாக இருக்க வேண்டும், மலக்குடலுக்குள் நுழைய உதவுகிறது.
   • ஒரு குழந்தைக்கு எனிமா செய்யப்படும்போது, ​​மலக்குடலில் அதிகபட்சம் 4 முதல் 5 செ.மீ வரை ஆழப்படுத்தவும்.
   • நுனியில் இருந்து ஒரு விரலைப் பற்றி உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரல் மூலம் கொக்கைப் பிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் விரல்கள் தோலுடன் தொடர்பு கொண்டுள்ளதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​அந்தக் கொக்கு நன்கு செருகப்பட்டதற்கான அறிகுறியாகும்.

3. 

   மலக்குடல் தொடர்பாக 30 முதல் 60 செ.மீ உயரத்தை விட்டு, பாட்டிலை ஆதரிக்கவும் அல்லது தொங்கவிடவும். நீங்கள் அதை ஒரு தட்டையான, துணிவுமிக்க மேற்பரப்பில் விட்டுவிடலாம் அல்லது அதிக உயரத்திற்கு ஒரு கொக்கி மீது தொங்கவிடலாம். ஈர்ப்பு கொள்கலனின் உள்ளடக்கங்களை காலியாக்கும் வேலையைச் செய்யும், அதை ஒரு சங்கடமான நிலையில் வைத்திருப்பதைத் தடுக்கும்.
   • சில செலவழிப்பு மாதிரிகள் நோயாளிக்கு விளக்கை அழுத்த வேண்டும், இதனால் தீர்வு மலக்குடலில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது. அவ்வாறான நிலையில், அவசரப்பட வேண்டாம்; அதை லேசாகவும் அமைதியாகவும் கசக்கி, கொள்கலனை முழுவதுமாக காலி செய்யுங்கள்.

4. 

   பாட்டில் காலியாக இருக்கும் வரை காத்திருந்து பின்னர் முளை அகற்றவும். இதற்கு ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்; இதற்கிடையில், நகராமல் முடிந்தவரை அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருங்கள். பையில் அதிக தீர்வு இல்லாதவுடன், மலக்குடலில் இருந்து வெளியேறும் வரை குழாயை மிகவும் கவனமாக இழுக்கவும்.
   • குடல் நீர்ப்பாசனம் மேற்கொள்ளப்படும்போது உங்களை திசைதிருப்ப ஏதாவது கொண்டு வர மறக்காதீர்கள்: புத்தகங்கள், பத்திரிகைகள், இசை அல்லது செல்போன் கூட உதவக்கூடும்.
   • நீங்கள் கோலிக் அனுபவித்தால், பாட்டிலை சிறிது குறைக்க முயற்சிக்கவும். கழுவும் மெதுவான விகிதத்தில் பயன்படுத்தப்படும்.

5. 

   எனிமாவை 15 நிமிடங்கள் வரை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஸ்ப out ட்டை அகற்றியவுடன், படுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை வெளியேற வேண்டும் என்ற வெறியை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். செயல்முறை குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஐந்து அல்லது பத்து நிமிடங்கள் குடல்களைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும்.

6. 

   கழிப்பறையில் தீர்வு காலி. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு - அல்லது நீங்கள் இனிமேல் பிடிக்க முடியாதபோது - கவனமாக எழுந்து கழிப்பறைக்குச் சென்று, உட்கார்ந்து சலவை திரவத்தை விடுவிக்கவும். குத பகுதியில் மசகு எண்ணெயை சுத்தம் செய்ய குளிக்க அல்லது ஈரமான துடைப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
   • அந்த நேரத்தில் குடல் இயக்கம் இருப்பது போல் நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.
   • இருப்பினும், இந்த காலகட்டத்தில் வெளியேற்றம் அவசரமாக இருக்கக்கூடும் என்பதால், கழிப்பறையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் தங்குவது நல்லது. பின்னர் இயல்பு வாழ்க்கைக்குச் செல்லுங்கள்.
   • எனிமாவைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு கொஞ்சம் வயிற்று அச om கரியம் ஏற்படுவது பொதுவானது. லேசான திசைதிருப்பல் அல்லது தலைச்சுற்றல் இருந்தால் சிறிது படுத்து, உணர்வு கடந்து செல்லும் வரை காத்திருங்கள்.

7. 

   எனிமாவின் அனைத்து பொருட்களையும் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள் அல்லது நிராகரிக்கவும். மறுபயன்பாட்டு கருவிகளை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக குழாய் மற்றும் ஸ்ப out ட், சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன், அனைத்து பகுதிகளையும் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் வைப்பதன் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். பாட்டிலை சூடான நீரில் கழுவவும்.
   • மறுபுறம், கிட் களைந்துவிடும் என்றால், எல்லாவற்றையும் குப்பையில் எறியுங்கள்.

3 இன் முறை 3: எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்பதை அறிவது

1. 

   மூன்று நாட்களுக்குள் குடல் இயக்கம் இல்லை என்றால் மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு நபர் 72 மணிநேரம் மலத்தை அகற்றாதபோது, ​​மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு நடைமுறை மற்றும் விரைவான வழியாக எனிமா இருக்க முடியும், ஆனால் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது. குடலைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு அடிப்படைக் கோளாறு இருக்கலாம்; டாக்டருடன், எனிமாவின் பயன்பாடு தொடர்பான ஏதேனும் சந்தேகங்களை தெளிவுபடுத்த முடியும் (இது உங்கள் நிலைக்கு செல்லுபடியாகும் என்றால் உட்பட).
   • குடல் இயக்கத்தில் சிரமப்படுகிற நோயாளிகளுக்கு சில நேரங்களில் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்கள் அவசியம், அதாவது அதிக தண்ணீர் குடிப்பது அல்லது நார்ச்சத்து அல்லது நொதித்தல் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுதல்.

2. 

   குடல் அழற்சியின் பின்னர் பக்க விளைவுகள் தோன்றும்போது அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு சிறிது தலைச்சுற்றல் அல்லது பெருங்குடல் அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் மிகவும் கடுமையான விளைவுகள் உள் சேதத்தைக் குறிக்கலாம். கீழே உள்ள அறிகுறிகள் ஏதேனும் தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்:
   • பலவீனம், சோர்வு அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற தீவிர உணர்வு.
   • மயக்கம்.
   • தோல் சொறி வெளிப்படுதல்.
   • சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை.
   • தொடர்ச்சியான மற்றும் வலுவான வயிற்றுப்போக்கு.
   • மலச்சிக்கலை மோசமாக்குகிறது.
   • கை அல்லது கால்களில் வீக்கம்.

3. 

   மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு அடையாளம் காண அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது கடுமையான வயிற்று வலியால் அவதிப்படுங்கள். ஒரு எனிமா கொடுப்பது எப்போதுமே குடல் சுவரின் பக்க துளைத்தல் போன்ற ஆபத்துகளை வழங்கும், இது மிகவும் ஆபத்தானது; அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது குத இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் SAMU (192) ஐ அழைக்கவும், அத்துடன் வயிற்று அல்லது இடுப்பு பகுதியில் கூட கடுமையான அச om கரியம் ஏற்படும்.
   • காய்ச்சல், சளி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை பிற சாத்தியமான வெளிப்பாடுகள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• தேவையான அனைத்து உபகரணங்களும் அருகில் இருக்க வேண்டும், எனிமாவைப் பயன்படுத்தும் போது உடலை எந்த அச fort கரியமான வழியிலும் நீட்ட வேண்டிய அவசியத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• தீர்வுக்கான சிறந்த வெப்பநிலை உடலின் வெப்பநிலை அல்லது 38 ° C க்கு ஒத்ததாகும். இது மிகவும் குளிராக இருந்தால், பிடிப்புகள் இருக்கலாம்; மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது, ​​எரியும் உணர்வின் ஆபத்து உள்ளது.

எச்சரிக்கைகள்

• எப்போதும் எனிமா நுனியை நன்றாக உயவூட்டுங்கள்.
• ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த முறையை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உப்பு அல்லது எனிமா கரைசல்களைத் தவிர வேறு எந்த திரவத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆல்கஹால் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.