உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பூனைகள் தோள்களை உடைப்பது பொதுவானதல்ல, ஆனால் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​காயம் பொதுவாக தீவிரமானது மற்றும் பூனையை விரைவில் கால்நடைக்கு அழைத்துச் செல்வது அவசியம். கால்கள் மற்றும் விலா எலும்புகளில் காயங்கள் இருப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன; எனவே, விலங்கு ரேடியோகிராஃப்கள் மற்றும் கால்நடை பரிசோதனைகளுக்கு சமர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும். முடிவுகளை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது மற்றும் வழக்குக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை முன்மொழிவது எப்படி என்பதை நிபுணர் அறிவார். நீங்கள் அலுவலகத்திற்கு வரும் வரை, நீங்கள் பூனையை அசைத்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும். சரியான கவனிப்புடன், இரண்டு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம் என்றாலும், புண்டை குணமடையும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: உடைந்த தோள்பட்டையின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

1. 

   புண்டை வலியில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டினால் கவனிக்கவும். ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பதற்கான முதல் அறிகுறி வலி. பூனைகள் கூட அதை மறைக்க முயற்சி செய்கின்றன, ஆனால் கவனிக்கத்தக்க சில அறிகுறிகள் உள்ளன:
   • சிணுங்குதல், அலறல் மற்றும் புலம்பல், குறிப்பாகத் தொடும்போது;
   • சாப்பிட முடியாமல்;
   • நக்க இயலாமை;
   • வெளிர் ஈறுகள் மற்றும் வேகமாக சுவாசித்தல்.

2. 

   
   
   புண்டை சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். அவர் நடப்பதைப் பாருங்கள், உட்கார்ந்து நிற்கவும். எடையை முன் கால்களுக்கு மாற்றும்போது, ​​அவர் ஒரு சிறிய தவறு செய்கிறாரா? ஏனென்றால் உடலின் எடை எலும்பு முறிவை அழுத்தி வலியை உணர்கிறது. பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
   • நடக்கும்போது லிம்ப்;
   • பாதிக்கப்பட்ட காலை தரையில் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்;
   • அசாதாரண இயக்கங்கள்.

3. 

   
   
   காயமடைந்த பாதத்தையும் தோள்பட்டையையும் நன்றாகப் பாருங்கள். எலும்பு நீண்டு கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், பூனை திறந்த எலும்பு முறிவுக்கு ஆளாகியிருப்பதாலும், தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க உடனடியாக கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டியது அவசியம். அவர் காயமடைந்ததற்கான பிற அறிகுறிகள் இங்கே:
   • காயமடைந்த தோளில் கீறல்கள் அல்லது காயங்கள் (ஓடிவந்தால் மிகவும் பொதுவானது);
   • விரிசல் நகங்கள் (அதிர்ச்சியின் அடையாளம்);
   • தோள்பட்டை மற்றும் காலில் வீக்கம்;
   • பூனை ஒற்றைப்படை கோணத்தில் காலை வைத்திருக்கிறது.

4. 

   
   
   புண்டை ஒரு கடி எடுக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மற்ற விலங்குகளிடமிருந்து கடித்தால் வீக்கம் ஏற்படலாம் மற்றும் பூனையை சுறுசுறுப்பாக்கும் - தோள்பட்டை காயம் போன்ற அதே அறிகுறிகள். புண்டை தோள்பட்டை உடைத்துவிட்டது என்று முடிவு செய்வதற்கு முன், அதற்கு கடித்த மதிப்பெண்கள் இல்லையா என்று பாருங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு கடி குறி கண்டால், அதை உப்பு நீரில் கழுவவும், அதை அலங்கரிக்கும் முன் கிருமி நீக்கம் செய்யவும். பின்னர், புண்டையை கால்நடைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

3 இன் பகுதி 2: பூனையை கால்நடைக்கு அழைத்துச் செல்வது

1. 

   அவரை விரைவில் அலுவலகத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். இந்த வழக்குகளை தாமதப்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் விலங்கு உயிருக்கு ஆபத்து மற்றும் கடுமையான வலியில் இருக்கலாம். இந்த அடி எலும்புகளை உடைக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இருந்திருந்தால், உட்புற இரத்தப்போக்கு, மிகவும் தீவிரமான மற்றும் அபாயகரமான ஒன்று போன்ற வெளிப்படையான காயங்கள் இல்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அசையாததைத் தொடர்ந்து அறுவை சிகிச்சை அவசியம். உங்கள் பங்கு விவேகத்துடன் செயல்படுவதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, பூனையை அசைத்து, அதை கால்நடை மருத்துவரிடம் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
   • திறந்த எலும்பு முறிவுகளுக்கு எட்டு மணி நேரத்திற்குள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். எலும்பு கூந்தலில் இருந்து நீண்டு கொண்டே இருந்தால், அது ஒரு திறந்த எலும்பு முறிவுக்கு ஆளானது, இது திறந்த எலும்பு முறிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கு ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது, ஆனால் அது நடக்கும்.
   • பெரும்பாலான மூடிய எலும்பு முறிவுகளுக்கு நான்காவது நாள் வரை சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுகள் அதிர்ச்சி இல்லாமல் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்பதால், விரைவாக செயல்பட முயற்சிக்கவும்.
   • சிகிச்சை எலும்பு முறிவு தளத்தைப் பொறுத்தது. இது மூட்டுகளில் இருந்தால், முறையற்ற சிகிச்சைமுறை மற்றும் விலங்கு கீல்வாதம் உருவாகாமல் தடுக்க அதை சரிசெய்ய வேண்டும். தீர்வு கிர்ஷ்னர் கம்பிகள், திருகுகள் அல்லது இரண்டின் கலவையை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். எலும்பு முறிவு காலர்போனில் இருந்தால், பூனை ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருக்கும், அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.
   • இந்த நேரத்தில் பூனையை கால்நடைக்கு அழைத்துச் செல்ல முடியாதா? ஒரு அலுவலகத்தை அழைத்து இப்போது சில வழிகாட்டுதல்களைக் கேளுங்கள்.

2. 

   கவனிப்புக்கான நேரம் வரும் வரை பூனையின் அசைவுகளைக் குறைக்க ஒரு பெட்டியில் வைக்கவும். எலும்பு முறிவு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், பூனை தொடர்ந்து நகர்ந்தால் அதிக வலியை உணரும். மேலும், நிலைமை மோசமடையக்கூடும். எனவே நீங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு வரும் வரை உங்களால் முடிந்தவரை அவரை அசைத்துப் பாருங்கள்.

3. 

   நீங்கள் கால்நடை அலுவலகத்தை அடையும் வரை பூனையை பெட்டியில் வைக்கவும். மீண்டும், உங்கள் பங்கு பூனையை அசைத்து அந்த நிலையில் வைத்திருப்பதுதான். பயணத்தின் போது அவர் கவலைப்படவோ, கிளர்ந்தெழவோ கூடாது என்பதற்காக, பெட்டியின் மேல் ஒரு துண்டு அல்லது துணியை வைக்கவும்.

4. 

   பூனையின் தோள்பட்டை நீங்களே சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். முடிந்தால், காயமடைந்த பகுதியை துணி அல்லது சுத்தமான துணியால் மூடி வைக்கவும், ஆனால் எலும்பு வெளியே வந்தால் தோள்பட்டையை அசைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது பூனை அசையாமல் இருக்க வேண்டும், குறிப்பிட்ட மூட்டு அல்ல. நீங்கள் வீட்டில் ஒரு முழுமையான ஆடைகளை உருவாக்க முயற்சித்தால், பூனையின் அனைத்து கிளர்ச்சிகளும் நிலைமையை மோசமாக்கும். அவர் வேதனையில் இருப்பதால், அவர் தனது சிறந்த நோக்கங்களின் முகத்தில் கூட ஒத்துழைக்க விரும்புவதில்லை.

5. 

   வெளிப்படும் எலும்பு முறிவை பூனை கால்நடைக்கு எடுத்துச் செல்வதற்கு முன் சுத்தமான கட்டுடன் மடிக்கவும். முன்பு கூறியது போல், திறந்த எலும்பு முறிவுகள் பூனைகளில் அரிதானவை. உங்கள் பூனை இந்த துரதிர்ஷ்டத்தை அனுபவித்திருந்தால், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க எலும்பின் வெளிப்படும் பகுதியை மறைக்க உறுதி செய்யுங்கள். இங்கே, குறிக்கோள் ஒரு சரியான ஆடை அணிவது அல்ல, ஆனால் நிலைமையை மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதிக அளவு அழுத்தம் கொடுக்காமல் சிறிது நெய்யை வைத்து எலும்பின் மேல் பாதுகாக்கவும். துணி இல்லாத நிலையில், சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். எலும்பைத் முடிந்தவரை தொட்டுத் தொடவும்.
   • எலும்பை தோலின் கீழ் பின்னுக்குத் தள்ள முயற்சிக்காதீர்கள்.
   • காயத்தை மூடிய உடனேயே பூனையை கால்நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். எலும்பு மற்றும் தோல் காயம் இன்னும் கருத்தடை செய்யப்பட வேண்டும், அறுவைசிகிச்சை மூலம் வடிவமைக்கப்பட்டு தைக்கப்பட வேண்டும்.

3 இன் பகுதி 3: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பூனையை கவனித்துக்கொள்வது

1. 

   எலும்பு முறிவு தளம் குணமடைகிறதா என்று எப்போதும் கண்காணிக்கவும். எலும்பு முறிவு தளத்தில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் எலும்பு முறிவை விட மோசமாக இருக்கும். கால்நடை மருத்துவரிடம் எல்லாம் சரியாகச் சென்று பூனை வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டாலும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பல முன்னெச்சரிக்கைகள் இன்னும் தேவைப்படும். பூனை சாப்பிடுவது, குடிப்பது, அல்லது அது மிகவும் கிளர்ச்சி அல்லது சோர்வாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதை பூனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். முடிந்தால் விரைவில் கால்நடை மருத்துவரை அழைக்கவும்:
   • அறுவை சிகிச்சை தளம் வீங்கியிருக்கும்;
   • அறுவை சிகிச்சை செய்யும் இடத்தில் தோல் சிவப்பாகிறது;
   • எலும்பு முறிவு வாசனை அல்லது கசிவு தொடங்குகிறது;
   • ஆடை ஈரமாகிறது;
   • டிரஸ்ஸிங் நழுவத் தொடங்குகிறது.

2. 

   ஒவ்வொரு நாளும், பூனை கீறல் அல்லது கட்டு அல்லது தையல் கடிக்கவில்லையா என்று பாருங்கள். இது ஆடைகளை கடித்தால் அல்லது சொறிந்தால், புண்டை தையல்களைத் திறந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், கால்நடை மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு, எலிசபெதன் காலரை (கூம்பு) பூனையின் கழுத்தில் வைப்பதற்கான வாய்ப்பை அவருடன் பாருங்கள்.

3. 

   கால்நடை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணி மருந்துகளை பூனைக்கு கொடுங்கள். பெரும்பாலும், தொழில்முறை பூனை வலியைப் போக்க ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக ஓபியாய்டு கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். எந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், கால்நடை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக பின்பற்றி தொகுப்பு செருகலைப் படியுங்கள்.
   • எச்சரிக்கை: மனிதர்களுக்கு நோக்கம் கொண்ட எந்த மருந்தையும் பூனைக்கு ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம். பாராசிட்டமால் போன்ற பொதுவானவை கூட இல்லை. இந்த பரிந்துரையை மீற வேண்டாம், ஏனெனில் இதன் விளைவுகள் ஆபத்தானவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல மருந்துகள் பூனைகளுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ளவை.

4. 

   முதல் வாரத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். வீக்கத்தைக் குறைக்க, வீக்கத்தைக் குறைக்க, வலியைக் குறைக்க காயமடைந்த பகுதிக்கு மேல் ஒரு துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும் பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5. 

   கால்நடை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி, பூனையை அடைத்து வைக்கவும். வழக்கமாக, அவர் குணமடையும் வரை உணவு, தண்ணீர் மற்றும் ஒரு குப்பை பெட்டியுடன் ஒரு பெட்டியில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க வேண்டும். தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுகள் குணமடைய குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் ஆகும். இருப்பினும், இளைய பூனைகள் வேகமாக குணமாகும். பெரும்பாலும், பூனை குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்குள் அடைத்து வைக்கப்பட வேண்டும்; சில சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டால்.
   • அதனால் ஏழை விஷயம் சலிப்பால் இறக்காது, சில பொம்மைகளை அருகிலேயே விட்டுவிட்டு, அவ்வப்போது அவருக்கு குறைந்த கலோரி சிற்றுண்டியைக் கொடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, அதை துலக்குவதற்கு வெளியே எடுக்கலாம்.
   • புண்டை ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நடைக்கு பெட்டியிலிருந்து வெளியேற விரும்புவார். அதை அனுமதிக்க நீங்கள் ஆசைப்படுவீர்கள், ஆனால் எதிர்ப்பீர்கள்! இல்லையெனில், அவர் முழுமையான குணமடைவதற்கு முன்பு காயமடைந்த தோள்பட்டை பயன்படுத்துவார். இதன் விளைவாக, குணப்படுத்தும் செயல்முறை இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும். கூடுதலாக, புண்டை அதன் வாழ்நாள் முழுவதும் நொண்டியாக மாறும் அபாயம் உள்ளது. பூனை முழுமையாக குணமாகிவிட்டது என்பதை எக்ஸ்ரே உறுதி செய்யும் வரை பூனையை சிறையில் அடைக்கவும்.

6. 

   உங்களிடம் ஒரு பெட்டி அல்லது கூண்டு போதுமானதாக இல்லை என்றால், பெரிய ஒன்றை வாங்கவும். பெட்டியில் பூனையின் தலைக்கு மேலே 10 முதல் 15 சென்டிமீட்டர் இடமும், பூனையின் நீளத்தை விட 10 சென்டிமீட்டர் இடமும் இருக்க வேண்டும், இதனால் அது உள்ளே நீட்டலாம். மீட்டெடுக்கும் காலத்தில் இந்த நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும். இருப்பினும், பூனை உள்ளே சுற்றிக் கொள்ளும் அளவுக்கு அது பெரியதாக இருக்க முடியாது - பெட்டி முதலில் அதன் நோக்கத்தை இழக்கும், சிறைவாசம்!
   • ஒரு சாண்ட்பாக்ஸ் மற்றும் உணவு மற்றும் நீர் கொள்கலன்களுக்கும் இடம் இருக்க வேண்டும்.

7. 

   பூனையின் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். அறுவைசிகிச்சைக்கு அவர் பொது மயக்க மருந்து பெற்றிருந்தால், அவருக்கு அடுத்த மூன்று உணவுகளுக்கு வெள்ளை இறைச்சி - கோழி அல்லது வேகவைத்த மீன் - உணவளிக்கவும். பின்னர், குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ புரதங்கள் நிறைந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை கொடுக்கத் தொடங்குங்கள். ஜெலட்டினஸ் அல்லது உப்பிட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகமாகவும், புரதம் குறைவாகவும் இருப்பதால் உங்கள் பூனையின் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
   • மீட்டெடுக்கும் காலத்தில், நீங்கள் முன்பு கொடுத்ததை விட குறைவான உணவைக் கொடுங்கள். நீங்கள் அளவைக் குறைக்காவிட்டால், சிறைச்சாலையில் பூனை எடை போடத் தொடங்கும்.

8. 

   உடல் சிகிச்சைக்கு பூனை சமர்ப்பிக்கவும். அவர் பல வாரங்களுக்கு காயமடைந்த மூட்டுகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், தசைகள் சீர்குலைந்து குணமடைய இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும். மீட்டெடுப்பை ஊக்குவிக்க, ஒரு நிபுணருடன் உடல் சிகிச்சை செய்ய அவரை அழைத்துச் செல்லுங்கள், மேலும் வீட்டிலேயே சில பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள். வீட்டில் அவருடன் நீங்கள் செய்ய சில பயிற்சிகள் இங்கே:
   • செயல்பாட்டு ரீதியான இயக்கம் - காயத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதத்தில், தடுமாற்றத்தைத் தடுக்க பாதிக்கப்பட்ட கால் மூட்டுகளை நெகிழச் செய்து நீட்டவும். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எப்படி என்பதைக் காட்ட கால்நடை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வலி ஏற்படாமல் மூட்டு உடற்பயிற்சி செய்வதே குறிக்கோள்; எனவே, முதல் அமர்வுகள் குறுகிய இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். புண்டை குணமாகும்போது, ​​நீங்கள் உறுப்பினரை மேலும் மேலும் நகர்த்த முடியும்.
   • மசாஜ் தெரபி - இரண்டாவது வாரத்திலிருந்து, மோசமான நிலை மற்றும் வீக்கம் குறைந்துவிட்டால், வடு திசுக்கள் குவிவதைத் தடுக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் எலும்பைச் சுற்றியுள்ள தோல் மற்றும் தசைகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள். மசாஜ் அதிர்வெண் குறித்து கால்நடை மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும்.

9. 

   கால்நடை மருத்துவருடன் எந்தவொரு திட்டமிடப்பட்ட சந்திப்பையும் தவறவிடாதீர்கள். பூனைக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், தையல்களை அகற்ற வேண்டியது அவசியம். தொழில்முறை, குறைந்தபட்சம், பூனையின் நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு எக்ஸ்ரே எடுத்து, அவரை எப்போது சிறையில் இருந்து விடுவிப்பது மற்றும் சாதாரண பூனை வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்க அனுமதிப்பது என்று தீர்மானிப்பார்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• எங்களைப் போலவே, பூனைகளும் காயமடையும் போது வலியை உணர்கின்றன. எனவே மிகவும் அமைதியான மற்றும் அமைதியான பூனை கூட வெளியேறலாம் மற்றும் தவறாக தொட்டால் உங்களை சொறிந்து அல்லது கடிக்க விரும்புகிறது. தேவைப்பட்டால் உடனடியாக நிறுத்த தயாராக இருங்கள்.
• குணமடைந்த இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, பூனை வெளியே செல்ல வேண்டாம். அவர் நீண்ட காலமாக அடைத்து வைக்கப்பட்டுள்ளதால், அவர் பலவீனமாக இருப்பார், அவருக்கு முன்பு இருந்த அனைத்து தசை வலிமையையும் மீட்டெடுக்க நேரம் தேவைப்படும். அவர் ஓடி முற்றத்தில் விளையாடட்டும், ஆனால் அவரை வாயிலைக் கடக்க விடாதீர்கள்.
• அவர் ஏற்கனவே சுறுசுறுப்பாகவும் வலிமையாகவும் இருப்பதை நீங்கள் காணும்போது, ​​அவரை வெளியே விடுங்கள் (அவர் விரும்பினால்), ஆனால் ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.