உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

வாயைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட வட்டங்கள் தோலின் சில பகுதிகளில் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் அல்லது அதிகப்படியான மெலனின் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. சூரியனுக்கு வெளிப்பாடு, தோல் அழற்சி அல்லது உட்சுரப்பியல் நோய்களின் விளைவாக ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் இருக்கலாம். சூரியனை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், வீக்கம் அல்லது நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலமும் வாயைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை கருமையாக்குவதைத் தவிர்க்கலாம். உங்கள் வாயைச் சுற்றி ஏற்கனவே இருண்ட பகுதி இருந்தால், அந்தப் பகுதியை ஒளிரச் செய்வதற்கும் தோலை வெளியேற்றுவதற்கும் சில நடைமுறைகளைச் செய்யலாம்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: இருண்ட பகுதியைக் கண்டறிதல்

1. 

   உங்கள் வாயில் ஏன் கருமையான புள்ளிகள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த புள்ளிகள் பெரும்பாலும் சருமத்தின் சில பகுதிகளில் அதிக அளவு மெலனின் காரணமாகின்றன. இந்த மெலனின் உள் அல்லது வெளிப்புற தூண்டுதல்களால் வெளியிடப்படலாம். இந்த நோய் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. "தூண்டுதல்களில்" சூரிய வெளிப்பாடு, மெலஸ்மா மற்றும் தோல் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும்.
   • சூரியனால் ஏற்படும் இருண்ட புள்ளிகள்: சூரியனுக்கு வெளிப்படும் பகுதிகளில் தோன்றுவதற்கு மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகக்கூடிய இருண்ட பழுப்பு நிற கொத்துகள். அவர்கள் தோன்றியதும், அவர்கள் சிகிச்சை பெறும் வரை அவர்கள் பொதுவாக வெளியேற மாட்டார்கள். நிறமியின் மாற்றம் தோலின் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமாக உள்ளது மற்றும் கிரீம்கள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். சன்ஸ்பாட்களைத் தடுக்க அல்லது அவை மோசமடைவதைத் தடுக்க எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • மெலஸ்மா (குளோஸ்மா): இந்த சமச்சீர் இருண்ட புள்ளிகள் கருத்தடை பயன்பாடு அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களிலிருந்து வருகின்றன. சூரிய ஒளியுடன் ஹார்மோன்கள் கலக்கும்போது, ​​கன்னங்கள், நெற்றியில் மற்றும் மேல் உதட்டில் கருமையான புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும். இந்த வகையான ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் சிகிச்சையுடன் கூட எளிதாக திரும்ப முயற்சிக்கிறது.
   • அழற்சியின் பிந்தைய ஹைப்பர்கிமண்டேஷன்: நீங்கள் கருமையான சருமத்தைக் கொண்டிருந்தால், எரியும், பரு அல்லது பிற தோல் சிராய்ப்புக்குப் பிறகு இருண்ட புள்ளிகள் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், மெலனின் சருமத்தின் ஆழமான பகுதிகளில் உள்ளது மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள் காணாமல் போக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் ஆகலாம்.

2. 

   
   
   காலநிலையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளிர்காலத்தில் வாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் வறண்டு போகிறது மற்றும் சிலர் அதை உமிழ்நீருடன் ஈரப்படுத்த முனைகிறார்கள், இது சருமத்தை கருமையாக்கும். நீங்கள் அதிக வெயிலுக்கு ஆளாகவில்லை என்றால், உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை நீங்கள் விட அதிகமாக ஈரப்படுத்தலாம்.

3. 

   
   
   வாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் மெல்லியதாக இருப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது வாயில் நிறமாற்றம், வறட்சி மற்றும் மடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்கள் சருமத்தின் ஆழமான பகுதிகளில் தங்காது, எனவே உங்களுக்கு ஒரு ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலமும், எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதன் மூலமும் நிறமாற்றத்திலிருந்து விடுபட முடியும்.

4. 

   
   
   தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். கறை எதனால் ஏற்படுகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு தோல் மருத்துவர் சிக்கலைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் புற்றுநோய் அல்லது பிற கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கும், எனவே உங்கள் அறிகுறிகளை மருத்துவர் பரிசோதிக்க அனுமதிப்பது நல்லது.

3 இன் முறை 2: கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் மருத்துவ மருந்துகளுடன் பரிசோதனை செய்தல்

1. 

   லேசான ஸ்க்ரப் மூலம் தினமும் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும். தயாரிப்பு இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, காலப்போக்கில், வாயைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட பகுதிகளை ஒளிரச் செய்யும். ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் பட்டாணிக்கு சமமான அளவில் ஒரு துணி துணியால் துடைக்கவும். நிறமி செல்களை நீக்கி சருமத்தை சுத்தம் செய்ய வாஷ் துணியை முகத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
   • மருந்துக் கடைகள், சந்தைகள் மற்றும் அழகுசாதனக் கடைகளில் முக ஸ்க்ரப்களை நீங்கள் காணலாம். தயாரிப்பு மதிப்புரைகளை வாங்குவதற்கு முன்பு அதைப் படியுங்கள். சில ஸ்க்ரப்கள் முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க விற்கப்படுகின்றன மற்றும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த அமிலங்கள் மற்றும் பிற ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.

2. 

   ஓவர்-தி-கவுண்டர் வெண்மையாக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும். மருந்துக் கடைகள் மற்றும் அழகுசாதனக் கடைகளில் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் வெண்மையாக்கும் பொருட்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்; வைட்டமின் சி, கோஜிக் அமிலம் (சில பூஞ்சை இனங்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டவை), அர்புடின் (பியர்பெர்ரி செடியிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது), அசெலிக் அமிலம் (கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது), லைகோரைஸ் சாறு, நியாசினமைடு அல்லது திராட்சை விதை சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் தேடுங்கள்: இந்த பொருட்கள் மெலனின் உற்பத்திக்கு தேவையான டைரோசினேஸ் என்ற நொதியைத் தடுக்க உதவுகின்றன. கிரீம் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை வாயில் சுற்றி பரப்பி, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, நீண்ட கால பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.
   • கோஜிக் அமிலம் தோல் சிகிச்சையில் பிரபலமானது, ஆனால் இது மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்; எனவே, கவனமாக இருங்கள்.

3. 

   ஒரு மருந்து கிரீம் முயற்சிக்கவும். இருண்ட புள்ளிகள் மங்கவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு ஹைட்ரோகுவினோன் அடிப்படையிலான கிரீம் பரிந்துரைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக. ஹைட்ரோகுவினோன் நிறமியை உருவாக்கும் செல்களை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் டைரோசினேஸின் உற்பத்தியை குறைக்கிறது. குறைந்த நிறமி உற்பத்தியுடன் இருண்ட புள்ளிகள் விரைவாக மறைந்துவிடும்.
   • விலங்கு ஆய்வுகள் ஹைட்ரோகுவினோனை புற்றுநோயுடன் இணைக்கின்றன, ஆனால் இந்த விலங்குகளுக்கு பொருள் அல்லது ஊசி போடப்பட்டது. மனிதர்களுக்கான பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் மனிதர்களில் நச்சுத்தன்மையைக் குறிக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. பல தோல் மருத்துவர்கள் புற்றுநோய்க்கான தொடர்பை மறுக்கிறார்கள்.
   • பல நோயாளிகள் ஒரு சில நாட்களுக்குள் வெண்மையாக்குவதற்கான முதல் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் ஆறு வாரங்களுக்குள் இதன் விளைவு அதிகம் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையின் பின்னர், வண்ணத்தை இலகுவாக வைத்திருக்க ஒரு மருந்து இல்லாமல் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.

4. 

   லேசர் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். லேசர்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமான நிறமாற்றங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் நீடித்த மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும், ஆனால் லேசர் நிறமி சிகிச்சை எப்போதும் நிரந்தரமாக இருக்காது.இதன் விளைவு மரபியல், புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்களைப் பொறுத்தது. மற்ற சிகிச்சைகள் விட லேசர்கள் பெரும்பாலும் விலை அதிகம்.

5. 

   கிளைகோலிக் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் ஒரு தலாம் முயற்சிக்கவும். சருமத்தின் ஆழமான பகுதியில் சேதமடைந்த செல்களை குறிவைத்து சிகிச்சையளிக்க உங்கள் தோல் மருத்துவர் இந்த தோல்களை பரிந்துரைக்க முடியும். அத்தகைய சிகிச்சைகள் நிரந்தரமானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; கருமையான புள்ளிகள் - மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படுவதற்கான மரபணு முன்கணிப்பைப் பொறுத்து - இருண்ட புள்ளிகள் சில வாரங்கள் அல்லது ஆண்டுகளில் திரும்பக்கூடும். வெயிலிலிருந்து விலகி, இருண்ட புள்ளிகளுக்கு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கவும், இதனால் சிகிச்சை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

3 இன் முறை 3: இயற்கை வைத்தியம் மூலம் பரிசோதனை செய்தல்

1. 

   எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் சருமத்தை இயற்கையாகவே ஒளிரச் செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் அல்லது தேனுடன் ¼ எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். உங்கள் துளைகளைத் திறக்க முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையை பரப்பி, ஒரு தடிமனான உற்பத்தியை விட்டு, பின்னர் முகமூடியை உலர விடுங்கள். தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரையுடன் ஒரு ஒப்பனை பருத்தியையும் ஈரப்படுத்தலாம். இருண்ட பகுதியை இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் தேய்த்து, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • ஒரு வலுவான சிகிச்சைக்கு, ஒரு எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டி, கருமையான தோலில் சாற்றை பிழியவும். பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
   • எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்திய பிறகு சூரியனை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். சருமத்தில் சில மணிநேரங்களுக்கு புற ஊதா கதிர்கள் கிடைக்காதபோது, ​​இரவில் இந்த சிகிச்சைகள் செய்யுங்கள்.

2. 

   கற்றாழை பயன்படுத்தவும். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், குணமடைய உதவுவதற்கும் கரும்புள்ளி ஜெல் (கற்றாழை) இருண்ட பகுதிகளில் பரப்பவும். இருட்டிற்கான காரணம் சூரியனை வெளிப்படுத்தினால் கற்றாழை சிறப்பாக செயல்படும்.

3. 

   அரைத்த வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இருட்டடிப்பு செய்யப்பட்ட பகுதியை மறைக்க போதுமான இரண்டு பொருட்களில் கிட்டத்தட்ட சமமான அளவைப் பயன்படுத்துங்கள். கலவையை உங்கள் வாயில் பரப்பி 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த சிகிச்சையானது சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

4. 

   ஒரு மாவு மற்றும் குங்குமப்பூ முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு கிராம் மாவு, ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் மற்றும் அரை கப் தயிரைப் பயன்படுத்தி பேஸ்டை தயார் செய்யவும். இருண்ட பகுதியில் பேஸ்டை பரப்பவும். 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

5. 

   ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், ஒரு டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயார் செய்யவும். பொருட்கள் நன்றாக கலக்கவும். மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் தோலில் மெதுவாக தேய்க்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்த மறக்காதீர்கள்!
• உங்கள் சருமத்தை கவனமாக நடத்துங்கள். கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம் அல்லது உங்கள் வாயில் மதிப்பெண்கள் மற்றும் காயங்களுடன் முடிவடையும்.
• முதல் முயற்சியிலேயே உரித்தல் கொஞ்சம் காயப்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.