உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவையான பொருட்கள்

தொப்புள் துளைத்தல் பெருகிய முறையில் பிரபலமாக உள்ளது. பல காரணங்களுக்காக இதை தனியாக செய்ய பலர் முடிவு செய்கிறார்கள். உங்கள் தொப்புளை நீங்கள் சொந்தமாகத் துளைக்க விரும்பினால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: ஏற்பாடுகள்

1. 

   தேவையான உபகரணங்களை சேகரிக்கவும். சரியான உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு பேரழிவு முடிவு அல்லது ஒரு பயங்கரமான தொற்றுநோயுடன் முடிவடையும். தொப்புளை பாதுகாப்பான வழியில் துளைக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
   • ஒரு மலட்டுத் துளையிடும் ஊசி, துருப்பிடிக்காத எஃகு, டைட்டானியம் அல்லது பயோபிளாஸ்ட், ஆல்கஹால், ஒரு பேனா, துளையிடும் இடுக்கி மற்றும் பருத்தி பந்துகளால் ஆன ஒரு தொப்புள் துளைக்கும் வளையம்.
   • ஒரு தையல் ஊசி, முள் அல்லது துளையிடும் துப்பாக்கியைப் பயன்படுத்தி துளை துளையிடுவது ஒரு நல்ல முடிவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.

2. 

   
   
   சுற்றுச்சூழலை சுத்தப்படுத்தவும். நோய்த்தொற்றுகளின் எந்த ஆபத்தையும் நீங்கள் அகற்ற வேண்டும். பொருட்கள் இருக்கும் அட்டவணை அல்லது மேற்பரப்பில் ஒரு கிருமிநாசினி தெளிப்பை தெளிக்கவும். ஒரு கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஒரு கிருமி நாசினிகள் அல்ல.

3. 

   உங்கள் கைகளையும் முன்கைகளையும் (முழங்கை முதல் மணிக்கட்டு வரை) சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ மறக்காதீர்கள்! எல்லாவற்றையும் முழுமையாக கருத்தடை செய்ய வேண்டும். நல்ல தொழில் வல்லுநர்கள் எடுக்கும் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை, பெட்டி அல்லது பேக்கேஜிங் வெளியே மலட்டு லேடெக்ஸ் கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவது. வழக்கமான துண்டைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் கைகளை காகித துண்டுகளால் உலர வைக்கவும், இது பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்தும்.

4. 

   
   
   இடுக்கி, ஊசி மற்றும் தொப்புள் வளையத்தை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். புதிய பொருட்களை வாங்கி, துளையிடுவதற்கு முன் அவற்றை எப்போதும் கருத்தடை செய்யுங்கள்.
   • ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டில் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடம் ஊறவைத்து அவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம்.
   • அவற்றை திரவத்திலிருந்து அகற்றவும் (முன்னுரிமை கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்) மற்றும் அவை முற்றிலும் உலரும் வரை சுத்தமான காகிதத் துண்டு மீது உலர விடவும்.

5. 

   தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தப்படுத்தவும். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் எந்த பாக்டீரியாவையும் அகற்ற நீங்கள் தொப்புள் பகுதியை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். குத்துதல் அல்லது ஆல்கஹால் ஒரு குறிப்பிட்ட கிருமிநாசினி ஜெல் பயன்படுத்தவும்.
   • 70% ஆல்கஹால் ஜெல் பயன்படுத்தவும். தாராளமான அளவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கிருமிநாசினியை விநியோகிக்க பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும். தொடர்வதற்கு முன் இப்பகுதி முழுமையாக வறண்டு போகும் வரை காத்திருங்கள்.
   • ஆல்கஹால் செறிவு 70% க்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது. கிருமிநாசினியின் விரும்பிய அளவைப் பெற இந்த செறிவு அவசியம்.
   • தொப்புளின் உட்புறத்தையும், பயன்படுத்த வேண்டிய துளையிடலையும் சுத்தம் செய்ய ஜெல்லுடன் ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும். குத்துவதற்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ள பகுதியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

6. 

   
   
   குத்துதல் வைக்க வேண்டிய இடத்தைக் குறிக்கவும். மதிப்பெண்கள் செய்ய நச்சு அல்லாத பேனாவைப் பயன்படுத்தவும். தொப்புள் மற்றும் துளைக்கு இடையில் 1 செ.மீ தூரத்தை நீங்கள் விடலாம். நீங்கள் மேல் அல்லது கீழ் தொப்புள் குழியைத் துளைக்கலாம்.
   • பொதுவாக குழி தொப்புளுக்கு மேலே துளைக்கப்படுகிறது, ஆனால் தேர்வு உங்களுடையது.
   • நீங்கள் நிற்கும்போது இரண்டு மதிப்பெண்கள் சீரமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை சரிபார்க்க கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும். உட்கார்ந்திருக்கும்போது இதைச் செய்யாதீர்கள், நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது தொப்பை வளைந்திருப்பதால், இந்த நிலையில் ஒரு நேர் கோட்டைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை.

7. 

   நீங்கள் பகுதியை உணர்ச்சியடைய வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள். நகரும் முன் காகித துண்டுகளில் மூடப்பட்ட ஒரு ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்தும் நபர்கள் உள்ளனர்.
   • அந்தப் பகுதியைத் தணிக்க நீங்கள் பனியைப் பயன்படுத்தினால், தோல் அதிக ரப்பராக இருக்கும், அதாவது துளைப்பது மிகவும் கடினம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • லிடோகைன் போன்ற ஈறுகளுக்கு நீங்கள் ஒரு மயக்க ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். தொப்புள் பகுதிக்கு ஜெல் பூச ஒரு பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தவும்.

8. 

   துளையிடும் இடுக்கி கொண்டு பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். இப்போது நீங்கள் துளையிட தயாராக உள்ளீர்கள்! தொப்புளின் மேல் அல்லது கீழ் பகுதியை பிடித்து, தோலின் அந்த பகுதியை சிறிது வெளியே இழுக்கவும்.

3 இன் பகுதி 2: துளை துளைத்தல்

1. 

   பேனாவால் குறிக்கப்பட்ட ஊசியின் நுழைவு புள்ளி இடுக்கி கீழ் பாதியின் நடுவில் இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் வெளியேறும் இடம் கருவியின் மேல் பாதியின் மையத்தில் இருக்க வேண்டும்.
   • ஊசியைப் பிடிக்கும் வலிமையான ஒன்றை உருவாக்க இடுக்கி பலவீனமான கையால் பிடிக்கவும்.

2. 

   ஊசி தயார். இது துளையிடுவதற்கு குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும் - அதாவது உள்ளே வெற்று. ஊசி தோல் வழியாக சென்றபின் தொப்புள் மீது மோதிரத்தை செருக துளை உதவுகிறது.

3. 

   கீழே இருந்து மேலே ஒட்டவும். இடுக்கின் அடுத்த அடையாளத்துடன் ஊசியின் நுனியை சீரமைக்கவும். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, ஊசியை தோல் வழியாக ஒரே நேரத்தில் கவனமாக தள்ளுங்கள். இடுக்கி மேலே உள்ள அடையாளத்திலிருந்து ஊசி வெளியே வர வேண்டும். உங்கள் சருமத்தைப் பொறுத்து, ஊசியைப் பெற நீங்கள் சில அசைவுகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
   • மேலே இருந்து ஒருபோதும் துளையிட வேண்டாம். கீழே இருந்து துளையிடுவதன் மூலம், நீங்கள் ஊசியின் பாதையை பின்பற்றலாம்.
   • துளை செய்வதற்கான சிறந்த வழி எழுந்து நிற்பது, இதனால் உங்களுக்கு அதிக சுதந்திரம் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைக் காணலாம். செயல்பாட்டின் போது வெளியேற நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், படுத்துக் கொண்ட துளை துளைக்கவும் (ஒருபோதும் உட்கார வேண்டாம்!).
   • துளையிடல் சிறிது இரத்தம் வந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. ஆல்கஹால் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஜெல்லில் நனைத்த பருத்தி துணியால் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

4. 

   தொப்புளுக்கு மோதிரத்தை செருகவும். ஊசியை ஒரு நொடிக்கு தொப்புள் விட்டு, பின்னர் மோதிரத்தை எடுத்து அதன் உடலை (பந்தை அகற்றிய பக்கத்தை) ஊசியின் வெற்று இடத்தில் செருகவும். துளையிடலுக்கு வெளியே, ஊசியை மேலே இழுக்கவும், மோதிரத்தை அந்த இடத்தில் விட்டு விடுங்கள்.
   • நகை துளை வழியாக சென்றது என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்யும் வரை ஊசியை அகற்ற வேண்டாம்!
   • நீங்கள் முன்பு அவிழ்த்துவிட்ட பந்தை எடுத்து அதை மீண்டும் வளையத்தின் மேல் இறுதியில் வைக்கவும். இப்போது உங்கள் குத்துதல் அணிவகுத்துச் செல்ல தயாராக உள்ளது.

5. 

   பாக்டீரிசைடு சோப்புடன் கைகளை கழுவ வேண்டும். நீங்கள் முடிந்ததும், ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் கைகளை கழுவ வேண்டும். பின்னர், ஆல்கஹால் ஊறவைத்த பருத்தி பந்தின் உதவியுடன், துளையிடுதலைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை கவனமாகவும் மெதுவாகவும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க சுகாதார பராமரிப்பு விஷயத்தில் நீங்கள் துளையிடும் நாள் மிக முக்கியமானது. ஒவ்வொரு துப்புரவு அமர்வுக்கும் சில நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு.
   • உங்கள் புதிய துளையிடலை இழுக்கவோ அல்லது குத்தவோ வேண்டாம். அவர் நிம்மதியாக குணமடையட்டும். இல்லையெனில், கவனக்குறைவாக கையாளுதல் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

3 இன் பகுதி 3: பிந்தைய பஞ்சர் பராமரிப்பு

1. 

   உங்கள் குத்துவதை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வேலை இன்னும் முடிவடையவில்லை! அரிப்பு மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க பராமரிப்பு அவசியம். துளை ஒரு திறந்த காயம் போன்றது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, வரவிருக்கும் மாதங்களில் கண்டிப்பான துப்புரவு நடைமுறை மிகவும் முக்கியமானது. துளை முழுமையாக குணமாகும் வரை நீங்கள் இந்த பராமரிப்பை பராமரிக்க வேண்டும்.
   • குத்துவதை ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும். ஆல்கஹால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது களிம்புகளால் அதை சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

2. 

   தண்ணீர் மற்றும் உப்பு கரைசலுடன் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் துளை சுத்தமாகவும், தொற்று இல்லாததாகவும் இருக்க ஒரு சிறந்த வழி, தண்ணீரில் நீர்த்த உப்பைப் பயன்படுத்துவது. ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது உப்பு கரைக்கவும்.
   • துளையிடும் உதவிக்குறிப்புகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தம் செய்ய, இந்த கரைசலில் நனைத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • குத்துவதை மெதுவாக பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக அழுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் மோதிரத்தையும் சுத்தம் செய்யலாம்.

3. 

   நிற்கும் தண்ணீரைத் தவிர்க்கவும். சில மாதங்களுக்கு குளம், ஆறு அல்லது குளியல் இல்லை. இது பாக்டீரியாவைக் குவிக்கிறது மற்றும் உங்கள் புதிய துளையிடலில் எளிதில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

4. 

   குத்துதல் குணமடையட்டும். நீங்கள் ஒரு தெளிவான அல்லது தெளிவான திரவத்தைக் கண்டால், துளை நன்றாக குணமாகும். ஆனால் எந்த இருண்ட அல்லது மணமான திரவத்தையும் கவனிக்கவும்: பஞ்சர் பாதிக்கப்பட்டு மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.
   • 4 முதல் 6 மாதங்களுக்கு ஒரு கனமான பராமரிப்பு வழக்கத்தை பரிந்துரைக்கும் தொழில் வல்லுநர்கள் உள்ளனர். ஒவ்வொரு 2 மாதங்களுக்கும், துளை நன்றாக குணமடைகிறதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.
   • துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்! மோதிரத்தை மாற்றுவதற்கு முன் துளை குணமடைய அனுமதிக்கவும். நீங்கள் பந்தை கூட மாற்றலாம், ஆனால் நகை தண்டு அமைதியாக இருங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் உணரும் வலிக்கு கூடுதலாக, குணப்படுத்தும் செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்கும்.

5. 

   நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். இது வெளிப்படையாக குணமடைந்த பிறகும், பஞ்சர் இன்னும் தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும். உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் (வீக்கம், இரத்தப்போக்கு அல்லது சீழ் போன்றவை), ஒவ்வொரு மூன்று அல்லது நான்கு மணி நேரங்களுக்கும் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை செய்யுங்கள். பின்னர் ஒரு கிருமி நாசினியைக் கொண்டு சுத்தம் செய்து, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • அடுத்த 24 மணி நேரத்திற்குள் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.
   • நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் ஒரு துளையிடும் நிபுணரிடம் பேசுங்கள். தினசரி பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளுடன் அவர் உங்களுக்கு உதவுவார் மற்றும் தொழில்முறை தயாரிப்புகளை பரிந்துரைப்பார்.
   • தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது தொப்புள் வளையத்தை ஒருபோதும் அகற்ற வேண்டாம். இது துளை நோய்த்தொற்றைத் தக்கவைக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• தொப்புள் துளைத்தல் ஆராய்ச்சி. வீட்டிலேயே குத்துவதற்கான அனைத்து பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம் என்பதையும், அதை நீங்களே செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• இல்லை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்த்து, உங்கள் புதிய துளையிடலைத் தொடருங்கள்.
• நோய்த்தொற்றுக்கு ஒரு கண் வைத்திருங்கள். சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு குத்துவதை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்ற கட்டுரையைப் பார்ப்பது மதிப்பு
• ஒரு தொழில்முறை தேடுங்கள். இது எப்போதும் சிறந்த மாற்றாகும்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஒருபோதும் குத்துவதை செய்ய எந்த வீட்டு தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்தவும். அவை கடுமையான தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
• 13 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உங்கள் சொந்தமாக துளை தோண்டுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• துளை நீங்களே துளையிடுவது ஆபத்தானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். தொப்புள் குத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே பைத்தியமாக இருந்தால், ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரிடம் செல்வது மதிப்பு.
• உங்கள் தொப்புளைத் துளைப்பது 13 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டு எதிர்காலத்தில் குத்துவதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தினால், உங்களுக்கு நிரந்தர வடு இருக்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• ஊசி கருத்தடை.
• நச்சு அல்லாத பேனா.
• 70% ஆல்கஹால்%.
• துளையிடும் இயந்திரம் - புதியதாகவும், கருத்தடை செய்யப்பட வேண்டும்.
• ஓவல் கத்தரிக்கோல் / இடுக்கி. டெட்ராபியர்சிங் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும். அங்கு நீங்கள் 35 ரைஸுக்கான கருவியைக் காணலாம்.
• குறிப்பிட்ட தொப்புள் துளையிடும் நகைகள் கருத்தடை.
• ரப்பர் கையுறைகள் (முன்னுரிமை மலட்டு அறுவை சிகிச்சை கையுறைகள்).