உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பிற பிரிவுகள்

அந்த குறுக்கீட்டைக் காணவில்லையா? கால்பந்தில் ஒரு நல்ல மூலையாக இருக்க உதவும் சில படிகள் இங்கே. நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்தால், அந்த பெரிய விளையாட்டுக்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

படிகள்

1. 

   சரியான 2-புள்ளி நிலைப்பாட்டைப் பெறுங்கள். உங்கள் பின்புறம் தட்டையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முழங்கால்கள் மிதமாக வளைந்திருக்க வேண்டும்.

2. 

   
   
   ரிசீவருக்கு அடுத்ததாக நீங்கள் விளையாடுகிறீர்களானால், அவருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவரது வழியையும் பாதையின் நேரத்தையும் சீர்குலைக்க வேண்டும். தொடர்பு கொண்ட பிறகு, கவர் 1 இல் ரிசீவரைத் திருப்பி இயக்கவும் அல்லது அவரை உங்கள் மண்டலத்தில் மூடி உங்கள் சரியான சொட்டுகளை உருவாக்கவும்.

3. 

   
   
   நீங்கள் உங்கள் மனிதனை விளையாடுகிறீர்களானால், 20 கெஜம் (18.3 மீ) பெறுநரின் எல்லைக்குள் பேக்பெடல். உங்கள் தோள்பட்டை புலத்தின் வெளிப்புறத்தில் வைத்து, யார்டு கோடுகளுடன் சமன் செய்யுங்கள்.

4. 

   
   
   உங்கள் முதுகெலும்பில் ரிசீவர் உங்களுடன் நெருங்கியவுடன் நீங்கள் முன்னோக்கி ஓடிச் சமாளிக்க வேண்டும். இதற்கு நேரம் எடுக்கும், எனவே அவர் உங்களிடம் இருக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது. நீங்கள் விரைவாக உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தலையை குவாட்டர்பேக்கிற்கு திருப்பி துரிதப்படுத்த வேண்டும். ரிசீவர்களை மீண்டும் இடுப்பில் இயக்கவும், அந்த வழியில், அவர் வெட்ட முயற்சித்தால் அல்லது உள்ளே நுழைந்தால், நீங்கள் வழியில் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் பாதையை சீர்குலைக்கிறீர்கள், அவர் வெளியே வெட்டினால் நீங்கள் பின்தொடரலாம்.

5. 

   பின்புலத்தில் உங்களை அடைவதற்கு முன்பு ரிசீவர் நிறுத்தினால், நீங்கள் தூரத்தை வேகமாக மூட வேண்டும். நீங்கள் இரண்டு படிகளில் ரிசீவரை நோக்கி முடுக்கிவிட வேண்டும், முதலில் நிறுத்த ஒரு ஆலை படி மற்றும் முன்னோக்கி தள்ள ஒரு படி.

6. 

   உங்களுக்கு மேலே உதவி இருக்கிறதா என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் - உங்களிடம் பாதுகாப்பு ஆழமாக இருந்தால், நீங்கள் முன்னால் விளையாடலாம், ஏனெனில் ஆழமாக அடிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒரு கவரேஜில் இருந்தால், நீங்கள் பின்னால் அல்லது உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட மனிதருடன் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

7. 

   ஒழுங்காக சமாளிப்பது எப்படி என்பதை அறிக. கையாள்வது இந்த நிலைப்பாட்டின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும்; சில அணிகளில், சமாளிப்பது உங்கள் முக்கிய பணியாக இருக்கும். நீங்கள் சமாளிக்க முதலில் பரந்த பெறுதல் தொகுதியை சிந்த வேண்டும். அவ்வாறு செய்ய, உங்கள் கைகளை உள்ளே இறுக்கிக் கொண்டு, அந்நியச் செலாவணியைப் பெறுங்கள், எனவே நீங்கள் அவரை சமாளிக்கும் நிலையில் உங்கள் சுயத்தை நிலைநிறுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

8. 

   நாடகம் உங்கள் பெறுநருக்கு வீசப்படாவிட்டாலும் அதைப் பின்தொடரவும். நாடகங்களை வெளியில் இயக்குவதையும் அறிந்திருங்கள்.

9. 

   உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் இடைமறிப்புக்குத் தாவாதீர்கள், இது ரிசீவர் உங்களை வெல்லக்கூடும், மேலும் தொடுதலைப் பெறக்கூடும்.

10. 

    உங்கள் விளையாட்டு புத்தகத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மனிதனைப் பயன்படுத்துவது சரியானதா அல்லது மண்டலக் கவரேஜ் என்பதை அறியுங்கள்.

11. 

    எல்லா கவரேஜ்களிலும் பரந்த ரிசீவர் எங்கு வரிசையாக நிற்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும். பரந்த ரிசீவர் ஓரங்கட்டப்பட்ட இடத்திற்கு அருகில் வரிசையாக இருந்தால், அவர் ஒரு வெளிப்புற வடிவத்தை இயக்கப் போவதில்லை, ஆனால் ஒருவித உள் வடிவத்தை இயக்கப் போகிறார். அவர் இயங்கும் பாதையைத் தீர்மானிக்க அவரது நிலைப்பாடு உங்களுக்கு உதவும்.

12. 

    கீழ் மற்றும் தூரத்தையும் முதல் டவுன் மார்க்கர் எங்கே என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது மூன்றாவது மற்றும் நீளமாக இருந்தால், ரிசீவர் பெரும்பாலும் 1 வது டவுன் மார்க்கரைக் கடந்த ஒரு மாதிரியை இயக்கப் போகிறார். (குறைந்தது ஒரு நல்ல ரிசீவர் விருப்பம்)

13. 

    எப்போதும் பரந்த ரிசீவரின் உள்ளே இருங்கள், ஏனென்றால் கார்னர்பேக்கின் பின்னால் இருக்கும் பரந்த ரிசீவருக்கு கடினமாக எறிவது.

14. 

    குவாட்டர்பேக்கைப் படித்து, பந்து எறியப்படும் இடத்தைப் பாருங்கள்.

15. 

    ஜம்ப் பந்து சூழ்நிலைகளில் உங்களை நோக்கம் கொண்ட ரிசீவர் என்று நினைத்து பந்துக்கு செல்லுங்கள்.

சமூக கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

நான் எனது நிலையில் இருக்கும்போது, ​​நான் வெளியில், உள்ளே அல்லது நேரடியாக பெறுநருக்கு முன்னால் இருக்க வேண்டுமா?

பெறுநரின் உள்ளே கால் வைக்கவும். வெளியில் செல்வது அவர்களுக்கு ஒரு உள் உந்துதலைக் கொடுக்கும், மேலும் அவர்கள் மீது நேரடியாகச் செல்வது மிகவும் கடினம்.

அவர்கள் பந்தை நிறைய ஓடினால் நான் என்ன செய்வது?

பெரும்பாலும், மற்ற குழு அதை இயக்கினால், பெறுநர் உங்களைத் தடுக்க முயற்சிப்பார். ஒன்று இருந்தால் தடுப்பவரைத் தவிர்த்து, பந்து கேரியர் எங்கு செல்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

பெறுநருக்கு என்னை விட வலுவான கைகள் இருந்தால் என்ன செய்வது?

வலிமை என்பது கால்பந்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். பலமடைய உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

நான் நிறுத்துவதற்கு முன்பு எவ்வளவு நேரம் ரிசீவரைத் துடைப்பேன்?

ரிசீவர் 5 கெஜம் கீழே இருக்கும் வரை ரிசீவரைப் பிடிக்கவும் பிடிக்கவும் அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். அதன் பிறகு இது தற்காப்பு வைத்திருத்தல், பாஸ் குறுக்கீடு அல்லது சட்டவிரோத தொடர்பு.

குவாட்டர்பேக் அதை வேறு ரிசீவருக்கு வீசப் போகிறது என்று என்னால் கூற முடிந்தால், நான் என் மனிதனை விட்டு வெளியேற வேண்டுமா?

நீங்கள் QB ஐப் பார்த்தால், அவர் அதை மற்ற பெறுநரிடம் வீசுகிறார் என்றால், உங்கள் மனிதனை விட்டுவிட்டு, விரும்பிய ரிசீவரை நோக்கி ஓடத் தொடங்கி, ஒரு நாடகத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.

ரிசீவர் என்னை விட உயரமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

ஆக்ரோஷமாக விளையாட வேண்டாம், தேர்வுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக பந்தைத் தட்ட முயற்சிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மேலும், உங்கள் செங்குத்து மேம்படுத்தவும்.

நான் மெதுவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

மெதுவான வீரர்கள் தற்காப்பு முதுகில் தவிர வேறு பதவிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவர்கள்.

ரிசீவர் ஆழமாக இயங்கும்போது அல்லது நான் முன்கூட்டியே நிற்கும்போது எனது தோள்கள் எந்த திசையில் இருக்க வேண்டும்? நான் களத்தின் வெளிப்புறத்தை நோக்கி அல்லது குவாட்டர்பேக்கை நோக்கி திரும்ப வேண்டுமா?

காலாண்டில் திரும்பிச் செல்லுங்கள், எனவே நீங்கள் தவறான தொடக்கத்தை ஏற்படுத்த மாட்டீர்கள்.

ரிசீவர் என்னை விட வேகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

பாதைக்கு எதிர்வினையாற்ற உங்களுக்கு நேரம் கொடுப்பதற்காக ரிசீவரிலிருந்து 7 முதல் 12 கெஜம் வரை விளையாடுங்கள். ஆனால் ஜாக்கிரதை, அவர் ஒரு குறுகிய பாதையை ஒரு தடுமாற்றம் போல இயக்கினால், நீங்கள் விளையாடும் கெஜங்களின் அளவை அவர் எளிதாகப் பயன்படுத்த முடியும். மேலும், சமாளிக்க வேண்டாம். உடைத்து, அவரை விரைவாக தரையில் சேர்ப்பதற்கு குறைந்த இலக்கைக் குறிவைக்கவும், அல்லது அவரை ஓரங்கட்டவும், அதனால் அவர் எல்லைக்கு வெளியே செல்ல முடியும். அவரை களத்தின் நடுவில் அழைத்துச் செல்ல வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஒரு நாடகத்தை உருவாக்க அவருக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் தருகிறது.

என் மனிதன் பந்தைப் பெறாவிட்டால் பரவாயில்லை, ஆனால் பந்தை இயக்கும் யார் பின்னால் ஓடுகிறேன்?

ஆமாம், எந்தவொரு தற்காப்பு வீரரும் பந்தை வைத்திருப்பவரை சமாளிக்க அனுமதிக்கப்படுவார்.

மேலும் பதில்களைக் காண்க

• 
  
  ஒரு கையால் ரிசீவரின் பின்னால் இருப்பது நல்லதா? பதில்

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்களால் முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றால் பந்தை இடைமறிக்க வேண்டாம். இது ரிசீவரைப் பிடிக்கலாம் மற்றும் டச் டவுன் பெறலாம்.
• உங்கள் நடவடிக்கைகளை எடுக்க நினைவில் கொள்க. மண்டல கவரேஜில் நீங்கள் இருக்க வேண்டிய இடத்திற்கு செல்லுங்கள்.
• கார்னர்பேக் உங்களுக்கு சிறந்த நிலையாக இருக்காது. இது வேகத்தைப் பொறுத்தவரை கடினமான மற்றும் மிகவும் தேவைப்படும் நிலைகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் சமாளிப்பதில் சிறந்தது என்றால், நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு அல்லது வரிவடிவ வீரராக இருக்க விரும்பலாம். நீங்கள் பிடிப்பதில் நல்லவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பெறுநராக கருத வேண்டும்.
• 10 கெஜம் (9.1 மீ) மற்றும் பின்புறம். 3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் செல்லும்போது 20 கெஜம் (18.3 மீ) இடுப்பைத் திருப்பவும்.
• பயிற்சிகள்:
  • ஒரு கூட்டாளருடன், ஒருவர் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும், ஒருவர் பின்னோக்கி எதிர்கொள்ளும், முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும் முன் மனிதன் எப்போது வேண்டுமானாலும் செல்லலாம்; யோசனை பின்தங்கிய மனிதன் விரைவாக மார்க் இருந்து அவரைப் பிடிக்க வேண்டும்.
  • ஸ்பிரிண்ட் 10 கெஜம் (9.1 மீ). மீண்டும் ஜாக்
  • ஸ்பிரிண்ட் 20 கெஜம் (18.3 மீ). மீண்டும் ஜாக்
  • ஸ்பிரிண்ட் 30 கெஜம் (27.4 மீ). மீண்டும் ஜாக்
  • ஸ்பிரிண்ட் 40 கெஜம் (36.6 மீ). பின்னோக்கி திரும்புவதை விட ஜாக் பின்னால் செல்லுங்கள், எனவே நீங்கள் 40, 30, 20, 10 க்கு செல்லுங்கள்.
• ரிசீவர் உங்களை விட வேகமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் இறுக்கமாக வரிசையில் நிற்க வேண்டும், பெறுநரிடமிருந்து வெகு தொலைவில் நிற்க வேண்டாம், இதனால் அவர் ஒரு குறுகிய பாதையை இயக்கினால் அவரைத் தடுக்கலாம்.