உள்ளடக்கம்

• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவையான பொருட்கள்

• குழந்தை எண்ணெய் அல்லது மினரல் ஆயிலின் சில துளிகள்.
• கிளிசரின் ஒரு சில துளிகள்.
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (நீரின் அளவிற்கு சமமான அளவில்).

3 இன் முறை 2: யூஸ்டாச்சியன் ஹார்னைத் தடுப்பது (நடுத்தர காது)

1. 

   தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். அடைபட்ட யூஸ்டாச்சியன் குழாய் நடுத்தரத்திற்கும் வெளிப்புற காதுக்கும் இடையிலான அழுத்த வேறுபாட்டின் வலிமிகுந்த விளைவாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் இதை ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள். விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே:
   • ஸ்மார்ட் பறக்க. விமானம் தரையிறங்கும் போது தூங்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, கம் மென்று நிறைய கத்த முயற்சி. சிறிய குழந்தைகள் தாய்ப்பால் கொடுக்கட்டும் அல்லது வம்சாவளியில் ஏதாவது எடுத்துக் கொள்ளட்டும்.
   • மெதுவாக நனைக்கவும். நீங்கள் டைவிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், டைவ் செய்து மெதுவாக மீண்டும் மேற்பரப்புக்கு வாருங்கள். புதிய அழுத்தத்தை சரிசெய்ய உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் அல்லது சுவாச தொற்று இருந்தால் டைவிங்கைத் தவிர்க்கவும்.

2. 

   உங்கள் காதுகளை பாப் செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் நடுத்தர மற்றும் வெளிப்புற காதுக்கு இடையிலான அழுத்தத்தை ஒடிப்பது அல்லது சமப்படுத்துவது வலியைக் குறைக்கும். இந்த தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்:
   • மெல்லும் பசை.
   • அலற.
   • மிட்டாய்களை சக்.
   • ஆழமாக சுவாசிக்கவும், ஒரு சிறிய துணியுடன், உங்கள் மூக்கை மூடி, பின்னர் திடீரென சுவாசிக்கவும்.

3. 

   உங்கள் குளிர்ச்சியை நடத்துங்கள். உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்துடன் காதுகளை இணைக்கும் யூஸ்டாச்சியன் குழாயின் சவ்வுகள் மூக்கின் அதே சவ்வுகளாகும். எனவே, உங்களுக்கு சளி அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கும்போது அவை விரைவாகவும் கடுமையாகவும் வீக்கமடையும்.
   • டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை சவ்வுகளின் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட வேண்டும். நீங்கள் அதை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது தெளிப்பு வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஓய்வெடுத்து மீட்கவும். குளிரை எதிர்த்துப் போராட உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வது உங்கள் யூஸ்டாச்சியன் குழாய் விரைவாக திறக்க உதவும்.

4. 

   உங்கள் காதில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும். உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் காதுக்கு மேல் ஒரு சூடான நீரில் நனைத்த துணி துணி அல்லது ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை வைக்கவும். இது வலியைக் குறைக்க உதவும்.
   • எரிவதைத் தவிர்ப்பதற்காக சுடு நீர் பையுக்கும் உங்கள் முகத்துக்கும் இடையில் ஒரு துண்டை வைக்கவும்.
   • உங்கள் காதில் மின்சார சூடான நீர் பாட்டிலுடன் தூங்க வேண்டாம் - இது தீ ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

5. 

   வலி தொடர்ந்தால் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். ஆடிட்டரி பரோட்ராமா கடுமையான மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நீண்ட கால சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
   • 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் கடுமையான வலி.
   • காதில் இருந்து சுரப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு.
   • காய்ச்சல்.

3 இன் முறை 3: உள் காது சிக்கலை அங்கீகரித்தல்

1. 

   மேலே உள்ள இரண்டு முறைகளை முயற்சிக்கவும். பீதியடைவதற்கு முன், உங்கள் வெளி அல்லது நடுத்தர காதைத் திறக்க மேலே உள்ள முறைகளை முயற்சிக்கவும். பிரச்சினை தீவிரமாக இல்லை என்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

2. 

   உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். நீங்கள் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட முடியாவிட்டால், உங்கள் செவிப்புலன் குறைந்துவிட்டதாக அல்லது குழப்பமாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வீட்டு சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத உள் மருத்துவ காது பிரச்சனையால் நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம், அதற்கு மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• வெளிப்புறக் காதைத் திறக்க சுத்தமான நீர் மற்றும் சுத்தமான கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்தவும். தண்ணீரின் தரம் கேள்விக்குரியதாக இருந்தால், அதை கொதிக்க வைத்து, மெழுகு சுத்தம் செய்ய கரைசலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும், அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை வாங்கவும்.
• உங்கள் காதுகுழல் உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது. முற்றிலும் தேவைப்படும்போது மட்டுமே உங்கள் காதுகளைத் திறக்க வேண்டும்.
• மெழுகுவர்த்தி மெழுகு சொட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது செயல்படுகிறது என்பதற்கு உண்மையான ஆதாரம் எதுவும் இல்லை, மேலும் உங்கள் காதை வேறொரு வழியில் எரிக்கலாம் அல்லது சேதப்படுத்தலாம்.
• பருத்தி துணியால் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது மெழுகு மேலும் தள்ளப்படுவதோடு / அல்லது உங்கள் காது மற்றும் செவிப்புலனையும் கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.
• ஒருபோதும் அதிக தூரம் செல்ல வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் காது குத்திக்கொள்வீர்கள், மேலும் உங்கள் செவிப்புலன் நிரந்தரமாக பலவீனமடையக்கூடும்.
• மெழுகு சுருக்கமானது ஆடியோமெட்ரியின் முடிவுகளை பாதிக்கும். உங்கள் ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டுடன் சந்திப்பு செய்வதற்கு முன் உங்கள் காதுகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் காதுகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் காதுகுழாயை ஒருபோதும் ஆணியால் கீறாதீர்கள். உங்கள் காதுகுழலையோ அல்லது உங்கள் செவிப்புலனையோ கடுமையாக சேதப்படுத்தலாம்.
• உங்கள் காதுகளில் வாட்டர்பிக் அல்லது பிற இயந்திர நீர்ப்பாசன சாதனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் காதுகுழாய்களை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தும்.
• இந்த செயல்முறை காதுகளில் இருந்து இயற்கை மெழுகு அகற்ற உதவுகிறது. ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் காதுக்குத் தடையாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்கள் காதில் துளையிடப்பட்ட காது அல்லது குழாய்கள் இருந்தால் உங்கள் காதுகளை நீங்களே மூடிமறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மருத்துவரிடம் உதவி தேடுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

• இரண்டு சிறிய கிண்ணங்கள் (ஒன்று துப்புரவு தீர்வு மற்றும் சிரிஞ்சை நிரப்புதல், மற்றொன்று வடிகட்டிய கரைசலை ஒழுங்கமைக்க).
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் கனிம எண்ணெய்.
• வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்.
• சிரிஞ்ச் அல்லது துளிசொட்டி.
• சூடான சுருக்க.
• டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்.