உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கைகள்

முகப்பரு மட்டும் ஏற்கனவே ஒரு கடுமையான பிரச்சினையாக உள்ளது. காயங்கள் மீண்ட பிறகும் தோன்றும் பயங்கரமான வடுக்கள் பற்றி என்ன? விரக்தியடைய வேண்டாம்: முகப்பரு வடுக்கள் நிரந்தரமானவை அல்ல, மேலும் களிம்பு பயன்பாடு, வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் தொழில்முறை சிகிச்சைகள் போன்ற மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த பல நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம்

1. 

   முகப்பரு மற்றும் அது விட்டுச்செல்லும் தழும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது தோல் எரிச்சலையும் சிவப்பையும் நீக்கும் ஒரு மென்மையான தயாரிப்பு. தேன் ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவினால் ஏற்படும் வடுக்கள் மற்றும் கறைகளை மென்மையாக்க உதவுகிறது, கூடுதலாக சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. நீங்கள் தூங்கும் போது ஒரு சிறிய தேனை நேரடியாக வடுக்கள் மீது அனுப்புங்கள் மற்றும் காலையில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

2. 

   
   
   ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். முகப்பருவில் அதன் பயன்பாடு இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுவதால், முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் பிற தோல் கறைகளுக்கு சிகிச்சையில் அதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தினசரி பயன்பாடு காலப்போக்கில் மதிப்பெண்கள் மறைந்து போகும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.

3. 

   
   
   தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வடுக்களை மென்மையாக்குவதற்கும், புதிய வடுக்களைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும், ஏனெனில் இதில் லாரிக், கேப்ரிலிக் மற்றும் கேப்ரிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது எண்ணெயை மசாஜ் செய்யுங்கள்; ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் நான்கு பயன்பாடுகள். எண்ணெய் சுத்திகரிப்புக்கும் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படலாம்.

4. 

   
   
   கற்றாழை பயன்படுத்தவும். குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக ஒப்பனைத் தொழிலில் அறியப்பட்ட ஜெல், வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது. இதை வணிக ரீதியாக வாங்கலாம், ஆனால் கற்றாழை இலையிலிருந்து நேரடியாக அதைப் பிரித்தெடுப்பதே சிறந்தது.
   • கற்றாழை இலையை உடைத்து, ஜெல்லை நேரடியாக தோலில் தேய்க்கவும். தோல் சுத்தப்படுத்தியுடன் அதை அகற்றுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் உலர வைத்து செயல்படட்டும். ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை செய்யவும்.

5. 

   ஒரு ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்தவும். குறைந்த வெப்பநிலை புதிய அல்லது வீக்கமடைந்த வடுகளில் நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் அவை இப்பகுதியில் வீக்கத்தைக் குறைத்து இரத்த நாளங்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன. காலப்போக்கில், பனி சிறிய வடுக்கள் மற்றும் கறைகளை மறைக்க உதவும்.
   • ஒரு துணி துணியில் பனியை மடக்கி, வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பத்து நிமிடங்கள் கடந்து செல்லுங்கள்.

6. 

   ஆஸ்பிரின் மாஸ்க் அணியுங்கள். ஆஸ்பிரின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சாலிசிலிக் அமிலத்தின் ஒரு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை மென்மையாக்கவும், கறைகளை குறைக்கவும்.
   • நான்கு ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை ஒரு பொடிக்கு பிசையவும். தூள் வெற்று தயிர் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலக்கவும். முகமூடியை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் செயல்பட விடுங்கள்.
   • வெதுவெதுப்பான நீரில் முகமூடியை அகற்றவும். உங்கள் முகத்தை கவனமாக உலர்த்தி ஈரப்பதமாக்குங்கள்.

7. 

   ஆலிவ் எண்ணெயால் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். முகத்தில் இருந்து அழுக்கு மற்றும் சருமத்தை அகற்றுவதற்கான மாற்று தயாரிப்பு இது; உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெயை மென்மையான துணியால் லேசாக மசாஜ் செய்யவும்.

8. 

   வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உதவுகின்றன மிகவும் சண்டை வடுக்கள். எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தோலில் தடவவும். முடிவுகள் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தோன்ற வேண்டும்.

3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சைகள்

1. 

   எதிர் களிம்புகளை முயற்சிக்கவும். சிவத்தல் மற்றும் கறைகளுக்கு உதவும் வடுக்கள் சிகிச்சைக்கு நூற்றுக்கணக்கான தயாரிப்புகள் உள்ளன. அவை பொதுவாக வெண்மையாக்கும் களிம்புகள் அல்லது வடு களிம்புகளாக விற்கப்படுகின்றன. கோஜிக் அமிலம், லைகோரைஸ் சாறு, அர்புடின், வைட்டமின் சி மற்றும் மல்பெரி சாறு போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களைத் தேடுங்கள். இத்தகைய பொருட்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும், கறை படிந்த மற்றும் மேல் அடுக்குகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன.

2. 

   தோல் மருத்துவரை அணுகவும். மேலதிக மருந்துகள் தேவையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், ஒரு வலுவான மருந்தை பரிந்துரைக்க ஒரு நிபுணரைத் தேடுங்கள். வேதியியல் மற்றும் லேசர் சிகிச்சைகள் போன்ற பிற முறைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும் முடியும்.

3. 

   லேசர் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். தி மீண்டும் தோன்றும் லேசர் சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளை வடுக்கள் இருந்து நீக்குகிறது, அவை பொதுவாக சேதமடைந்து ஹைப்பர்கிமென்ட் செய்யப்படுகின்றன, இதனால் தோல் ஒரு அடுக்கு மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். சிகிச்சையை தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்ய முடியும் மற்றும் எந்த மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.
   • லேசர் ஒரு சிறிய வலியை ஏற்படுத்தும், எனவே செயல்முறை பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.
   • வடுவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, பல மணிநேர அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.

4. 

   முக நிரப்பியை முயற்சிக்கவும். வடுக்கள் புடைப்புகளை விட துளைகள் மற்றும் மதிப்பெண்கள் போல தோற்றமளித்தால், நிரப்புவது சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் தோல் மருத்துவரால் தோலில் செலுத்தப்படும் செயல்முறை, உடனடியாக உடனடி முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, விளைவுகள் நிரந்தரமாக இல்லை, மேலும் வடுக்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க நீங்கள் வருடத்திற்கு சில முறை செயல்முறை செய்ய வேண்டும்.
   • தற்போதைய நிரப்புதல் நடைமுறைகள் சிலிகானைப் பயன்படுத்தி சருமத்தின் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, இது தானாகவே மீளுருவாக்கம் செய்ய அனுமதிக்கிறது. விளைவுகள் காணப்படுவதற்கு, பல அமர்வுகள் அவசியம், ஆனால் நடைமுறையின் முடிவில், முடிவு நிரந்தரமானது.

5. 

   ஒரு கெமிக்கல் தலாம் செய்யுங்கள். இந்த செயல்முறை சருமத்தின் மேல் மற்றும் சேதமடைந்த அடுக்குகளை அகற்றும் அமிலக் கரைசல்களால் சருமத்தை வெளியேற்றும். முகப்பரு வடுக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், சருமத்தின் தொனியைக் கூட வெளியேற்றுவதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழி, சூரியனால் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. தோலை தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் செய்ய முடியும்.

6. 

   டெர்மபிரேசன் முயற்சிக்கவும். செயல்முறை வடுவை அணிந்து, சுழலும் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி தோலின் மேல் அடுக்குகளை நீக்குகிறது. சிகிச்சை ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் மீட்பு மூன்று வாரங்கள் வரை ஆகலாம்; இருப்பினும், நீங்கள் மென்மையான, புத்தம் புதிய தோலைப் பெறுவீர்கள்.

7. 

   வேறு எதுவும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சையை நாடவும். ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகி, வேறு எந்த சிகிச்சையும் எதிர்பார்த்த முடிவை அடையவில்லை என்றால், வடுக்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுவது குறித்து அவரிடம் கேளுங்கள். இது அதிக ஆபத்துள்ள விருப்பம் மற்றும் பொதுவாக மயக்க மருந்து அடங்கும். செலவுகள் மிக அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் வடுக்கள் மிக ஆழமாகவோ அல்லது பெரிதாகவோ இருந்தால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
   • பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சையானது தனிப்பட்ட வடுக்களை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது; இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தோல் சருமத்தின் கீழ் வடுவை ஏற்படுத்தும் இழை திசுக்களை அகற்ற தொழில்முறை தேவை.
   • மீட்புக்கு நேரம் எடுக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில், a மீண்டும் தோன்றும் தோல் மென்மையாக்க அவசியமாக இருக்கலாம்.

3 இன் முறை 3: தினசரி பராமரிப்பு

1. 

   தோல் பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள். புற ஊதா கதிர்கள் தோல் நிறமி உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களைத் தூண்டுவதால், சூரிய ஒளியில் வடுக்களை வெளிப்படுத்துவது அவற்றை இருட்டடையச் செய்து மீட்பு செயல்முறையை பாதிக்கும். கோடை அல்லது குளிர்காலத்தில் தினமும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.
   • வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு துத்தநாக ஆக்ஸைடு கொண்ட எஸ்பிஎஃப் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீச்சல், அதிகப்படியான வியர்வை அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் வெயிலில் கழித்த பிறகு தயாரிப்பை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 

   உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் வெளியேற்றவும். சருமத்தின் படிந்த அடுக்குகளை அகற்றி, அடியில் புதிய அடுக்குகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் இயற்கையாகவே வடுக்களை மென்மையாக்க மீண்டும் மீண்டும் செயல்முறை உதவுகிறது.
   • AHA அல்லது BHA, தோல் நிறமாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஓவர்-தி-கவுண்டர் எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளை முயற்சிக்கவும்.

3. 

   மென்மையான தயாரிப்புகளுடன் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தழும்புகளைப் போக்க விரக்தியில் சிராய்ப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தயாரிப்புகளை முயற்சிப்பது மிகவும் தூண்டுதலாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் சருமத்தை மட்டுமே சேதப்படுத்தி, குணமடைவதைத் தடுக்கும். சருமத்திற்கு வரும்போது எப்போதும் மென்மையான, எரிச்சலூட்டும் தயாரிப்புகளை விரும்புங்கள்.

4. 

   குத்த வேண்டாம். வடுக்கள் கொலாஜன் கொண்டவை மற்றும் அவை மீட்டெடுப்பின் இயல்பான பகுதியாகும். பருக்கள் குத்திக்கொள்வதன் மூலம், சீழ் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் தோலுக்குள் ஊடுருவி, இயற்கையான கொலாஜனை சேதப்படுத்தும். இந்த தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், கொலாஜன் சார்ந்த வடுக்கள் அவை தானாகவே மறைந்துவிடும்.

5. 

   நீரேற்றமாக இருங்கள். உங்கள் வடுக்களை நீக்க குடிநீர் போதாது, ஆனால் நீரேற்றம் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் அதன் இயற்கையான புத்துணர்ச்சி செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும், நிறைய பழங்களை உண்ணவும்!

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் முகத்தில் தடவுவதற்கு முன்பு தயாரிப்புகளை உங்கள் கையில் உள்ள தோலில் எப்போதும் சோதிக்கவும். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்!