உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சில நேரங்களில், நாம் அக்கறை கொண்ட நபரால் வெறுமனே பரிமாற்றம் செய்யப்படுவதில்லை என்ற உண்மையை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். "அவர் ஏன் எப்போதும் அழைக்கவில்லை? அவர் ஏன் கவலைப்படுவதாகத் தெரியவில்லை?" என்று நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​நகர்ந்து வேறு யாரையாவது தேட வேண்டிய நேரம் இது - கடலில் நிறைய மீன்கள் உள்ளன. இது வேதனையாக இருக்கும்போது, ​​இந்த பையன் மனநிலையில் இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம் - மேலும் தொடரவும். மற்ற நபர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை யூகிக்க உங்கள் நேரத்தை செலவிட வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு உறவுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: உண்மைகளை எதிர்கொள்வது

1. 

   அவரது நடத்தைக்கு சாக்கு போடுவதை நிறுத்துங்கள். ஒரு பையன் உண்மையில் ஒருவரை விரும்புகிறான், உறவு கொள்ள தயாராக இருக்கும்போது, ​​அவனுடைய நோக்கங்கள் வெளிப்படையானவை. இல்லையெனில், அவர் உங்களுடன் குழப்பமடைகிறார், சில காரணங்களால் அவர் தேதி வைக்கத் தயாராக இல்லை, அல்லது அவர் உண்மையைச் சொல்ல விரும்பவில்லை.
   • முந்தைய உறவில் அவர் காயமடைந்திருக்கலாம், இன்னும் அனுபவத்திலிருந்து மீண்டு கொண்டிருக்கலாம், அல்லது எந்த காரணத்திற்காகவும் அவர் ஆர்வம் காட்டவில்லை.அவர் ஏன் அழைக்கவில்லை என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவோ அல்லது நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவோ உங்களுக்கு எந்தக் கடமையும் இல்லை.

2. 

   
   
   ஒருதலைப்பட்ச உறவின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு பங்குதாரர் தொடர்ந்து சிறிது நேரம் காத்திருந்தால் மற்ற நபர் மாறப்போகிறார் என்று தொடர்ந்து சொல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, ​​இந்த உறவு அநேகமாக ஒருதலைப்பட்சமாக இருக்கலாம். சிலர் தூரத்தை அன்பை அதிகரிக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் இந்த நபரிடமிருந்து வரும் தூரம் அவரை உங்களை மிகவும் கவர்ந்திழுக்கும் வாய்ப்புள்ளது, அதே நேரத்தில் அவர் அதைப் போல உணரும்போது மட்டுமே அவர் உங்களைத் தேடுவார்.
   • தம்பதியினரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் கவனிக்கப்பட வேண்டிய சில அறிகுறிகளில் ஒரு நபர் மற்றொருவரை விட அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார், அதாவது, ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரின் நாளைப் பற்றி அதிகம் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது, அவரை வெளியே செல்ல அழைப்பது, மற்றவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் அல்லது என்ன கேட்பது அவர் விரும்புகிறார், முதலியன. மற்றொரு அடையாளம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் மற்ற நபரை விட உறவுக்கு அதிக முன்னுரிமை அளிக்கிறார், அதாவது, அவர் செய்யும் திட்டங்களின் கூட்டாளருக்கு எப்போதும் ஆலோசனை வழங்குவது, முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன்பு அவரைப் பற்றி சிந்திப்பது, ஒன்றாக அழைப்பதற்கும் செய்வதற்கும் நேரம் எடுப்பது போன்றவை.
   • ஒருபோதும் ஒலிக்காத தொலைபேசியைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போது வானொலியில் சோகமான பாடல்களைக் கேட்பதை நீங்கள் கண்டால், அந்த உறவு ஒருதலைப்பட்சமாக இருக்கலாம்.

3. 

   
   
   புறக்கணிக்கப்பட்ட எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். செயல்கள் பெரும்பாலும் சொற்களை விட அதிகமாக பேசுகின்றன. நீங்கள் சாக்குப்போக்குகளை நிறுத்திவிட்டு, இறுதியாக உங்கள் காதலனின் ஆர்வமற்ற நடத்தையைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் காதலுக்குத் தகுதியான ஒருவருடன் மிகவும் சீரான உறவைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் சுதந்திரமாக இருப்பீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுடன் அதிக நேரம் செலவிட காத்திருக்க முடியாத ஒருவருக்கு நீங்கள் தகுதியானவர், அழைப்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டிய ஒருவர் அல்ல.
   • உங்களுக்காக அவர் உணரும் உணர்வுகள் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உறவு எங்கே என்று நீங்கள் எப்போதும் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் டேட்டிங் செய்கிறீர்களா இல்லையா என்று நினைத்தால், இந்த பையன் மனநிலையில் இல்லை.
   • பையன் தனக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியவில்லை என்று சொன்னால், வெளியேறு! உங்கள் உணர்வுகள் அவருடன் பொருந்தவில்லை, மற்ற நபருக்கு என்ன அர்த்தம் என்று நீங்கள் கேள்வி கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு உறவுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர்.
   • அவர் வார இறுதி நாட்களில் உங்களை அழைத்தால் அல்லது சந்திக்க விரும்பினால் ஏதோ தவறு, ஆனால் வார நாட்களில் மறைந்துவிடும். அவர் வேலை அல்லது பள்ளியில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார் என்று நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளலாம், ஆனால் உறவில் உண்மையிலேயே ஆர்வமும் அர்ப்பணிப்பும் கொண்ட ஒரு பையன் எப்போதும் தனது காதலியுடன் பேச நேரம் கண்டுபிடிப்பான்.
   • அவர் தனது முன்னாள் காதலியைப் பற்றி அதிகம் பேசினால், அவர் பிரிந்ததற்கு மேல் இல்லை, எனவே ஒரு புதிய உறவுக்குத் தயாராக இல்லை அல்லது கிடைக்கவில்லை.

4. 

   
   
   நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள். நிராகரிப்பின் வலியைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்களிடம் பொய் சொல்வதை நிறுத்திவிட்டு, நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்று பாசாங்கு செய்வது. அவர் ஆர்வமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தபோது நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள், அது உங்கள் இதயத்தை உடைத்தது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் உணர்வுகள் திரும்பப் பெறப்படாததால் அவை அதிகரித்திருப்பதற்கான வாய்ப்பைக் கவனியுங்கள். பெரும்பாலும், மனிதன் தன்னிடம் இல்லாத ஒன்றை விரும்புகிறான்.
   • சில விஷயங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு செய்ய விரும்பினாலும் யாரையாவது காதலிக்கவோ அல்லது அவர்களின் நடத்தையை மாற்றவோ முடியாது. மற்ற நபர் மாற்ற தயாராக இருக்க வேண்டும்.

5. 

   உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவை செல்லுபடியாகும் மற்றும் உண்மையானவை, மேலும் ஒருவரை காதலிப்பது என்பது சாதாரண மனித நடத்தை என்பதை புரிந்துகொள்வது இந்த கட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவும். காதல் திரும்பப் பெறப்படவில்லை என்றாலும், நீங்கள் ஒருவரை காதலிக்கிறீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம்.
   • இந்த உணர்வுகளைப் பிரதிபலிக்க உங்களுக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது நம்பகமான நண்பருடன் பேசுங்கள். உணர்ச்சிகள் வலிமிகுந்தவையாக இருப்பதால் அவற்றை அடக்குவதற்கான சோதனையை எதிர்க்கவும்.
   • நபரைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களை அனுமதிக்கவும், ஆனால் உங்கள் எண்ணங்களை ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்களுக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். அந்த வகையில், அவர்கள் வெறித்தனமாக மாற மாட்டார்கள், உங்கள் நேரத்தையும் அவர்கள் பயன்படுத்த மாட்டார்கள்.

6. 

   கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களைப் பற்றி நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள், உங்கள் எல்லா குணங்களையும், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எல்லாவற்றையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிதானமான நாளில் உங்களை நடத்துங்கள் ஸ்பா, ஒரு அழகான வெயில் நாளில் நடைபயணம் செல்லுங்கள் அல்லது அன்பான நண்பரின் நிறுவனத்தில் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
   • ஒரு மந்திரத்தை உருவாக்கவும். நீங்கள் வருத்தப்படும்போது, ​​எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று உணர விரும்பும் ஒரு குறுகிய, நேர்மறையான சொற்றொடரைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். இது "உங்கள் தலையை உயர்த்தி, உங்கள் இதயம் திறந்திருக்கும்" என எளிமையாக இருக்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு நாளும், அமைதியான சூழலில் தியானிக்க சில நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள். அனுபவத்தை தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பாக நினைத்துப் பாருங்கள், நீங்கள் எப்போதும் அவ்வாறு உணர மாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இழப்பை நாம் கையாளும் விதம் மனிதர்களாக வளர உதவுகிறது.

7. 

   மீண்டும் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நபராக உங்கள் மதிப்பு இந்த பையன் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறான் என்பதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. அவரது ஆர்வமின்மை சரியான கூட்டாளருடன் நீங்கள் ஒரு பெரிய உறவுக்குத் தகுதியற்றவர் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவரின் ஆர்வம் அல்லது ஆர்வமின்மை ஒரு மனிதனாக உங்கள் சொந்த மதிப்பை ஒருபோதும் வரையறுக்க வேண்டாம்.
   • உங்களை அவரது காலணிகளில் வைக்கவும். இந்த பையன் ஒரு சமூகவிரோதியாக இல்லாவிட்டால், உன்னைத் துன்புறுத்தும் எண்ணம் அவனுக்கு இல்லை. நீங்கள் ஆர்வமில்லாத ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது ஏமாற்ற வேண்டுமா? அடுத்த முறை, ஒருவரின் உணர்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய முடியாத நபராக நீங்கள் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3 இன் பகுதி 2: தவறான நம்பிக்கையிலிருந்து விடுபடுவது

1. 

   எதிர்பார்ப்புகளை கட்டுப்படுத்தவும். நிலைமை தெளிவாகும்போது, ​​அது பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​எதிர்பார்ப்புகளை யதார்த்தத்துடன் சீரமைக்க இது நேரம் ஆகும். இன்று அந்த பையன் உன்னை வெளியே கேட்கும், திரும்பி வரும்படி கேட்கிறான், அல்லது கடைசியாக நீ அவனது கனவுப் பெண் என்பதை உணர்ந்துகொள்வாய் என்ற அந்த எதிர்பார்ப்பு நம்பிக்கை மற்றும் ஏமாற்றத்தின் வலிமிகுந்த சுழற்சியை நிலைநாட்ட மட்டுமே உதவுகிறது.
   • ஒரு நண்பருடன் மதிய உணவு சாப்பிடுவது, சரியான நேரத்தில் வகுப்பிற்குச் செல்வது மற்றும் சில சுவாரஸ்யமான நேரத்தை வெளியில் செலவிடுவது போன்ற நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் உங்கள் நாளின் எதிர்பார்ப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்துடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்ற நபரைப் பொறுத்தது - மற்றவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள், செயல்படுகிறார்கள் அல்லது நடந்துகொள்வார்கள் என்பதில் உங்களுக்கு எந்தக் கட்டுப்பாடும் இல்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் என்ன நடக்க வேண்டும் என்பது குறித்த உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தும்போது உங்களுக்கு மன அமைதி கிடைக்கும்.
   • எல்லா சாத்தியங்களுக்கும் திறந்திருங்கள். உதாரணமாக, அவர் பல நாட்களில் அழைக்கவில்லை என்றால், அவர் இன்று அழைப்பார் என்பதை வலியுறுத்துவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுச்செல்லும்போது ஏமாற்றத்தின் வலியிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.

2. 

   "மந்திர எண்ணங்களை" தவிர்க்கவும். மந்திர சிந்தனை, குழந்தை பருவத்தில் பொதுவாகப் பெறப்பட்ட ஒரு பழக்கம், எல்லாவற்றையும் ரொமாண்டிக் செய்வது மற்றும் இல்லாத ஒரு உறவில் அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் காணும் போக்கு. ஒரு நாள் ஒரு பையன் நாம் அவனுக்கு சரியானவன் என்பதை உணர்ந்து கொள்வார் என்ற எண்ணத்தை விட்டுக்கொடுப்பது, அவர் "சிறந்த மனிதர்" என்று நாம் நம்பும்போது, ​​விதி நம்மை ஒன்றிணைத்தது அல்லது அவர் எங்கள் ஆத்ம துணையாக இருக்கிறார் என்று நம்பும்போது கடினமாக இருக்கும்.
   • இளஞ்சிவப்பு கண்ணாடிகளை கழற்றவும். இந்த சிறுவனின் உங்களது இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட பதிப்பைத் தாண்டி, அவரின் உண்மையான குறைபாடுகளைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கவும். உண்மை என்னவென்றால், "சரியான" நபர் அல்லது உறவு என்று எதுவும் இல்லை. மந்திர சிந்தனை ஆரோக்கியமானதல்ல, ஏனென்றால் இது எந்த உண்மையான நபருடனும் போட்டியிட முடியாத விசித்திரக் கதை தரங்களை அமைக்கிறது.
   • ஆரோக்கியமற்ற நம்பிக்கைகள் மற்றும் சடங்குகளை மறந்து விடுங்கள், அதாவது தினமும் காலையில் படுக்கையின் ஒரே பக்கத்தில் எழுந்து செல்வது உங்களை அழைக்க வழிவகுக்கும் என்ற நம்பிக்கையில். உங்கள் அணுகுமுறைகளுக்கும் அவருடைய அணுகுமுறைகளுக்கும் எந்த உறவும் இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

3. 

   உங்களை கஷ்டப்படுத்த அனுமதிக்கவும். ஒரு உறவில் ஆர்வமின்மை தெளிவாகத் தெரியும்போது, ​​துன்பங்களைச் சமாளிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தவறான நபரைக் காதலிப்பதற்காக நீங்கள் தர்மசங்கடமாகவும், உங்களைக் குற்றம் சாட்டவும் வாய்ப்புள்ளதால், நீங்களே தயவுசெய்து நடந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு மனிதர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நாம் அனைவருக்கும் உணர்வுகள், நம்பிக்கை மற்றும் அன்பின் அவசியத்தை உணர்கிறோம், அது மனித இயல்பு. உங்களை ஒருபோதும் மன்னிக்க விரும்பவில்லை என்பதால் உங்களை மன்னியுங்கள்.
   • உங்களை ஒரு சூடான தொட்டியில் அல்லது அழகு நிலையத்திற்கு ஒரு பயணம் செய்யுங்கள்.
   • நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பேசுங்கள், அவர்கள் உங்களை ஆறுதல்படுத்தட்டும் - எல்லோரும் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் இருந்திருக்கிறார்கள்.
   • நீங்கள் உண்மையில் பார்க்க விரும்பும் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க தனியாக வெளியே செல்லுங்கள்.

4. 

   இயற்கையாக செயல்படுங்கள். நபரைச் சுற்றியுள்ள உணர்வுகளை அடக்குவது கடினம், குறிப்பாக நீங்கள் அவர்களுடன் வேலை செய்தால் அல்லது படித்தால். பையன் மற்றும் அந்த விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, வேலையில் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது ஒரு திட்டத்தில் ஒருவருக்கு உதவுங்கள்.
   • வகுப்பு அல்லது வேலைக்குப் பிறகு வேறு எங்காவது இருக்க திட்டமிடுங்கள்; அந்த வகையில், அவருடன் ஒரு மோசமான உரையாடலுக்கு நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை.
   • எப்போதும் முன்பதிவு செய்யுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவருடன் பேச வேண்டியிருக்கும் போது தயவுசெய்து.

5. 

   அவரது தொடர்பு தகவலை நீக்கு. தைரியமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் செல்போனிலிருந்து சிறுவனின் எண்ணை நீக்குங்கள், எனவே நீங்கள் அழைக்கவோ அல்லது உரை செய்யவோ ஆசைப்பட மாட்டீர்கள். மேலும், சமூக ஊடகங்களில் நட்பை முறித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அவருடன் அங்கு பேசமுடியாது, மேலும் மற்றொரு பெண்ணுடன் அவரின் புகைப்படத்தைப் பார்க்கும் அபாயமும் இல்லை, இது இன்னும் அதிகமான துன்பங்களை ஏற்படுத்தும்.
   • எல்லா உரை மற்றும் குரல் செய்திகளையும் நீக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே கடந்த காலத்தை நீங்கள் அதிகம் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

6. 

   அட்டவணையை நிரப்பவும். புதிய செயல்களில் ஈடுபட்டு வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் - எப்போதும் உங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள அந்த கலைப் பாடத்திட்டத்தில் சேர அல்லது எங்காவது பயணம் செய்ய இதுவே நேரம்.
   • நிராகரிப்பு மற்றும் சோகத்தை சமாளிக்க, அன்புக்குரியவர்களுடன் திட்டங்களைத் தயாரிப்பதில் மும்முரமாக இருங்கள். தினசரி வழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நிறைய நேரம் செலவிடுங்கள், எப்போதும் அவர்களின் ஆதரவை நம்பலாம்.

3 இன் பகுதி 3: நகரும்

1. 

   உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். கோரப்படாத அன்பு ஒரு வேதனையான அனுபவமாகும், எனவே உங்களைப் பற்றி நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் மீட்கவும் பிரதிபலிக்கவும் உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள். ஒரு கணம் உள்நோக்கம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு என்ன நடந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், பொதுவாக உங்கள் உறவுகளை ஊடுருவிச் செல்லும் எதிர்மறை வடிவங்களைக் கண்டறியவும் உதவும்.
   • என்ன நடந்தது என்பதற்கான வருத்தத்திலிருந்து விடுபட்டு, உங்கள் உடைந்த இதயத்தை குணப்படுத்தும் நேரமாக நிலைமையை எதிர்கொள்ளுங்கள்.

2. 

   மற்றவர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள். அநேகமாக, நீங்கள் மற்ற சூட்டர்களுடன் வெளியே செல்ல முடிவு செய்தால், உங்கள் இதயத்தை உடைத்த பையன் சரியான நபர் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். கடலில் இன்னும் பல மீன்கள் உள்ளன!
   • நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் உங்களைத் தூக்கி எறிவதற்கு முன், "நான் ஒரு இளவரசனைத் தேடவில்லை. நான் ஒரு விசித்திரக் கதையில் இல்லை, நான் ஏற்கனவே சொந்தமாக முடித்துவிட்டேன், மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஒரு மனிதன் எனக்குத் தேவையில்லை" என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்.

3. 

   உங்கள் இதயத்தை குணமாக்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபராக இருப்பதைத் தவிர, நீங்கள் இருக்கும் வழியில் நீங்கள் சரியானவர். நீங்கள் பெருமைப்படக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள், ஒரு மனிதனாக உங்கள் மதிப்பை எந்த மனிதனும் தீர்மானிக்க விடாதீர்கள். வேறொரு நபரை நேசிக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்களை நேசிக்கவும், உங்களுடன் மகிழ்ச்சியாகவும் இருங்கள்!
   • வேறொருவருக்குக் கொடுக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் இதயம் முழுமையாக மீட்கப்படுவதை உறுதிசெய்க. டேட்டிங் மற்றும் ஊர்சுற்றுவதில் இருந்து ஒரு தற்காலிக இடைவெளி ஒரு நல்ல யோசனை.
   • சுயமரியாதையை மீண்டும் உருவாக்குங்கள். அநேகமாக, நிராகரிப்பு அவரது தன்னம்பிக்கையை உலுக்கியுள்ளது. உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டை விளையாடுவது அல்லது குடும்பத்தின் மற்றவர்களுக்கு இரவு உணவைத் தயாரிப்பது போன்ற பல செயல்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவாகவும் இருக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். மேலும், சிறிது நேரம் தனியாக செலவிட மறக்காதீர்கள்.
   • அதைக் கடக்கும் செயல்முறையில் பொறுமையாக இருங்கள் - கோரப்படாத அன்பின் வலியிலிருந்து இதயம் மீள சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• என்ன நடந்தது என்பது பற்றி அதிகம் யோசிக்காதீர்கள், தொடர்ந்து செல்லுங்கள். உலகில் ஏராளமான ஆண்கள் உள்ளனர்!
• கோரப்படாத அன்பின் அனுபவத்தை ஒரு பாடமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை நேசிக்கக் கற்றுக்கொண்டபோது நீங்கள் ஒரு மனிதனாக எவ்வளவு வளர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்த ஒரு மனிதன் உங்கள் நேரத்திற்கும் கவனத்திற்கும் தகுதியற்றவன்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் துன்பத்தைப் பற்றி எல்லோரிடமும் பேசாதீர்கள், அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடாதீர்கள்.
• நீங்கள் குடிபோதையில் அவரை அழைக்க வேண்டாம்.