உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

இது ஆண்டர்சன் சில்வா, ரொனால்டினோ, அல்லது வெறுமனே அதிர்ஷ்டத்திற்கு அப்பாற்பட்டவர் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் கடினமாக உழைத்தால் எவரும் அதைத் திருப்பலாம். இது எளிதானது என்று யாரும் கூறவில்லை, ஆனால் உங்கள் கடந்த கால தவறுகளைத் தீர்த்து, நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கைக்காக போராட திட்டமிட்டால், நீங்கள் விரும்பும் நபராக நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்கிறீர்கள், எதுவாக இருந்தாலும் சரி. உங்களை சந்தேகிக்கும் எவரையும் உங்கள் ஆவிக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டாம், உங்கள் நிலையில் வெற்றி பெறுவது சாத்தியமில்லை என்று நினைக்க வேண்டாம். சந்தேகம் இருந்தால், எல்லோரும் ஒரு நல்ல மடியை விரும்புகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மாற்றத்தின் பாதையில் நடக்க படி 1 ஐப் பார்க்கவும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: மடியைத் திட்டமிடுதல்

1. 

   தவறு நடந்ததை எதிர்கொள்ளுங்கள். தவறாக நடந்த அனைத்தையும் உங்கள் முகத்தில், கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறத்தில் வைக்கும்படி எழுதுங்கள். சாக்கு போடுவதற்குப் பதிலாக உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பது பற்றி நேர்மையாக இருங்கள்.உங்கள் சொந்த தள்ளிப்போடுதல் அல்லது மோசமான முடிவுகளால் ஏற்பட்ட ஒன்றை விட உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத சூழ்நிலையை எதிர்கொள்வது சில நேரங்களில் மிகவும் கடினம். மற்றவர்கள் தாங்கள் நேரடியாக பங்களித்திருக்கிறோம் அல்லது ஒரு பேரழிவிற்கு காரணமாக இருந்தோம் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம். ஒரு சிறந்த திருப்பம் உங்கள் சொந்த தேவையுடன் தொடங்குகிறது.
   • நிச்சயமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் தவறு நடந்த அனைத்தும் உங்கள் தவறு அல்ல. நீங்கள் ஒரு போதைப் பழக்கத்திற்கு ஆளாகியிருக்கலாம் அல்லது ஒரு உறவில் தவறாக நடந்து கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு “கூட்டு” சூழலில் வளரவில்லை அல்லது தூய துரதிர்ஷ்டத்திற்கு பலியாகவில்லை என்பதும் உண்மையாக இருக்கலாம். உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத விஷயங்களுக்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டாதீர்கள், உங்கள் தற்போதைய நிலைமைக்கு ஒரு சாக்காக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, துரதிர்ஷ்டத்தை ஏற்றுக்கொண்டு அவர்களுக்கு எதிராக செயல்பட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

2. 

   
   
   தவறு நடந்ததிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது ஒரு துரதிர்ஷ்டம் என்றாலும், நீங்கள் நிலைமையை மறு மதிப்பீடு செய்தால் இழப்புகளைத் தணிக்க எப்போதும் வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் கல்லூரி தேர்வில் தேர்ச்சி பெறவில்லை என்றால், என்ன பிரச்சினை? நீங்கள் திசைதிருப்பப்பட்டீர்களா அல்லது பொருள் படிக்கவில்லையா? நீங்கள் அதிகமாகப் படித்தீர்களா, சோதனையின் போது உறைந்துபோனீர்கள், கவலை காரணமாக எல்லாவற்றையும் மறந்துவிட்டீர்களா? பழைய உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது போல, உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக கவனச்சிதறல் ஏற்பட்டதா?
   • பதில்களைத் தீர்மானிக்காமல் இந்தக் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களைக் குறை கூற நீங்கள் சாக்குகளைத் தேடவில்லை; உடனே விட்டுவிடுங்கள். இது கடைசி விருப்பம் - இது வேறொருவரின் தவறு. இதுபோன்றால், உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் அந்த உறவை நீங்கள் மறு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். எந்தவொரு நண்பரும், உறவினரும் அல்லது கூட்டாளியும் கவனத்தை கோரி உங்கள் படிப்புகளுக்கு இடையூறு செய்தார்களா? அடுத்த முறை சோதனைகள் தொடங்கும் போது அது நடக்காமல் இருக்க விளிம்பில் இருக்க நீங்கள் எவ்வாறு கற்றுக்கொள்ளலாம்?

3. 

   
   
   உங்கள் இலக்குகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டுமா என்று பாருங்கள். இது ஒரு தீவிரமான யோசனை போல் தோன்றினாலும், உங்கள் திருப்பத்தைத் திட்டமிடுவதற்கு முன்பு வாழ்க்கையில் நீங்கள் எடுக்க விரும்பும் திசையை மறுபரிசீலனை செய்ய இது பெரிதும் உதவக்கூடும். உதாரணமாக, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கைக்கு கல்லூரிக்குச் செல்வது முக்கியமா? ஒரு தொழில்நுட்ப பள்ளியில் குறுகிய குறிப்பிட்ட பயிற்சியுடன் நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க மாட்டீர்களா? நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபராக இருந்தால், புலப்படும் முடிவுகளுடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக ஏதாவது செய்யலாம்; கல்வி வாழ்க்கை அல்லது அலுவலக வேலை கட்டுமானத்தில் பணிபுரிவது அல்லது எலக்ட்ரீஷியன், ஏர் கண்டிஷனிங் டெக்னீசியன், பிளம்பர் போன்றவற்றைப் போல சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.
   • உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும். உங்கள் வெற்றிகரமான வருவாய் முன்பு தவறு நடந்த அதே திசையில் இருக்க தேவையில்லை. வாழ்க்கை சோதனை, வெற்றி அல்லது பிழையால் ஆனது (அது தோல்வியடையாது). இதன் பொருள் தோல்வியுற்ற முயற்சிகள் என்பதுதான், மருத்துவம் அல்லது சட்டத்தைப் படிப்பது உங்களுக்காக அல்ல. நீங்கள் அரசியல் ஆர்வத்திலிருந்து சட்டக்கல்லூரிக்குச் சென்றிருந்தால், உங்கள் நீண்டகால இலக்குகளை அடைவதற்கு ஆக்டிவிசம், பிரச்சார ஆலோசனை அல்லது பரப்புரை ஆகியவை சிறந்த தேர்வுகள்.

4. 

   
   
   என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன மாற்றங்களைச் செய்யலாம், இது மீண்டும் நிகழும் வாய்ப்புகளை குறைக்கும். இது ஒரு இயற்கை பேரழிவாக இருந்தால், நீங்கள் அவசரகால பொருட்களை வாங்கலாம் மற்றும் அவற்றை இன்னும் அணுகக்கூடியதாக வைத்திருக்கலாம், அது மீண்டும் நடந்தால், உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் கையில் வைத்திருப்பீர்கள். இது ஒரு வேலை அல்லது உறவின் இழப்பு என்றால், உங்கள் அடுத்த வேலை அல்லது டேட்டிங்கில் இது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
   • தவறாக நடந்த விஷயங்களில் ஒன்று உங்களைத் தாழ்த்திய நபர்கள் அல்லது சூழ்நிலைகள். உங்கள் உறவுகளை மறு மதிப்பீடு செய்து, நீங்கள் விரும்பும் நபராக இருப்பதைத் தடுக்கும் நச்சு நட்புகள் அல்லது உறவுகள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். அப்படியானால், நீங்கள் உறவுகளை வெட்ட வேண்டியிருக்கலாம்.

5. 

   உங்கள் முன்னுரிமைகளைத் தீர்மானித்து உங்கள் இலக்குகளைத் தேர்வுசெய்க. என்ன தவறு நடந்தது, ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், உங்கள் வருவாயை வரைபடமாக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. வரைபடம் நிலப்பரப்பு அல்ல. நீங்கள் அவற்றைப் பின்பற்றும்போது உங்கள் திட்டங்கள் மாறக்கூடும், நீங்கள் தடைகளை எதிர்கொள்வீர்கள், உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை நீங்கள் நடத்துவீர்கள், நீங்கள் எந்த திசையில் சென்றாலும் உங்களுக்கு வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அதை எவ்வாறு அடைவது என்பது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் விரும்பும் இடத்தைப் பெறுவதற்கு குறுகிய கால இலக்குகளை அமைப்பது எளிது.
   • உங்கள் வெற்றிக்கான சரியான பத்து-படி திட்டம் உங்களிடம் இல்லையென்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். "எனது உண்மையான தொழிலைக் கண்டுபிடி" அல்லது "என்னை மேலும் நேசிக்கவும்" போன்ற கோடிட்டுக் காட்டுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். நிலைமையை மேம்படுத்தும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த படிகளுடன் தொடங்கவும். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் நடக்கும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் வெற்றிபெற வேண்டியதைப் பற்றி நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்வீர்கள்.
   • மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் செயல்படுவது. "செயல்கள் சொற்களை விட மதிப்புக்குரியவை" என்று அழைக்கப்படுவது கிளிச் என்று தோன்றினாலும், அது முற்றிலும் உண்மை. நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் நீங்கள் பெறப்போகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறலாம், ஆனால் நீங்கள் முதல் படி எடுக்கும் வரை, உங்கள் வார்த்தைகள் ஒன்றும் அர்த்தமல்ல.

6. 

   உங்களுக்கு உதவும் ஒரு நண்பர் அல்லது உறவினருடன் உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். சூழ்நிலையின் ஒரு பகுதியாக இல்லாத ஒருவருடன் பேசுவது நல்லது. குறிப்பாக இதே போன்ற பிரச்சினை ஏற்பட்ட ஒருவர். பள்ளியில் கிட்டத்தட்ட மீண்டும் மீண்டும் தரங்களாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்த அதே சிரமங்களை எதிர்கொண்ட பழைய மாணவர்களுடன் பேசுங்கள் மற்றும் அவர்களின் உத்திகளைக் கேளுங்கள். இது ஒரு முறிவாக இருந்தால், நீங்கள் எப்படி நடந்துகொண்டீர்கள் என்று மற்றவர்கள் நினைக்கிறார்கள், உங்கள் பங்குதாரர் அதை எவ்வாறு செய்தார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும் - சில ஆச்சரியங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் பிரச்சினை நடப்பதற்கு முன்பே உங்கள் நண்பர்கள் எதிர்பார்த்திருக்கலாம்.
   • உங்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்ட ஒருவருடன் பேசுவது, நீங்கள் உண்மையிலேயே சுற்றி வர முடியும், இன்னும் நல்ல ஆலோசனையை வழங்க முடியும் என்பதை உணர உதவும்.
   • உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி மற்றவர்களுடன் பேசுவதும் அவற்றை அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உண்மையிலேயே மக்களிடம் சொன்னால், அது நிகழ வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களின் பார்வையில் பொறுப்பாளியாகிவிடுவீர்கள். எனவே, நீங்கள் உங்களை ஏமாற்றுவீர்கள் மற்றும் நீங்கள் முன்னேறவில்லை என்றால் அக்கறை கொண்ட அனைவருக்கும்.

7. 

   சில தீர்மானங்களை செய்யுங்கள். அவர்கள் இயல்பாகவே முதல் படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். இந்த தீர்மானங்களுக்கு வாழ்க்கையில் நேரத்தை செலவிடுங்கள், புத்தகங்களுடன் வீட்டிலேயே இருக்க வாரத்திற்கு சில இரவுகளை ஒதுக்குங்கள். சில நேரங்களில், எளிய முடிவுகள் மற்றும் மன உறுதி வேலை. உங்கள் முடிவுகளை பராமரிக்க உங்கள் வாழ்க்கையை மறுசீரமைக்க வேண்டிய மற்ற நேரங்களில். நீங்கள் படிக்கும்போது கணினி அரட்டையை மூடிவிட்டால், படிப்பதற்கான நேரம் முடியும் வரை உங்கள் நண்பர்களுடன் நீண்ட உரையாடல்களுக்கு இழுக்கப்பட மாட்டீர்கள். உங்கள் திருப்பத்தை குழந்தை படிகளில் திட்டமிடலாம். ஒரு நாளில் உங்களால் அதைத் திருப்ப முடியாது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் படிப்படியான மாற்றங்களை கடைப்பிடிப்பது நிச்சயமாக வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும்.
   • உங்கள் விருப்பத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, எந்தவொரு வெற்றிக்கும் உங்களை வெகுமதி அளிப்பதாகும், அவற்றில் மிகச் சிறியது கூட. நீங்கள் படிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் இதை ஸ்கோர்போர்டில் குறிக்கவும். சிறிய, அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் வெகுமதி பெற்ற படிகளில் வெற்றியைக் கண்காணிப்பது எதையும் சாதிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒரு விளையாட்டு எவ்வாறு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - எவ்வளவு முயற்சி மற்றும் விளையாட்டு நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எத்தனை புள்ளிகளைப் பெறுகிறீர்கள். உங்களுக்கு பிடித்த மூழ்கியது விளையாட்டின் அதே வேகத்தில் உங்கள் வெகுமதிகளை நீங்கள் கட்டமைத்தால், அது உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றுவதில் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும்!

8. 

   கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள். உங்களுக்கு காரணங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் எல்லா கெட்ட பழக்கங்களுக்கும் உண்மையானவை. இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் பூர்த்தி செய்யும் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் புரிந்துகொள்வது அவற்றை நல்ல பழக்கமாக மாற்றுவதற்கான திறவுகோலாக இருக்கும். உங்களுக்கு பிடித்த வீடியோ கேம் உணர்ச்சி ரீதியாக அதிக பலனைத் தரும், ஏனெனில் இது படிப்பதை விட அதிக புள்ளிகளை (புள்ளிகள், வெற்றித் திரைகள்) தருகிறது. உங்கள் ஸ்கோர்போர்டை மணிநேர ஆய்வு மூலம் புதுப்பிப்பது, விளையாட்டை விட நிஜ வாழ்க்கை வெகுமதிகளை எளிதாக்குவது, அதைத் திருப்ப உதவும். உங்களை ஆறுதல்படுத்த நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டுவிட்டு, அதிக எடையுடன் முடிந்தால், உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும் பிற விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்து அவற்றை நாடுங்கள்.
   • ஒவ்வொரு கெட்ட பழக்கமும் ஒரு உண்மையான தேவையை பூர்த்தி செய்கிறது, எனவே உங்கள் பணி உங்களை அல்லது பிறரை காயப்படுத்தாமல் அந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதே ஆகும், இது உங்கள் இலக்குகளை தாமதப்படுத்தாமல் அடைய உதவுகிறது.

9. 

   இதைப் பெற உங்களுக்கு உதவும் நபர்களைக் கண்டறியவும். பெற்றோர்களும் நல்ல நண்பர்களும் பொதுவாக ஒரு நல்ல பந்தயம். ஆனால் அந்த சூழ்நிலையில் உங்களை யார் வைத்தாலும் அவர்கள் பக்கம் திரும்ப வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! உங்களை பின்னுக்கு இழுக்கும் நபர்களுக்கு குறைந்த நேரத்தையும் கவனத்தையும் கொடுங்கள். அவர்கள் மீது கோபப்படுவது அவர்களுக்கு நேரத்தையும் கவனத்தையும் கொடுப்பதாகும்; அந்த கோபத்தின் ஆற்றலை எதிர்கொள்வதை விட உங்களை வலுப்படுத்திக்கொள்ள பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் பட்டியலில் நீங்கள் ஒரு இலக்கை எட்டும்போதெல்லாம், அடுத்த கட்டத்தை எடுப்பது எவ்வளவு நல்லது என்பதை அவர்களிடம் சொல்லலாம்.
   • நிச்சயமாக, உங்கள் பயணத்தில் சில பின்னடைவுகள் இருக்கும், ஆனால் அது இயற்கையானது. ஆகவே, உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ பேசுவதற்கு இது உதவுகிறது.

10. 

    மீட்கும் உங்கள் திறனை சந்தேகிக்கும் எவரையும் நம்ப மறுக்கவும். உன்னால் முடியும். உங்கள் வெற்றிகரமான வருவாயை நீங்கள் மட்டுமே உருவாக்க முடியும். இதற்கு முன்பு நீங்கள் வெற்றிகளைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள், உங்களால் முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுடன் எவ்வளவு நேர்மையானவர், புதிய திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதாக இருக்கும். சிறந்த பாதை என்பது பயணத்திற்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, இது முயற்சிகளை ஊக்குவிக்கும் உண்மையான ஆர்வமாக இருக்கும்போது, ​​செயல்முறை மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு குறிக்கோள் இல்லாமல் கூட அதைச் செய்வீர்கள்.
    • உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நீங்கள் செயல்படும்போது, ​​பயணத்தை ரசிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு சண்டையாக பார்க்க வேண்டாம், ஆனால் ஏற்ற தாழ்வுகள் நிறைந்த ஒரு அற்புதமான சாகசமாக, ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்கு இது உங்களை அழைத்துச் செல்லும்.

2 இன் 2 முறை: வலுவாக இருப்பது

1. 

   நேர்மறையான அணுகுமுறையைப் பேணுங்கள். நீங்கள் திரும்பும்போது ஒரு நல்ல மனநிலையையும் சக்தியையும் பராமரிப்பது முக்கியம். இது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றினாலும், குறிப்பாக நீங்கள் மிகவும் மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து வருகிறீர்கள் என்றால்; உங்கள் முகத்தில் புன்னகையுடன் அன்றாட வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ள நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறீர்கள், புகார் செய்யக்கூடாது, உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் பெறுவீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் தேடுவதைப் போல வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். அவ்வப்போது புகார் செய்வது பரவாயில்லை, உங்கள் வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான அம்சங்களைப் பிடித்துக் கொள்வது அவர்களை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம்.
   • மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிதானமான மக்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது நேர்மறையான அணுகுமுறையை பராமரிக்க உதவுகிறது. எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் மோசமானதை மட்டுமே பார்க்கும் ஒருவருடன் உங்கள் நேரத்தை செலவிட்டால், அதே விதத்தில் உணர உங்களுக்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

2. 

   உங்கள் தன்னம்பிக்கையை வைத்திருங்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டியிருக்கும் போது நீங்கள் உணர எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் மேம்படுத்த வேண்டிய விஷயங்களுக்குப் பதிலாக உங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும்; உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வதும், முடிந்தவரை அவற்றில் செயல்படுவதும் முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள் உங்களை நேசிப்பதற்கான அனைத்து காரணங்களையும், உங்களை நம்பமுடியாத நபராக மாற்றும் எல்லா விஷயங்களையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்ற உங்கள் அனைத்து நேர்மறையான பண்புகள் மற்றும் பாடங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் சொற்கள் மற்றும் செயல்களால் அந்த பட்டியலை பெரிதாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.
   • தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழி உங்களுக்குத் தெரிந்த விஷயங்களைச் செய்வது. உங்கள் கடமைகளை சிறப்போடு நிறைவேற்றுவதை விட வேறு எதுவும் உங்களை நன்றாக உணர முடியாது.
   • இது நீண்ட நேரம் ஆகலாம் என்றாலும், நீங்கள் நம்பிக்கையற்றவராக இருக்கும்போது கூட தன்னம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துவது புண்படுத்தாது. நேராக எழுந்து, உங்கள் தலையை உயர்த்தி, நேராக முன்னால் பாருங்கள், தரையில் அல்ல; உங்கள் கைகள் உங்கள் பக்கங்களிலும், நீங்கள், புதிய தொடர்புகளுக்கு எதிராக உங்களை மூடுவதற்குப் பதிலாக சாத்தியங்களைத் திறக்க வேண்டும். இதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக "பாசாங்கு" செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் உணருவீர்கள்.

3. 

   பொறுப்புள்ளவராய் இருங்கள். உங்கள் செயல்களுக்கும், உங்கள் கடந்த கால தவறுகளுக்கும் பொறுப்பேற்க வேண்டியது அவசியம், இது இன்று நீங்கள் இருக்கும் இடமாக இருக்க வழிவகுத்தது. நீங்கள் எங்கு தவறு செய்தீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொண்டு அடையாளம் கண்டவுடன், நீங்கள் வேகமாக முன்னேற முடியும். உங்கள் 100% பிரச்சினைகளுக்கு உலகைக் குறை கூற நீங்கள் வற்புறுத்தினால், அவற்றைத் தீர்க்க உங்களுக்கு வழிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான அம்சங்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்றால், உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் உங்கள் நேர்மறையான குறிக்கோள்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்கிறீர்கள்.

4. 

   உங்கள் மீது மிகவும் கஷ்டப்பட வேண்டாம். பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம் என்றாலும், உங்களை கவனமாகவும் மன்னிப்புடனும் நடத்துவது சமமாக முக்கியம். எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள், நீங்கள் தவறான வழியில் சென்றதால் நீங்கள் தோற்றவர் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. அனுதாபம், தயவு மற்றும் இரக்கத்துடன் உங்களை நடத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் முன்னேறுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் உங்களை விட்டுவிட்டால், நம்பிக்கையையும் நேர்மறையையும் உணர கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, இது உங்கள் இலக்குகளை அடைவதைத் தடுக்கும்.
   • சுயவிமர்சனம் செய்வது உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதற்கு சமம் அல்ல. மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை - நீங்கள் ஏன் செய்கிறீர்கள், வேறு ஏதாவது வேலை செய்யுமா என்று பார்க்கிறது. இது சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வதாகும். உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவது அர்த்தமற்ற சுய சித்திரவதை, நீங்கள் ஏற்கனவே கஷ்டப்படுகிறீர்கள், வேறு எதையும் செய்ய இது உங்களை ஊக்குவிக்காது. உங்களை அல்லது மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது ஒரு தீய வட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும், அங்கு மீண்டும் எதுவும் நடக்காது; இது முன்பு நடந்திருந்தால், அது மீண்டும் நிகழலாம், எனவே அந்த சாத்தியத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

5. 

   நீங்கள் காயப்படுத்திய அனைவரிடமும் மன்னிப்பு கேளுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே முன்னேறுவதற்கு முன்பு பழைய தவறுகளை சரிசெய்வது முக்கியம். உங்கள் மோசமான தருணங்களில் நீங்கள் தவறாக அல்லது காயமடைந்த அனைவரையும் நினைத்துப் பாருங்கள். இந்த மக்களிடம், நேரில் அல்லது எழுத்துப்பூர்வமாக மன்னிப்பு கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள், என்ன நடந்தது என்று நீங்கள் எவ்வளவு வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் தவறாக நிரூபிக்கும் வரை நீங்கள் உண்மையிலேயே மாறப்போகிறீர்கள் என்று அவர்கள் முழுமையாக மன்னிக்கவோ அல்லது நம்பவோ கூடாது, ஆனால் இது ஏற்கனவே நல்ல விஷயங்களை மாற்றுவதற்கான ஒரு படியாகும்.
   • மற்றவர்களை காயப்படுத்தும் குற்றவுணர்வு உங்கள் முதுகில் எடையுள்ளதாக இருந்தால் நீங்கள் முன்னேறுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். கடந்த காலத்தை ஒரே நேரத்தில் தீர்ப்பது கடினம் என்றாலும், நீங்கள் தவறு செய்தவர்களிடம் மன்னிப்பு கேட்பது ஏற்கனவே சரியான திசையில் ஒரு படியாகும், மேலும் அது உங்களை வலிமையாக உணர வைக்கும்.

6. 

   மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை தலைகீழாக இருப்பதால் மற்றவர்களுக்கு உதவ முடியாது என்று நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் எழுந்து நிற்கத் தயாராக இருந்தால், ஒரு நிமிடம் நிறுத்திவிட்டு பக்கமாகப் பாருங்கள். உதவி தேவைப்படும் ஒருவர் இருக்கலாம், உங்களைவிட மோசமான ஒன்றைச் சந்திக்கும் ஒரு நண்பர் அல்லது ஒரு தனிமையான அயலவர் மற்றும் படிக்கக் கற்றுக்கொள்ள உதவி தேவைப்படும் ஒரு வயது வந்தவர் கூட இருக்கலாம். பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
   • மற்றவர்களுக்கு உதவுவது அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சமூகத்தையும் உலகத்தையும் வழங்க உங்களுக்கு நிறைய இருக்கிறது என்பதையும் இது காண்பிக்கும்.

7. 

   அதை நீங்களே எடுத்துக்கொண்டு, நீங்கள் இழந்ததை எதிர்கொள்ளுங்கள். அவ்வாறு செய்வது தைரியம் தேவை, ஆனால் ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்வதிலிருந்தும் சமாளிப்பதிலிருந்தும் பெறப்பட்ட சுதந்திரத்தின் உணர்வு நம்பமுடியாதது. அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், கூடுதலாக முக்கியமானவற்றை நன்கு கவனித்துக்கொள்வீர்கள். இந்த வகையான அணுகுமுறை உங்களை சரியான பாதையில் கொண்டு செல்லும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஐன்ஸ்டீன் பள்ளியிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டார்!
• உங்களுக்கு எப்போதும் கடினமான நாட்கள் இருக்கும், அவற்றை அனுபவங்களாக எதிர்கொள்ளுங்கள்.
• என்ன கொல்லாது, பலப்படுத்துகிறது.
• எழுச்சியூட்டும் சில திரைப்படங்களைப் பாருங்கள். "மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதில்" எதுவும் சாத்தியம் என்பதை எப்போதும் எனக்கு உணர்த்துகிறது!