உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் காதலனால் புறக்கணிக்கப்படுவதை விட சில விஷயங்கள் வெறுப்பாக இருக்கின்றன, இல்லையா? அவர் உங்கள் உரைச் செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை அல்லது அவர் நேரில் பனிக்கட்டி கொடுக்கிறாரா என்பது முக்கியமல்ல, தகவல்தொடர்பு இல்லாமை உறவில் காயம் மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பிரச்சினைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அதைத் தீர்க்க பல வழிகள் உள்ளன. வா?

படிகள்

2 இன் முறை 1: சண்டைக்குப் பிறகு சிக்கலைக் கையாள்வது

1. 

   பையனை அமைதிப்படுத்த நேரம் கொடுங்கள். அவர்கள் ஒரு சண்டையிலிருந்து அல்லது சில சிக்கலான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறினால், அதைப் பற்றி சிந்திக்க அவர் உங்களை புறக்கணித்திருக்கலாம். அவரும் இருக்கும்போது நீங்கள் அரட்டையடிக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.
   • சிலருக்கு உணர்ச்சிகளைத் தாங்களே செயலாக்க நேரம் தேவை. ஒருவேளை உங்கள் காதலன் இதைச் செய்கிறான்.

2. 

   
   
   அவர் எப்படி உணருகிறார் என்று அவரிடம் கேளுங்கள். உரையாடலைத் தொடங்க, என்ன தவறு என்று கேளுங்கள், அவருடைய பதிலைக் கவனமாகக் கேளுங்கள். புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்து, பிரச்சினை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • "என் செய்திகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிப்பதை நிறுத்தியபோது நீங்கள் கோபமடைந்ததை நான் உணர்ந்தேன். எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா?"
   • குறுக்கிடாமல் கவனமாகக் கேளுங்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பதே இதன் யோசனை.
   • பையனுக்கு ஒரு ஐஸ் கொடுப்பது விஷயங்களை மோசமாக்கும். தகவல்தொடர்புக்கான பாதையைத் திறப்பது முக்கியம், இதன் மூலம் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

3. 

   
   
   உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் சண்டையின் பக்கத்தைப் பற்றிய விவரங்களுக்குச் செல்லுங்கள், அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்டதைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்பட்டீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். முன்பு கேட்டது போலவே, கேட்கவும்.
   • "நீங்கள் கோபமடைந்தீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் எனக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்தியபோது நான் கவலைப்பட்டேன். தொலைபேசியில் பதிலளிக்காதது அல்லது எனது செய்திகளுக்கு பதிலளிக்காதது குறித்து நான் சோகமாகவும் கவலையுடனும் இருந்தேன்."

4. 

   
   
   நீங்கள் தவறு செய்ததாக உணர்ந்தால் மன்னிப்பு கேளுங்கள். சில நேரங்களில் மக்கள் பதட்டமாகவோ அல்லது அவமரியாதையாகவோ உணரும்போது மற்றவர்களை "உறைய வைப்பார்கள்". மன்னிப்புக்கு தகுதியான ஒன்றை நீங்கள் செய்துள்ளீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், மிகவும் உண்மையாகச் சொல்லுங்கள்.
   • "இன்று வகுப்பில் நான் உன்னைப் பார்த்து சிரித்ததற்கு வருந்துகிறேன். அது மீண்டும் நடக்காது" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள்.

5. 

   உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கவும். பனியைப் பெறுவது ஒருபோதும் வேடிக்கையாக இருக்காது, மேலும் இது உறவுக்குள் தகவல்தொடர்புகளை பலவீனப்படுத்தும். ம .னத்தை உள்ளடக்காத உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேச சில வழிகளைப் பரிந்துரைக்கவும். எனவே, அடுத்த விவாதத்திற்கான திட்டம் உங்களிடம் இருக்கும். சில பரிந்துரைகள்:
   • தனி அறைகளில் அமைதியாக இருக்க பத்து நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதை காகிதத்தில் எழுதி ஒருவருக்கொருவர் சத்தமாக வாசிக்கவும்.
   • ஒரு வாரம் கழித்து உரையாடலை மீண்டும் தொடங்கி, உறவு சிக்கல்களை தீர்க்க முயற்சிக்கவும்.

முறை 2 இன் 2: தொடர்பை தொடர்புகொள்வது மற்றும் கவனித்துக்கொள்வது

1. 

   நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டால் அதை தொலைபேசியில் துலக்க வேண்டாம். உங்கள் காதலன் உங்கள் செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை அல்லது உங்கள் தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அவருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது தூண்டுதலாக இருக்கலாம், ஆனால் அது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தி மற்றொன்றை மிஞ்சும். அவர் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அவர் பதிலளிக்கும் வரை அவருக்கு கொஞ்சம் இடம் கொடுங்கள்.
   • வேறொரு பிரச்சனையின் காரணமாக அவர் உங்களைப் புறக்கணித்திருக்கலாம், மேலும் இந்தச் செய்திகளைப் பார்ப்பது உங்களை இன்னும் அதிகமாக மூழ்கடிக்கக்கூடும்.

2. 

   உங்கள் காதலனுடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். அவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார் என்பதை அவர் உணரவில்லை அல்லது அது உங்களை எவ்வளவு தொந்தரவு செய்கிறது என்பது அவருக்குத் தெரியாது. அவருடன் உட்கார்ந்து, ஒரு செய்திக்கு பதிலளிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும் போது அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் அதைப் புறக்கணிக்கும்போது அவர் கவலையும் சோகமும் அடைகிறார் என்று கூறுங்கள்.
   • "நீங்கள் எனக்கு பதில் சொல்லாதபோது, ​​நான் கவலைப்படத் தொடங்குகிறேன், நீங்கள் கோபமாகவோ அல்லது ஏதோவொன்றாகவோ நினைக்கிறீர்கள். இதைச் சமாளிப்பது கடினம், இந்த நிலைமை எனது நாளை அழிக்கிறது."

3. 

   மற்ற விஷயங்களைச் செய்வதைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்கும்படி அவரிடம் கேளுங்கள். டேட்டிங், படிப்பு, வேலை மற்றும் பிற பொறுப்புகளுக்கு இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவது கடினம். மற்ற விஷயங்கள் காரணமாக சிறுவன் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறான் என்றால், வாரத்தில் கூடுதல் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க அவனிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் வெளியே செல்ல வாராந்திர சந்திப்பு, மாலையில் ஒரு வீடியோ அழைப்பு அல்லது ஒரு நாளை அமைக்கலாம்.
   • அவனுடைய பொழுதுபோக்கிற்கும் அவனுக்கு நேரம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது அல்லது அவரது நண்பர்களுடன் வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்வது என நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு, அவை இன்னும் முக்கியமானவை.
   • அவர் ஒரு வேலையைத் தொடங்குவதன் மூலமோ அல்லது வேலைகளை மாற்றுவதன் மூலமோ அவர் பரபரப்பானவர் என்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அதனால்தான் அவர் உங்களைப் புறக்கணிப்பதாகத் தெரிகிறது.

4. 

   ஒரு வேடிக்கையான தேதியைத் திட்டமிடுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் சிறிது மீண்டும் இணைக்க வேண்டும்! ஒரு உணவகத்தில் ஒரு அட்டவணையை முன்பதிவு செய்யுங்கள், சூரிய அஸ்தமனத்தின் போது கடற்கரையில் நடந்து செல்லுங்கள், எதுவாக இருந்தாலும்! முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சுற்றுப்பயணத்தில் மற்ற நண்பர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக வெளியே செல்கிறீர்கள்.
   • நீங்கள் வெளியே செல்வது போல் தெரியவில்லையா? படுக்கையில் காலை உணவை உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படத்தை ஒன்றாகப் பாருங்கள்! காதல் வாழ்க்கை விலை உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை!
   • கூட்டத்தின் போது உங்கள் செல்போன்களை அணைக்கவும். ஒருவருக்கொருவர் கவனம் செலுத்துங்கள்!

5. 

   உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி பேச அவரை ஊக்குவிக்கவும். சில நேரங்களில் மக்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிப்பதற்குப் பதிலாக அமைதியாக இருப்பார்கள். உங்கள் காதலனுக்கு உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுவதில் சிரமம் இருந்தால், அவர் விவாதிக்க விரும்பும் ஏதாவது இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள் (பொதுவாக உறவு அல்லது வாழ்க்கைக்குள்) அதை மரியாதையுடன் கேளுங்கள். தீர்ப்பு இல்லாமல் என்ன நடக்கிறது என்று விவாதிக்க தயாராக இருங்கள்.
   • "நீங்கள் சமீபத்தில் அதிக தொலைவில் இருப்பதை நான் கவனித்தேன். நீங்கள் வெளியேற விரும்புகிறீர்களா?"
   • உறவை முடிக்க விரும்பும்போது சிலர் தங்களைத் தூர விலக்குகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு உறுதியானதல்ல, ஆனால் அது ஒரு சாத்தியமாகும்.

6. 

   உங்கள் உறவு மேம்படவில்லை எனில் அதை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். ஒரு உறவில் இருப்பது மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் புறக்கணிக்கப்படுவது வேடிக்கையாக இல்லை. நீங்கள் உங்கள் காதலனுடன் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் பேசியிருந்தால், அவர் உங்களைப் புறக்கணித்துக் கொண்டே இருந்தால், எல்லாவற்றிற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைப்பது நல்லது.
   • ஒரு உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது எளிதானது அல்ல, அது இலகுவாக முடிவு செய்யப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இருப்பினும், உங்களைப் புறக்கணிக்கும் ஒரு காதலன் உங்களுக்கு சிறந்த கூட்டாளர் அல்ல.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் காதலன் பிஸியாக இருக்கலாம். அவருடன் நாளுக்கு நாள் பேசுங்கள், அவர் இலவசமாக இருக்கும்போது அரட்டை அடிக்க அல்லது சந்திக்க ஒரு சந்திப்பை செய்யுங்கள்.