உள்ளடக்கம்

• எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் முதுகெலும்பால் பெரும்பாலான சுழற்சியை அல்லது "திண்ணை" கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் முன் பாதத்தை விட உங்கள் பின் கால் அதிக செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது.
• அது சுழன்றபின் பலகையில் இறங்குவதன் மூலம் நிச்சயமாக காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

பகுதி 2 இன் 2: “ஷோவ் இட்” இயங்கும்

1. 

   
   
   வசதியான ஸ்கேட்போர்டு வேகத்துடன் தொடங்கவும். மென்மையான கான்கிரீட் தளத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். முதலில், சூழ்ச்சியை முயற்சிப்பதற்கான சிறந்த வழி குறைந்த வேகத்தில். இரண்டு தூண்டுதல்களுடன் தொடங்கவும், பின்னர் சூழ்ச்சியைச் செய்ய தயாராகுங்கள்.
   • ஸ்கேட்போர்டில் தரையிறங்குவதற்கும், அதில் இருந்து விழுவதற்கும் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால் ஹெல்மெட் அணியுங்கள்.

2. 

   "அதை திணிக்கவும்" தொடங்கவும். வால் உதைக்காமல், உங்கள் பின்புற பாதத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குதிகால் பக்கத்திற்கு வால் செலுத்தவும். பலகையைச் சுழற்ற உதவ முன் பாதத்தைப் பயன்படுத்தவும். போர்டு திரும்பத் தொடங்கும் போது காற்றில் செல்லவும். வால் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புவதை நீங்கள் காணும்போது (அதாவது, வால் 180 டிகிரி சுழலும் போது), உங்கள் கால்களை நீட்டி ஸ்கேட்போர்டில் தரையிறக்கவும்.
   • பலகையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் இரு கால்களையும் தரையிறக்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் விழுவீர்கள்.
   • காற்றில் இருக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு பாதத்தையும் பலகையின் வெவ்வேறு பக்கங்களில் வைக்க ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.

3. 

   
   
   நீங்கள் அதை மாஸ்டர் செய்யும் வரை சூழ்ச்சியைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஸ்கேட்போர்டிங் நிறைய வேலை மற்றும் உறுதியை எடுக்கும். 10 தடவைகளுக்கு மேல் முயற்சித்த பிறகும் நீங்கள் சூழ்ச்சியைச் செய்ய முடியாது. சில கட்டத்தில், உங்கள் நுட்பத்தைத் தழுவி, “அதைத் துடைக்க” ஒரு வழியைக் காண்பீர்கள். 5 முயற்சிகளில் 4 இல் சூழ்ச்சியைச் செய்ய முடியும் என்பதே குறிக்கோள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு புதிய சூழ்ச்சியை முயற்சிக்கும்போது சில சொட்டுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும்.
   • ஸ்கேட்போர்டில் தரையிறங்குவதன் தாக்கத்தை சமப்படுத்த உங்கள் எடையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • முழங்கால் பட்டைகள், முழங்கைப் பட்டைகள் மற்றும் நீங்கள் தேவை என்று கருதும் வேறு எந்த பாதுகாப்பு உபகரணங்களையும் பயன்படுத்தவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் தவறான வழியில் இறங்கினால் நீங்கள் தரையில் விழலாம்.