உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

நகங்களில் கடினப்படுத்துதல், நிறமாற்றம் (மஞ்சள்) போன்ற மாற்றங்கள் அல்லது தடிமனாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? நீங்கள் ரிங்வோர்மால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை அல்ல; மேலதிக மருந்துகள் அல்லது இயற்கை வைத்தியம் போன்ற பூஞ்சைகளை அகற்ற பல விருப்பங்கள் உள்ளன. சிக்கல் நீடிக்கும் போது, ​​மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்க முடியும், பூஞ்சை அகற்றப்பட்டவுடன், அவர் திரும்பி வராமல் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: வீட்டில் சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும், இதனால் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சை அவற்றை ஊடுருவிச் செல்லும். சில நேரங்களில், நுண்ணுயிரிகளின் ஒரு நல்ல பகுதி அவற்றை வெட்டுவதன் மூலம் அகற்றப்படும்; அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை ஆணி கிளிப்பர் மூலம் நீக்க முடியாவிட்டாலும், அவற்றை மணல் அள்ளுங்கள், இதனால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையை ஆழப்படுத்தலாம், இது பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
   • உங்கள் கால் விரல் நகங்களை நீளமாக்க விரும்பினால், சிக்கலில் இருந்து விடுபட முயற்சிக்கும்போது அவற்றை மிகக் குறைவாக வெட்டத் தொடங்குவது நல்லது.

2. 

   
   
   நகங்களின் வெள்ளை பகுதிகளை ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றிலிருந்து கூடுதல் தடையை நீக்குவீர்கள். மேற்பூச்சு சிகிச்சை பூஞ்சைகளை அடையக்கூடிய வகையில் கவனமாக செய்யுங்கள். ஆணியின் கூர்மையான அல்லது சீரற்ற விளிம்புகளைக் குறைக்க ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்தவும், விரைவான மற்றும் துல்லியமான இயக்கங்களுடன், பாதிக்கப்பட்ட ஆணியை முடிந்தவரை அகற்றவும். தொடர்ந்து மணல் அள்ளுவது மேற்பூச்சு சிகிச்சையை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றும்.
   • கூர்மையான அல்லது துண்டிக்கப்பட்ட விளிம்புகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது வாரத்திற்கு ஒரு முறை (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) உங்கள் கால் விரல் நகங்களை தாக்கல் செய்யுங்கள்.
   • பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான பாதத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் நகங்கள் அழகாக இருக்கும், இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கும்!

3. 

   
   
   ஒரு பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். மருந்தகங்களில், கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் போன்ற மருந்துகளை முன்வைக்காமல் சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட பல வழிகள் உள்ளன. இரண்டுமே நன்றாக வேலை செய்கின்றன, எனவே உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சூத்திரத்தைத் தேர்வுசெய்க, எப்போதும் தொகுப்பு செருகலில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு (நுண்ணுயிரிகள் மறைந்திருந்தாலும் கூட, வெளிப்படையாக).
   • உங்களுக்கான சிறந்த மருந்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
   • ஒரு மலிவான மாற்று, களிம்புகள் அல்லது கிரீம்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட ஆணியில் விக் வாப்போரப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு சிறிய தொகையை எடுத்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை விண்ணப்பிக்கவும்; கால் விரல் நகங்கள் ஏற்கனவே தூய்மையாக இருக்கும்போது, ​​குளித்தபின் செயல்திறன் அதிகமாகும். இருப்பினும், முடிவுகளைப் பார்க்க மூன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் ஆகலாம்.

4. 

   
   
   ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வினிகரில் உங்கள் நகங்களை நனைப்பது ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நுட்பமாகும். சிலர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று விரும்புகிறார்கள், மேலும் வினிகர் ஒரு நல்ல மாற்று; வெள்ளை வினிகரை விட இரண்டு மடங்கு சூடான நீரில் ஒரு படுகையை நிரப்பவும்.
   • உங்கள் கால்களை 20 நிமிடங்கள் கரைசலில் வைத்து, சிறந்த முடிவுகளுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • இந்த முறையின் செயல்திறனுக்கு எந்த மருத்துவ ஆதாரமும் இல்லை, ஆனால் வினிகர் பூஞ்சைகளுடன் போராடுகிறது என்று பலர் கூறுகின்றனர். எந்த வழியிலும், அதை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இருக்காது.

5. 

   வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றொரு விருப்பம் பூஞ்சை மீது பூண்டு தடவ வேண்டும். எந்தவொரு விஞ்ஞான ஆதாரமும் இல்லாமல், பூண்டின் ஈடுசெய்யும் சக்தியைப் பாதுகாப்பவர்கள் பலர் உள்ளனர்; மீண்டும், நுட்பத்தை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, எனவே சமையலறையிலிருந்து பூண்டைப் பிடித்து உங்கள் கால்விரல்களில் தேய்க்கவும். பூண்டு ஒரு கிராம்பை நறுக்கி, மோதிரத்தை நேரடியாக ஆணி மீது தடவவும்.
   • 30 நிமிடங்கள் ஆணி மீது பூண்டு விடவும்; அச om கரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அதை அகற்றி, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கால்களைக் கழுவுங்கள்.

6. 

   தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு இயற்கை தீர்வாக விடுங்கள், அதன் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளுக்கு (பூஞ்சைகளுடன் போராடுகிறது) அறியப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட ஆணிக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நீர்த்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பருத்தி பந்தை எண்ணெயுடன் ஈரப்படுத்தி, அதை ஆணி மீது துடைக்கவும், ஆனால் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் கால்கள் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயை சுகாதார உணவு கடைகளில் வாங்க முடியும்.

3 இன் முறை 2: மருத்துவ கவனிப்பு

1. 

   உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்து உங்கள் கவலைகளை வெளிப்படுத்துங்கள். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு ரிங்வோர்ம் மேம்படாதபோது அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்போது, ​​நிபுணர்களின் கருத்துகளைப் பெற பேச வேண்டிய நேரம் இது. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு பொது பயிற்சியாளரைக் காணலாம்; தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் குறிப்பிடுவார்.
   • நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் ரிங்வோர்ம் உருவாகும் நபர்கள் விரைவில் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

2. 

   கால் விரல் நகத்தை மருத்துவர் பரிசோதிக்கட்டும். அவர் வெறுமனே நகங்களை பகுப்பாய்வு செய்து, சரியான சிக்கலைச் சரிபார்க்க அவற்றைத் தொடலாம், மேலும் அவற்றில் ஒரு பகுதியை அல்லது அடிப்படை திசுக்களை கூட சேகரிக்க முடியும். வலியைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; இது மிகக் குறைவு.
   • நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், அதை மாசுபடுத்திய பூஞ்சை வகையை கண்டறியவும் மருத்துவர் ஆணி துண்டு அல்லது சேகரிக்கப்பட்ட பொருளை ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பலாம்.
   • ரிங்வோர்மை எதனால் ஏற்படக்கூடும், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும், மாற்று சிகிச்சைகள் உள்ளதா என்று கேளுங்கள்.

3. 

   பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். மேலதிக மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், தொழில்முறை அதிக சக்தி வாய்ந்த மருந்தைக் குறிக்க வேண்டும்; பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவை:
   • டெர்பினாபைன் மற்றும் இட்ராகோனசோல் போன்ற வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் அவை சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கின்றன. நுண்ணுயிரிகளை அழிக்க நோயாளி தொடர்ந்து 12 வாரங்களுக்கு ஒரு மாத்திரையை உட்கொள்ள வேண்டும்; சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.
   • சைக்ளோபிராக்ஸுடன் பற்சிப்பி: இது வாய்வழி மருந்துகளை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது, ஆனால் லேசான அல்லது மிதமான தொற்றுநோய்களில் முடிவுகளைக் காட்டக்கூடும். உங்களுக்காக மாத்திரைகள் குறிப்பிடப்படாவிட்டால் மருத்துவர் இந்த விருப்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம். ஏழு நாட்களுக்கு நீங்கள் தினமும் ஒரு பற்சிப்பி அடுக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும்; அதன் பிறகு, இந்த அடுக்குகளை மணல் செய்து மீண்டும் செயல்முறையைத் தொடங்கவும். சிகிச்சை 48 வாரங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் வாய்வழி வைத்தியத்துடன் தொடர்புடைய முறையான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் தவிர்க்கிறீர்கள்.
   • ஆணி மருந்துகளுடன் கூடிய கிரீம்கள்: அவை பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் உங்கள் நகங்களை தண்ணீரில் ஊறவைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் வழங்கிய அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றி, அவர் அல்லது அவள் பரிந்துரைக்கும் வரை பயன்படுத்தவும்.

4. 

   தேவைப்பட்டால், ஆணியை அகற்றவும்: பூஞ்சைகள் இதன் மூலம் பரவுகின்றன அல்லது அவை தொடர்ந்து இருக்கும்போது, ​​மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காத சந்தர்ப்பங்களில் இது குறிக்கப்படுகிறது. ஆணி அகற்ற மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், இது அலுவலகத்தில் செய்யப்படும் ஒரு செயல்முறை.
   • உங்கள் ஆணியை இழப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மாற்று வழிகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

3 இன் முறை 3: கால் விரல் நகத்தில் பூஞ்சை தவிர்ப்பது

1. 

   மறைக்கப்பட்ட அனைத்து சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கவும். கால் விரல் நகம் பூஞ்சை ஏற்படுத்தும் பல உயிரினங்கள் உள்ளன, 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் யார் வேண்டுமானாலும் இந்த வகை நோய்த்தொற்றைப் பெறலாம். இருப்பினும், அவர்களிடமிருந்து பாதிக்கப்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன: நீரிழிவு நோய் அல்லது சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகள் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டம் குறித்து மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். பிற உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு கட்டுப்பாடு இல்லாதபோது பூஞ்சைகளை ஒழிப்பது மிகவும் கடினம்.
   • முதுமை, புகைபிடித்தல், மோசமான சுழற்சி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவை நகங்களில் வளையப்புழு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
   • பாசாங்கு செய்பவர்கள் இந்த நிலையை சுருக்கிக் கொள்வது வழக்கத்திற்கு மாறானது, ஆனால் வீட்டிலுள்ள ஒருவர் அதை முன்வைக்கும்போது, ​​மற்ற அனைத்து குடியிருப்பாளர்களும் ஆபத்தில் இருப்பார்கள்.
   • மீண்டும், பிற நிலைமைகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதபோது பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும். மருந்துகளின் பயன்பாடு (இன்சுலின் போன்றவை) மற்றும் உணவு முறை குறித்து மருத்துவ ஆலோசனையை நெருக்கமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

2. 

   மாறும் அறைகள் மற்றும் பொது மழைக்காலங்களில் பயன்படுத்த செருப்புகளை வாங்கவும். ஜிம்மின் லாக்கர் அறை அல்லது பொது நீச்சல் குளங்கள் கிருமிகளின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்றவை; இந்த ஈரப்பதமான வளிமண்டலத்தில் உங்கள் கால்களைப் பாதுகாக்க ஒரு ஸ்லிப்பரைப் பெறுங்கள் (உதாரணமாக எந்த ஷூ கடை அல்லது மருந்தகத்தில்). பொது இடங்களில் துணிகளைப் பொழியும்போது அல்லது மாற்றும்போது எப்போதும் அவற்றைப் போடுங்கள்.
   • வாரத்திற்கு ஒரு முறை, செருப்புகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், அதனால் அவை பூஞ்சைகளை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது.

3. 

   தினமும் உங்கள் கால்களைக் கழுவி ஈரப்பதமாக்குங்கள். உங்கள் கால்களை நன்கு சுத்தமாக வைத்திருப்பது பூஞ்சை உங்கள் கால் நகங்களை மாசுபடுத்துவதைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்; சோப்பு மற்றும் சூடான நீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கவனமாக கழுவவும். உங்கள் கால்களை நன்கு உலர்த்தி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • நிறைய வியர்த்தவர்கள் (அல்லது மழையில் நடப்பதில் இருந்து கால்களை ஈரமாக்குங்கள்), தங்கள் கால்களை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.

4. 

   முடிந்தவரை காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் உலர வைக்கவும். ஈரப்பதமான சூழலில் பூஞ்சைகள் செழித்து வளர்கின்றன, எனவே இரண்டும் எப்போதும் மிகவும் வறண்டதாக இருக்க வேண்டும்; நைலான் போன்ற கால் சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட வியர்வை மற்றும் காலணிகளை உறிஞ்சும் சாக்ஸுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் மழையில் நடக்க வேண்டியிருக்கும் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு ஜோடி சாக்ஸை உங்கள் பையுடனோ அல்லது பையிலோ விட்டு விடுங்கள்.
   • அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்ற காலணிகளில் சில பேக்கிங் சோடாவை தெளிக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் ஒரு அழகு நிலையத்தில் கால் வைக்கும்போது, ​​கருவிகள் கருத்தடை செய்யப்பட்டுள்ளதா என்று கேளுங்கள்.
• உங்கள் கால்விரல்களில் நெயில் பாலிஷ் போடாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் பூஞ்சைகள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும் போது அவற்றைப் பார்ப்பது எளிதாக இருக்கும்.
• நீங்கள் ரிங்வோர்முடன் வாழ விரும்பினால் (இது பலரும்), ஆணியை தாக்கல் செய்து பற்சிப்பி மூலம் ஓவியம் வரைவதன் மூலம் நுண்ணுயிரிகளை மறைக்க முடியும்.