உள்ளடக்கம்

• படிகள்

மூன்றாம் மோலர்கள் என்றும் அழைக்கப்படும், ஞானப் பற்கள் பிறக்கும் கடைசி நிரந்தர பற்கள். அவை தோன்றத் தொடங்கும் போது, ​​அவை ஈறுகள் வழியாகச் செல்கின்றன, அவை சில நேரங்களில் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். ஞானப் பற்கள் வளைந்தவையாகவோ அல்லது பக்கவாட்டாகவோ பிறந்திருந்தால், அவை மற்ற பற்களுக்கு மிக நெருக்கமாக வளர்ந்து அவற்றை உள்ளே தள்ளினால் அல்லது அவை சரியாக சீரமைக்கப்படாவிட்டால் நீங்கள் வலியை உணரலாம். ஞான ஞானத்தால் ஏற்படும் வலியை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான சில வழிகள் இங்கே.

படிகள்

3 இன் முறை 1: மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   வலி நிவாரணி களிம்பு தடவவும். உங்கள் பற்கள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் பென்சோகைன் சார்ந்த வலி நிவாரணியைப் பயன்படுத்தலாம். வலியைக் குறைக்க ஈறுகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். களிம்பை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • மற்றொரு விருப்பம் 10% லிடோகைன் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவது, ஆனால் அதைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் தொண்டையைத் தாக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • எப்போது, ​​எவ்வளவு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிய தொகுப்பு செருகலில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

2. 

   
   
   கட்டுப்பாடற்ற வலி நிவாரணியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் பல் வலிக்கத் தொடங்கும் போது நீங்கள் கட்டுப்பாடற்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த மருந்துகளில் ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்), பாராசிட்டமால் (டைலெனால்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) உள்ளன.
   • தொகுப்பு செருகும் அளவிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

3. 

   மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் அதிக வலியில் இருந்தால் களிம்புகள் அல்லது வலி நிவாரணி மருந்துகளை மிகைப்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். பென்சோகைனை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது மெத்தெமோகுளோபினீமியா எனப்படும் அரிய ஆனால் மிகவும் தீவிரமான நிலையை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு அபாயகரமான நோயாகும், இது இரத்தத்தை கொண்டு செல்லக்கூடிய ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கிறது.
   • அதிகப்படியான வலி நிவாரணிகள் வயிற்று பிரச்சினைகள் மற்றும் புண்களை ஏற்படுத்தும்.
   • இரண்டு வயதுக்கு குறைவான நோயாளிகளுக்கு பென்சோகைன் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3 இன் முறை 2: வீட்டு வைத்தியம் முயற்சித்தல்

1. 

   
   
   மென்மையான பல் துலக்குதல் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வலியில் இருக்கும்போது, ​​பல் துலக்குவது பயங்கரமானது, ஆனால் நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது செய்ய வேண்டும். உங்கள் ஈறுகளை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, உங்களுக்கு வலி இருந்தால் மென்மையான தூரிகை வாங்கவும்.
   • ஞான வலி நீங்கிய பிறகு, நீங்கள் உங்கள் சாதாரண தூரிகைக்கு செல்லலாம்.

2. 

   ஈறுகளில் மசாஜ் செய்யவும். ஞானப் பற்கள் பிறக்கும்போது உங்கள் ஈறுகளில் புண் இருக்கும். அவர்கள் விரைவாக வெளியேறவும், வலியைக் குறைக்கவும், பற்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
   • ஈறுகளில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​சுத்தமான விரலால் பல்லின் மேற்புறத்தை கவனமாக தேய்க்கவும். நீங்கள் ஒரு விரலை மலட்டுத் துணியால் போர்த்தி, குளோரெக்சிடின் அடிப்படையிலான மவுத்வாஷ் மூலம் கழுவிய பின் பசை மசாஜ் செய்யலாம்.
   • ஞான பற்களின் பக்கங்களையும் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் ஈறுகளை காயப்படுத்தாமல் அதிக சக்தியை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை செய்யவும்.

3. 

   
   
   ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். வலியில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பற்களில் ஒரு ஐஸ் கியூப் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட பனியை வைக்க முயற்சிக்கவும். அவர் குளிர்ச்சியை உணரவில்லை என்றால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள். பார்ட்டி பலூன் அல்லது ரப்பர் கையுறையின் விரல்களில் ஒன்று போன்ற துணி அல்லது ரப்பரைக் கொண்டு பனியை மடிக்கவும், பற்களுக்கு எதிராக அழுத்தவும்.
   • இந்த விருப்பங்களை நீங்கள் மிகவும் குளிராகக் கண்டால், வலியைக் குறைக்க உங்கள் கன்னத்தில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை வைக்கவும். குளிர் உங்கள் தோல் வழியாக சென்று அச om கரியத்தை குறைக்கும். உங்கள் முகத்தை காயப்படுத்தாமல் இருக்க ஐஸ் கட்டியை ஒரு துண்டு அல்லது டி-ஷர்ட்டுடன் மடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

4. 

   வலியை உப்பு நீரில் சிகிச்சை செய்யுங்கள். உங்கள் சருமத்தை மீட்க உதவுவதற்கு உப்பு சிறந்தது. உப்பு சேர்த்து, அரை டீஸ்பூன் கடல் உப்பை 100 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். கலவையின் ஒரு பகுதியை வாய்க்குள் திருப்புங்கள். விழுங்க வேண்டாம். வலிமிகுந்த பகுதிக்கு கரைசலை எடுத்து 30 முதல் 60 விநாடிகள் வரை கடினமாக துவைக்காமல் வைத்திருங்கள்.
   • கலவையை துப்பவும். இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும், அல்லது தண்ணீர் வெளியேறும் வரை செய்யவும்.
   • முடிந்ததும், உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • வலி நீடிக்கும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை கசக்கலாம்.

5. 

   ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். Apple கப் வெதுவெதுப்பான நீரை ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலக்கவும். கரைசலை உங்கள் வாயில், புண் பல்லுக்கு அடுத்ததாக, 30 முதல் 60 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். மேலும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை துப்பி மீண்டும் செய்யவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை கசக்கலாம், ஆனால் கலவையை விழுங்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • உங்கள் ஈறுகளில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் கரைசலைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

6. 

   வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். சில எளிய பொருட்கள் பல்வலி குறைக்க உதவும். ஒரு சிறிய துண்டு பூண்டு, வெங்காயம் அல்லது இஞ்சியை வெட்டி வலிக்கும் பல்லில் நேரடியாக வைக்கவும். சாற்றை வெளியிட லேசாக கடிக்கவும்.
   • சாறு ஈறுகளை ஆற்றும் மற்றும் உணர்ச்சியற்றதாக மாற்றும்.

7. 

   அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வலிக்கு எதிராக போராட உதவும். உங்கள் விரல்களால், ஈறுகளில் எண்ணெய்களைக் கடந்து மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் சிறிது தண்ணீருடன் மவுத்வாஷ் செய்யலாம். விழுங்க வேண்டாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவை நச்சுத்தன்மையுடையவை. பல்வலிக்கு சில நல்ல எண்ணெய்கள்:
   • மெலலூகா.
   • கிராம்பு.
   • கற்றாழை மற்றும் முனிவர்.
   • இலவங்கப்பட்டை.
   • மஞ்சள் வேர்.
   • புதினா.
   • நீங்கள் சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணிலா சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.

8. 

   ஒரு தேயிலை சுருக்கத்துடன் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். தேயிலை வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பண்புகள் உள்ளன. ஒரு தேயிலை அமுக்க, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சச்செட்டை நனைக்கவும். தேநீர் தயாரான பிறகு, பையின் மேல் பையை வைக்கவும். ஐந்து நிமிடங்கள் அங்கேயே விடவும். வலி நீடிக்கும் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செயல்முறை செய்யவும். சில நல்ல சுருக்க தேநீர்:
   • எச்சினேசியா.
   • மஞ்சள் வேர்.
   • கருப்பு தேநீர்.
   • முனிவர்.
   • பச்சை தேயிலை தேநீர்.

9. 

   குளிர்ந்த உணவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். வலியைப் போக்க ஒரு வழி குளிர் உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது. புண் பல்லில் குளிர்ந்த வெள்ளரிகள் அல்லது மூல உருளைக்கிழங்கை வைக்கலாம் அல்லது வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள், கொய்யா, அன்னாசிப்பழம் அல்லது மாம்பழம் போன்ற உறைந்த பழங்களின் துண்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் பல் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால் இது இயங்காது. முதலில் வெள்ளரி அல்லது உருளைக்கிழங்கை முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் அவை பழத்தைப் போல குளிர்ச்சியாக இருக்காது.

10. 

    ஒரு அஸ்ஃபெடிடா கிரீம் தயாரிக்கவும். பாரம்பரிய இந்திய உணவு மற்றும் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஆலை அசாஃபெடிடா. இது சிறப்பு கடைகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக தூள் அல்லது பிசினாக வருகிறது. கிரீம் தயாரிக்க, புதிய எலுமிச்சை சாறுடன் ¼ டீஸ்பூன் தூள் கலக்கவும். கலவை சீரானதாக இருக்கும்போது, ​​புத்திசாலித்தனமான பல் மற்றும் பற்களைச் சுற்றியுள்ள பசைகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். கிரீம் ஐந்து நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.
    • கிரீம் நீக்க உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
    • விண்ணப்பத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும்.
    • அசாஃபெடிடா கிரீம் கசப்பானது மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் எலுமிச்சை சாறு இந்த சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவும்.

3 இன் முறை 3: ஞானப் பற்களைப் புரிந்துகொள்வது

1. 

   ஞான பற்கள் பற்றி கண்டுபிடிக்கவும். ஞானங்கள் பிறக்கும் கடைசி நிரந்தர பற்கள். கீழே இரண்டு மற்றும் மேலே இரண்டு உள்ளன. நீங்கள் வழக்கமாக 17 முதல் 25 வயதிற்குள் இருக்கும்போது அவை வளரும், ஆனால் அனைவருக்கும் ஞானப் பற்கள் இல்லை, எல்லா ஞான பற்களும் வலியை ஏற்படுத்தாது.

2. 

   வலியின் காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். விருப்பங்களை புண்படுத்தும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன. அவர்கள் சாய்ந்தவர்களாக பிறந்திருக்கலாம் அல்லது அவை மற்ற பற்களால் அழுத்தப்படுகின்றன, வாயில் புதிய பற்களுக்கு போதுமான இடம் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. ஞானப் பற்களின் பிறப்பு பிற சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும், அதாவது:
   • நோய்த்தொற்றுகள்.
   • கட்டிகள்.
   • நீர்க்கட்டிகள்.
   • அருகிலுள்ள பற்களுக்கு சேதம்.
   • கேரிஸ்.
   • தாடையில் நிலையான வலி, இது முன் பற்களை அடையக்கூடும்.
   • வீக்கமடைந்த முடிச்சுகள்.
   • ஈறு அழற்சி.

3. 

   உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஞானப் பற்களின் பிறப்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், அவை எப்போதும் அகற்றப்பட வேண்டியதில்லை. பல சந்தர்ப்பங்களில், வலியை எளிதில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். வீட்டு வைத்தியம் முயற்சித்த பிறகும் நீங்கள் தொடர்ந்து வலியை உணர்ந்தால், பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் துர்நாற்றத்தை வளர்த்துக் கொண்டிருந்தால், விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், காய்ச்சல் இருந்தால், அல்லது உங்கள் ஈறுகள், வாய் அல்லது தாடையில் ஏதேனும் வீக்கத்தை உணர்ந்தால் அவ்வாறே செய்யுங்கள்.
   • உங்களுக்கு இன்னொரு சிக்கல் இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் ஞானப் பற்களைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டும்.